|
|
|
... a méreganyagok kiürülését a szervezetből. A fokhagyma rendszeres fogyasztása ráadásul támogatja a sikeres fogyókúrát is.
A zöld tea szintén nagyon gazdag antioxidánsokban, polifenoljai a katekinek, amelyeknek számos egészségügyi előnyeit megtapasztalhatjuk. Többek között csökkentik a májbetegségek és a májrák kialakulásának kockázatát.
A kurkuma egyik leghatá... |
2024-03-26 19:53:29 |
|
|
|
|
|
|
... minimalizálják a sejtek károsodását. Ha megsérülnek a sejtek, olyan betegségek alakulhatnak ki, mint a szívbetegség, a cukorbetegség, a demencia és a rákos megbetegedés. Az olívaolaj polifenoljai antioxidáns, gyulladáscsökkentő, rákellenes, neuroprotektív és antimikrobiális hatásokkal rendelkeznek.
Az olívaolaj egy szívbarát olaj, hiszen védelmet jelenhet a szív- és érr... |
|
2023-12-19 22:24:57 |
|
|
|
|
|
|
... cékla betalaint tartalmaz, amely vegyület rákellenes hatással rendelkezik, mindemellett a gyulladást is csökkenti a szervezetben.
A gyulladáscsökkentésben a cékla antioxidáns polifenoljai is aktívan részt vesznek. Amennyiben rendszeresen fogyasztunk antioxidánsokban gazdag gyümölcsöket és zöldségeket, úgy jelentősen lecsökkenhet a szervezetünkben a krónikus betegségek k... |
2023-12-15 19:58:36 |
|
|
|
|
|
|
... biztosít. Ez az ital tartalmaz ugyan koffeint, azonban mégsem leszünk attól idegesek és stresszesek, mint ahogyan a kávétól.
A tanulmányok arról számolnak be, hogy a zöld tea polifenoljai nagyon hatékonyak lehetnek egyes rákos megbetegedésekkel szemben. Ilyen például a nyelőcsőrák, a vastagbélrák, a gyomorrák, a végbélrák, a májrák, a hasnyálmirigyrák és a mellrák.... |
|
2022-12-14 21:57:08 |
|
|
|
|
|
|
... is, amely nem más, mint egy aminosav. Az L-teaninnak nagy szerepe van a kognitív hanyatlás megelőzésében, illetve a relaxációt is elérhetjük a segítségével.
Az oolong tea polifenoljai másban is hasznunkra lehetnek. A feljegyzések azt mutatják, hogy ez a tea segíthet fenntartani a normál vércukorszintet, ezzel pedig jelentősen csökkenhet a 2-es típusú cukorbetegség kiala... |
|
2022-11-13 00:07:54 |
|
|
|
|
|
|
... a káros hatású szabad gyököknek. Sok minden miatt jöhetnek létre, szaporodhatnak el, többek között dohányzás, légszennyezettség vagy túl sok stressz miatt is. A zöld tea antioxidáns polifenoljai azonban eredményesen harcolnak ezekkel a szabad gyökökkel szemben. Már napi 4-5 csésze zöld tea elfogyasztásával is hihetetlen sokat tehetünk a szívünk egészségének megőrzése érdekében.... |
2022-11-01 16:50:41 |
|
|
|
|
|
|
... a méreganyagok kiürülését a szervezetből. A fokhagyma rendszeres fogyasztása ráadásul támogatja a sikeres fogyókúrát is.
A zöld tea szintén nagyon gazdag antioxidánsokban, polifenoljai a katekinek, amelyeknek számos egészségügyi előnyeit megtapasztalhatjuk. Többek között csökkentik a májbetegségek és a májrák kialakulásának kockázatát.
A kurkuma egyik leghatá... |
2021-04-24 20:21:22 |
|
|
|
|
|
|
... a káros hatású szabad gyököknek. Sok minden miatt jöhetnek létre, szaporodhatnak el, többek között dohányzás, légszennyezettség vagy túl sok stressz miatt is. A zöld tea antioxidáns polifenoljai azonban eredményesen harcolnak ezekkel a szabad gyökökkel szemben. Már napi 4-5 csésze zöld tea elfogyasztásával is hihetetlen sokat tehetünk a szívünk egészségének megőrzése érdekében.... |
2020-12-23 21:28:14 |
|
|
|
|
|
|
... hidratáltan tartja és energiával tölti fel testét.
2. Zöldtea
A zöldtea is csökkenti a fáradékonyságot, főként a stresszből vagy munkából származó fáradtságot. A zöldtea polifenoljai csökkentik a stresszt, energiát adnak és serkentik a koncentrációt.
A zöldtea egy komponense serkenti az anyagcserét és megvéd a fáradékonyság káros hatásaitól.
... |
2020-10-22 16:50:38 |
|
|
|
|
|
|
... is, amely nem más, mint egy aminosav. Az L-teaninnak nagy szerepe van a kognitív hanyatlás megelőzésében, illetve a relaxációt is elérhetjük a segítségével.
Az oolong tea polifenoljai másban is hasznunkra lehetnek. A feljegyzések azt mutatják, hogy ez a tea segíthet fenntartani a normál vércukorszintet, ezzel pedig jelentősen csökkenhet a 2-es típusú cukorbetegség kiala... |
2020-07-30 09:15:57 |
|
|
|
|