|
 |
|
|
| ... segít fenntartani az egészséges agyműködést és anyagcserét is. A K-vitamin nemcsak a csontok egészségét javítja, hanem csökkenti a csonttörések kockázatait is, különösen azoknál a posztmenopauzás nőknél, akiknél nagy a csontritkulás kockázata. A legutóbbi kutatások szerint ennek a vitaminnak a rákmegelőző hatása is kiemelkedő. A kutatási eredmények szerint segíthet a szájüregi, a ... |
| 2024-04-17 15:03:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... mint amilyen a légszennyezettség is, másrészt jelentősen lelassítja a bőrben zajló öregedési folyamatokat.
Az alacsony csontsűrűség elsősorban az idősebb, legfőképpen a posztmenopauza szakaszába lépő nőket érinti. Ez csontritkulás kialakulásához vezethet, azonban az aszalt sárgabarack olyan sok értékes tápanyagot tartalmaz, amely jelentősen csökkentheti ennek a betegség... |
|
|
| 2024-04-16 18:13:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... szilimarin nevű vegyület stimulálhatja a csontok mineralizációját és ezzel segíthet ellensúlyozni a csontritkulás hatásait. Ez különösen nagyon kedvező hatás azon nők számára, akik a posztmenopauza szakaszába léptek.
A gyógynövény nemcsak a máj egészségét védi, de abban az esetben is fordulhatunk hozzá bizalommal, ha már bekövetkezett a májkárosodás. Az eddigi tanulmány... |
| 2024-03-09 21:14:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... hozzájárulhat a szabályos ciklus kialakításához. Naponta fogyasszunk egy-két evőkanál őrölt lenmagot vagy egy evőkanál lenmagolajat a pozitív hatások elérése érdekében.
A posztmenopauza szakaszába lépő nőknél a lignánok abban segítenek, hogy a kevésbé aktív ösztrogénformák termelődnek, ami egyes daganatos megbetegedések kialakulásának az esélyét csökkentheti.
... |
|
|
| 2023-12-09 23:49:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyógyítani, azonban néhány életmódbeli és étrendi változtatással és kiegészítők fogyasztásával jelentősen lassítható a folyamat.
Egy tanulmány arról számolt be, hogy a posztmenopauza szakaszába lépő hölgyek esetében az aszalt szilva rendszeres fogyasztása nagyon is előnyös lehet a csontritkulás megelőzésében.
A menopauza szakaszába lépő nők alacsony ösztrogén... |
|
|
| 2023-04-01 10:21:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... információfeldolgozás szempontjából. Ezenkívül javítja a hippokampusz működését, ami az agynak a memóriáért felelős része.
A szakemberek szerint a perimenopauza, a menopauza és a posztmenopauza időszaka alatt a hölgyeknek minimum napi 30 percet testmozgással kellene tölteni. A legideálisabb, ha minden napra esik mozgás, de javasolják, hogy hetente legalább 5 alkalommal ... |
| 2023-01-07 22:46:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... kalciumot is, amely a csontok és a fogak egészségét hivatott fenntartani. A kalcium a segítségünkre lehet a csontritkulás megelőzésében is. Ez különösen fontos azon nők számára, akik a posztmenopauza szakaszába léptek.
A koriander természetes nyugtató hatásokkal rendelkezik, csökkenti a szorongást, és ha elalvás előtt teaként fogyasztjuk, pihentető és nyugtató hatásait ... |
| 2022-11-17 23:05:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... a kollagénképződéshez, ez pedig egyrészt fiatalosabb külsőt kölcsönöz nekünk, másrészt csökkenti a rácok megjelenését.
A kollagén még a fogyást is támogatja, különösen posztmenopauza szakaszába lépő nőknél. A kutatások azt mutatják, hogy elősegíti a zsírégetést és növeli az izomtömeget - ezek együttesen pedig fogyást eredményeznek.
A csontlevesben talál... |
| 2022-09-06 22:47:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... hasznunkra, hanem egyúttal a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében szerepet játszó esszenciális ásványi anyaghoz, a káliumhoz is hozzájutunk.
Mellrák: A mellrák a posztmenopauza állapotában lévő nőknél népbetegségi szintre emelkedett az utóbbi időben. Talán szerencsénkre ez is egy olyan rosszindulatú betegség, amely ellen a jótékony baktériumok képesek felvenni ... |
| 2022-06-21 23:15:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... kórokozók felismerésében, az antitesttermelésben, ezáltal védelmet jelentenek az immunrendszer és az egész szervezet számára a fertőzésekkel és a betegségekkel szemben.
A posztmenopauza szakaszában a betegségek kialakulásáért az ösztrogénszint csökkenése áll. Az édesgyökér azonban segíthet az ösztrogéntermelésben, ezzel is csökkentve a betegségek kialakulásának kockázat... |
| 2022-04-20 21:08:40 |
|
|
|
|
