Belépés
Az agyat és a csontokat is erősíti
... mint vas, kalcium és kálium. A cikóriának ezernyi jótékony hatása ismeretes, mutatunk is néhányat!

A cikória nagyon pozitívan hat a bélrendszer egészségére, mivel tele van prebiotikus rostokkal, azaz inulinnal. Ezek a prebiotikumok olyan enzimeket szabadítanak fel, amelyek fokozzák a bélmozgást, ami pedig elősegíti a rendszeres székletürítést. Ez nagyon előnyös lehet az...
2024-03-14 22:25:19
Kakaó : Még a szív egészségét is javítja
... flavonoidjai a flavonolok, amelyek nagy mennyiségben megtalálhatók a zöld teában is. Olyan vegyületek is megtalálhatók a kakaóban, amelyek segítik ezeknek a flavonoloknak a felszívódását. Prebiotikus élelmi rostokban is bővelkedik, amely jó hatással van a bélmikrobiom összetételére. A szív egészségét is támogatja, mivel gazdag forrása a magnéziumnak és az argininnek. Az arginin eg...
2024-03-03 20:35:42
A póréhagyma egészségügyi előnyei
... rostokban gazdag póréhagyma segíthet megelőzni a székrekedést és javíthatja az emésztést a rendszeres bélmozgás elősegítésével. Ezzel az emésztőrendszer egészséges maradhat. A póréhagyma prebiotikus tulajdonságai támogatják az egészséges bélmikrobiomot is, táplálva a bélben lévő hasznos baktériumokat, amelyek fontosak a tápanyagok felszívódásához.

A póréhagyma gazdag fo...
2024-01-26 20:58:43
Bélbaktériumok és a szív egészsége
... csírákat, amelyek nagyon előnyösek a jó bélbaktériumok táplálására. Az erjesztett ételek beépítése az étrendbe szintén javíthatja a bél egészségét.

Nagyon lényeges, hogy prebiotikus táplálékokat is beillesszünk az étrendünkbe. A prebiotikumok olyan nem emészthető rostok, amelyek táplálékforrásként szolgálnak a hasznos bélbaktériumok számára, ezzel is segítve azokat a sz...
2024-01-23 19:41:08
Erjesztett ételek, amelyeket beilleszthetünk étrendünkbe
... is tartalmaznak, amelyek segítenek a csontsűrűséget megnövelni. Az allergiás megbetegedések elleni küzdelemben is a hasznunkra lehetnek ezek a táplálékok.

Az egyik legjobb prebiotikus táplálék nem más, mint a kovászos kenyér. A fermentáció az emésztésre gyakorol pozitív hatást.

Az almaecet egy remek erjesztett ital, amely szintén bővelkedik probiotikumokban. ...
2023-12-11 23:59:21
Az egészséges bélbaktériumok szaporodását segítő táplálékok
... kialakulását. A bab prebiotikum is, amely tovább fokozza a bélrendszer egészségét, illetve az immunrendszer működését is javítja.

A zabot se hagyjuk ki, hiszen tele van rostokkal. Prebiotikus hatással is bír, így ez a táplálék is táplálja a bélrendszerben található jó bélbaktériumokat.

A diófélék és az aszalt gyümölcsök is jót tesznek a bélrendszer egészségév...
2023-11-10 21:58:26
A zöldbabánliszt előnyeiről
... számát, míg a jó bélbaktériumok arányát segít megnövelni. Ezzel a bélflóra egyensúlyát tartja fenn, ami jobb emésztést eredményez.

A zöldbanán-liszt ezen kívül gazdag forrása a prebiotikus rostoknak, amelyek szintén jó emésztést biztosítanak, illetve a megfelelő bélmozgást is lehetővé teszik.

A zöldbanán-liszt keményítőt is tartalmaz, amely csökkenti a glükóz...
2023-05-02 22:13:36
A pitypanggyökér előnyeiről
... serkenti a gyomorsav és az epe termelését. Mindemellett fokozza az étvágyat, csökkenti a gázképződés kialakulását és enyhítheti a székrekedést is. A pitypanggyökér gazdag inulinforrás és prebiotikus rostokat is tartalmaz, amelyeket a bélbaktériumok rövid láncú zsírsavakká alakítanak át.

A pitypanggyökeret már régóta használják az ízületek gyulladásának és duzzanatának c...
2023-04-11 15:39:55
A bojtorjángyökér és a méregtelenítés
... ugyanis a hatóanyagai javítják a dermális extracelluláris mátrix anyagcserét, ami csökkenti a ráncok mennyiségét és megjelenését.

A bojtorjángyökér inulint, azaz egy oldható prebiotikus rostot is tartalmaz, amely nemcsak az emésztést javítja, de a vércukorszintet is csökkenti.

A bojtorjángyökér erős gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, éppen ezért java...
2023-03-24 22:24:20
Az inulin és a bél egészsége
Az inulin egyes növényekben megtalálható rostféle. Ez a prebiotikus rost egyfajta szénhidrát, amely nagyon hasznos, ugyanis a bél jó baktériumai táplálékként használják, fogyasztják.

Az inulin sok zöldségben, gyümölcsben és gabonafélében is megtalálható, többek között a póréhagymában, a fokhagymában, a zabban, a cikóriában, a banánban, a spárgában és az articsókában....
2023-03-12 22:34:49
1 2 3 .5 6 7 8 9 10 11 
Címkék: szív egészségét, szív egészsége, egészséges bélbaktériumok, zöldbabánliszt előnyeiről, pitypanggyökér előnyeiről, cikóriának ezernyi, cikória nagyon, bélrendszer egészségére, prebiotikumok olyan, rendszeres székletürítést, zöld teában, bélmikrobiom összetételére, rendszeres bélmozgás, emésztőrendszer egészséges, póréhagyma prebiotikus, egészséges bélmikrobiomot, bélben lévő, tápanyagok felszívódásához, póréhagyma gazdag, erjesztett ételek, étrendbe szintén, hasznos bélbaktériumok, csontsűrűséget megnövelni, allergiás megbetegedések, hasznunkra lehetnek, egyik legjobb, kovászos kenyér, emésztésre gyakorol, remek erjesztett, bélrendszer egészségét, immunrendszer működését, bélrendszerben található, aszalt gyümölcsök, bélrendszer egészségév, bélflóra egyensúlyát, zöldbanán-liszt ezen, prebiotikus rostoknak, megfelelő bélmozgást, zöldbanán-liszt keményítőt, gázképződés kialakulását, pitypanggyökér gazdag, bélbaktériumok rövid, ízületek gyulladásának, hatóanyagai javítják, dermális extracelluláris,
© 2013 TVN.HU Kft.