|
 |
|
|
... a margarin is - nem egészségesek. Megemelik az LDL-koleszterin-szintet, míg a HDL-koleszterin-szintet csökkentik.
Az oldható rostok is nagyon hasznosak. Egyfajta probiotikumnak is tekinthetjük ezeket a rostokat, amelyek szintén csökkentik az LDL-koleszterin-szintet.
Ahhoz, hogy jó koleszterin termelődjön a szervezetünkben, nagyon lényeges, hogy elegendő... |
| 2024-03-06 23:36:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... a margarin is - nem egészségesek. Megemelik az LDL-koleszterin-szintet, míg a HDL-koleszterin-szintet csökkentik.
Az oldható rostok is nagyon hasznosak. Egyfajta probiotikumnak is tekinthetjük ezeket a rostokat, amelyek szintén csökkentik az LDL-koleszterin-szintet.
Ahhoz, hogy jó koleszterin termelődjön a szervezetünkben, nagyon lényeges, hogy elegendő... |
|
|
| 2023-12-14 22:45:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... baktérium-egyensúly miatt következik be. Ahogy a probiotikumok nagyon hatásosak lehetnek az emésztési zavarok kezelésében, úgy a húgyúti fertőzések esetén is számíthatunk azokra. Természetes probiotikumnak számít a joghurt, a kefir és az erjesztett táplálékok.
Az áfonya - mégpedig elsősorban a tőzegáfonya - rendszeres fogyasztásával akár meg is előzhetjük a ... |
| 2022-12-01 21:44:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... szerepük.
A probiotikumok segítik a vastagbél megtisztítását, és még a jó bélbaktériumok elszaporodását is megtámogatják, ami pedig az emésztőrendszer egészségére hat pozitívan. Jó probiotikumnak számítanak az erjesztett táplálékok, illetve az almaecet.
A gyömbér is jó hatással van az emésztésre és még a fogyásban is a segítségünkre lehet. Reszeljünk le egy u... |
|
|
| 2022-06-17 22:56:53 |
|
|
|
|
|
|
|
| Nagyon sokféle baktérium megtalálható az emberi szervezetben, a bélrendszerben is több millió éldegél. Ezek között vannak úgynevezett jó és rossz baktériumok. Nem azzal van a probléma, hogy baktériumok élnek bennünk, hanem azzal, ha felborul a bélflóra egyensúlya, hiszen is többzetó... |
|
|
| 2021-09-08 21:51:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... tehet ez ellen az emésztési rendellenesség ellen?
A probiotikumok nagyon sokat segíthetnek a puffadás megszüntetésében, helyreállítják a bélflóra egyensúlyát. Nagyon jó probiotikumnak számítanak az erjesztett ételek, mint a kefir vagy a savanyú káposzta.
A borsmenta egy nagyon népszerű gyógynövény az emésztési problémák enyhítésében. A borsmenta egyik nagyon ... |
| 2020-03-08 22:12:44 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... fenntartását. A bélflóra fontos funkciót tölt be az emésztésben, a koleszterin anyagcserében és a kórokozó baktériumok megtelepedésének megakadályozásában. Ahhoz, hogy egy mikroorganizmust probiotikumnak nevezzenek, bizonyítottan az egészségre kedvező hatással kell legyen. Ellenállónak kell lenniük a gyártási folyamatokkal és az emésztőnedvekkel szemben, hiszen csak az életképes m... |
| 2019-02-28 19:56:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... valódi hatóanyagot, volt aki placebót kapott, egyeseknek pedig korábbi bélbaktériumaikból adtak kivonatot. A kutatók ezen kísérletek nyomán jutottak arra a következtetésre, hogy a probiotikumnak sok esetben nincs hasznos hatása.
,,Az emberi bélrendszer baktériumok milliárdjainak ad otthont, minden emberben más az összetétele. Tévedés azt várni, hogy a kapható probi... |
| 2018-09-11 20:27:18 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... alkotják a bélflórát. Minden ember bélflórája egyedi. Az egészséges ember szervezetében a ,,jó" baktériumok vannak túlsúlyban - ezek főleg tejsavbaktériumok, amelyeket probiotikumnak is nevezünk. Természetes formában a savanyú káposztában vagy a savanyított tejtermékekben találhatók. Mint étrend-kiegészítőt, a probiotikumot gyógyszertárakban vásárolhatja meg.... |
| 2014-02-22 11:07:57 |
|
|
|
|
 |
|
|
A Kaukázusi kristálygomba helyrehozza a bélflórát. Próbiotikumnak számít.
De a kefírgomba tejalapú is nagyon jó a hasmenésre.... |
| 2011-05-15 14:39:30 |
|
|
|
|
