|
 |
|
|
... sárgarépa saláta, burgonyasaláta,
paradicsomsaláta (hámozott, kimagozott paradicsomból)
Pékáruk: kétszersült, másnapos vagy pirított fehér kenyér, zsemle, kifli, pászka, puffasztott rizs
Nem javasolt: friss, meleg kenyér, kelt-hajtogatott-töltött péksütemények, tepertős pogácsa
Rizs: főtt, párolt formában, petrezselymesen, sárgarépásan elkészítve
... |
| 2023-05-15 11:38:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... őzgerincformához:
20 dkg szezámmag
2 evőkanál víz
5 evőkanál kristálycukor
25 dkg vaj
20 dkg étcsokoládé (55 %-os)
5 evőkanál méz
20 dkg dió
10 dkg mézes puffasztott búzapehely
A szezámmagot zsiradék hozzáadása nélkül, szárazon megpirítottam egy teflon serpenyőben.
A kristálycukorból és a vízből sűrű karamellt főztem.... |
| 2023-03-02 09:44:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... frissességének megőrzésére, és a szívizom működésére. Nem csak ételeink remek alapanyaga, de dísznövényként is megállja a helyét.
Ma már széles körben hozzáférhető: kapható puffasztott formában is, levele pedig saláták ízletes összetevője lehet.
1974-ben John Robson, a Michigan-i Egyetem (USA) kutatója felfigyelt a mag kitűnő beltartalmi tulajdonságaira, és ... |
| 2021-01-15 21:52:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... nassolnivalók:
ételtársítás
sótlan mandula, dió, mogyoró, földimogyoró, kesudió, vagy napraforgó,
aszalt datolya, sárgabarack, meggy, szilva, mazsola, vagy pl. almachips,
puffasztott búza-, rizsszelet, buláta vagy kölesgolyó,
tisztított, csíkokra vágott nyers sárgarépa, karalábé, zellerszár, uborka.
Ha előre gondoskodunk egészséges nassolnivalókról, n... |
| 2020-09-06 20:10:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... vesztem?
Szeretet kötöz e földhöz, semmi más.
Hiába tör rám had, hogy kirekesszen,
tisztelet illet meg, nem pedig hibás
döntések sűrű, masszává vált mocskán
kövérre puffasztott balelméletek.
Aki fel akar kapaszkodni hozzám,
várja ki nyugton, míg hozzá én megyek.
Legyek magamnak járó jog, s ne érdem
szerint porciózzák nekem... |
| 2020-07-08 21:30:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... ebben az esetben is a természetes, bőrön át felszívódó
Forrás :
Megjegyzés : részemről : pattogatott vagy puffasztott amaránt . Tatralmaz káciumot magnéziumot , vasat . Javasolt napi mennyisége nagyon csapott evőkanál . Fél éven belül javítja az osteoporozist is, természetes , jó felszívódás esetén valób... |
| 2019-10-01 10:32:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... válogathatunk.
Forrás :
Megjegyzés : részemről az amaránt magot preferálom ( puffasztott, vagy pattogatott formában ) Korrekt mennyiségű kálciumot, magnéziumot és vasat tartalmaz - felszívódása hatékony - mert csak kb egy jó teáskanálnyit kell belőle enni, vagy belekeve... |
| 2019-09-17 23:03:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... helyett - is teszik. Magjáért, Mexikóban és az Egyesült Államokban termesztik nagyobb mértékben. Európában - főként Németországban és Ausztriában termesztik és fogyasztják liszt és puffasztott amaránt formájában.
Mit tartalmaz az Amarant?
- Az amarant aminosav összetétele harmonikusan kiegyenlített, ennek köszönhetően fehérje tartalma 75%/ban hasznosul. Fehér... |
| 2019-02-27 11:45:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyerekek gyümölcsjoghurttal is eszik.
Ropogós müzli (granola)
Hozzávalók (nagy családi adag több alkalomra):
50 dkg nagy szemű zabpehely,
10 dkg puffasztott rizs
2 evőkanál szezámmag
10 dkg mandulalapocska
5 dkg mogyoró/dió/napraforgómag
1 dl olaj
1 dl méz
20 dkg aszalt gyümölcs (áfonya, meggy, barack, mazsola, kó... |
| 2018-05-08 14:51:06 |
|
|
|
|
