|
 |
|
|
... található kapszacin fokozza az emésztési folyamatokat és a test hőmérsékletét is növeli. Ezáltal hozzásegít a fogyáshoz is.
A kapszacin emellett növeli a fehérjeaktivitást a zsírsejtekben a zsír lebontásához. Egy másik, 2012-es tanulmány szerint a cayenne bors különböző módon is képes befolyásolni a fogyókúrát: az energiaszint megemelkedésével és az étvágy csökkentéséve... |
| 2024-04-15 22:40:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... nemcsak ásványi anyagokban és vitaminokban bővelkedik, hanem antioxidáns fitonutriensekben is, amelyek csökkentik a szervezetben a szabad gyökök számát, illetve segítenek lelassítani a sejtekben zajló öregedési folyamatokat.
Bizonyos gyümölcsök, mint ahogyan a gyógynövények is szolgálhatnak méregtelenítő összetevőként. Ha egy méregtelenítő italt szeretnénk készíteni, ak... |
|
|
| 2024-04-03 21:55:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... hatásúak.
A betain metilcsoport-donorként vesz részt az aminosav szintézisben, melynek során a homocisztein metioninná alakul át.
A homocisztinuria azt jelenti, hogy a sejtekben megnő a homocisztein tartalom, amely többek közt trombózis kialakulásához vezethet. Másik károsító hatása a csontritkulás (osteoporosis), és egyéb csontrendszeri rendellenességek.... |
| 2024-02-12 20:42:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... C-vitamin-tartalma erősíti az immunrendszert azáltal, hogy növeli a fehérvérsejtek termelődését, a szabad gyököket azonosítja és semlegesíti a szervezetben, mielőtt azok oxidatív stresszt okoznának a sejtekben. A gesztenye a C-vitaminon kívül más antioxidánsokat és olyan nyomelemet tartalmaz mint a réz, amely szintén hasznos az immunrendszer egészségére nézve.
A geszten... |
|
|
| 2023-12-13 21:35:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... kapcsolatos kutatások:
Több tanulmány is kimutatta, hogy a panax ginseng kivonatok és a ginsenosid vegyületek gátolhatják a gyulladást és növelik az antioxidáns kapacitást a sejtekben.
Egy embereken végzett kutatásban 18 fiatal férfi atléta naponta háromszor, 2 gramm koreai ginzeng kivonatot vett be. Az alanyok bizonyos gyulladásos markereinek szintjét teszt... |
|
|
| 2023-12-11 23:00:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... lehet vele fogyni.
5. Elhízás:
A rheosmin a málnában található keton vegyület. A málna ketonjai felelősek a zsírsejtek anyagcseréjének felgyorsításáért, mivel bizonyos zsírsejtekben növelik az enzimaktivitást, az oxigénfogyasztást és a hőtermelést. Mivel serkenti a zsírsejtek anyagcseréjét, a zsír kevésbé rakódik le a sejtekben, ehelyett a szervezett a már elraktár... |
| 2023-12-07 23:05:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... formába lendülni.
Sóra szüksége van a szervezetünknek, de gyakran a só az oka a vízvisszatartásnak. A nátrium ugyanis arra ösztökéli a testet, hogy extra folyadékot tartson a sejtekben. Ezen kívül az is fontos, hogy a korábbinál több vizet igyunk, még akkor is, ha az a cél, hogy minél több folyadéktól szabaduljon meg a szervezetünk.
Az izom metabolikusan egy ... |
| 2023-11-22 21:20:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... egyensúlya: Tudtad, hogy a D-vitamin a kalcium háztartásod egyik kulcsfontosságú szabályozója? Nem csak a csontok és fogak egészségét segíti elő, hanem gondoskodik arról is, hogy a kalcium a sejtekben megfelelően működjön.
2 - Pajzsmiriggyel kialakított barátság: A D-vitamin szerepe a pajzsmirigy működésében sem elhanyagolható. Elősegíti a pajzsmirigy hormonok meg... |
| 2023-11-18 22:08:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... egyensúlya: Tudtad, hogy a D-vitamin a kalcium háztartásod egyik kulcsfontosságú szabályozója? Nem csak a csontok és fogak egészségét segíti elő, hanem gondoskodik arról is, hogy a kalcium a sejtekben megfelelően működjön.
2 - Pajzsmiriggyel kialakított barátság: A D-vitamin szerepe a pajzsmirigy működésében sem elhanyagolható. Elősegíti a pajzsmirigy hormonok meg... |
| 2023-11-18 22:05:38 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... anyagcserét is támogatja és segít a fogyásban. Kalóriatartalma alacsony, rosttartalma viszont kiemelkedően magas, ezzel pörgeti az anyagcserét. Az almában lévő rostok megakadályozzák a sejtekben a zsír felszívódását, ezzel segítenek felszámolni a szervezet zsírraktárait. A benne lévő B-vitaminok, a kálium, a mangán és a magnézium együttesen tesznek azért, hogy a napközben fogyaszt... |
| 2023-11-13 05:51:37 |
|
|
|
|
