|
 |
|
|
... vírusokat és baktériumokat. Másrészt a nyálka lazításával enyhítik a köhögést, illetve segítenek a légzőrendszer izmainak ellazításában, így több oxigén juthat a tüdőbe. Mutatunk is néhány remek illóolajat a köhögés csillapítására!
Az eukaliptusz illóolaja nagyszerű köhögéscsillapító, hiszen köptetőként is működik, illetve segít megszabadulni azoktól az mikroorganizmuso... |
| 2024-04-16 20:05:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... is.
A 150 éves török megszállás ellenére a magyarokban olthatatlan romantikus gerjedelem van a török világ megismerése, a kelet misztikuma iránt, erre Ablonczy Balázs történész remek könyve, a Keletre magyar is kitűnően rávilágít. Ada Kaleh hajdan - nem is olyan rég - volt szigete pedig olyan, mintha ennek a romantikus érzületnek a megtestesülése lenne a Dun... |
|
|
| 2024-04-16 19:30:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... K-vitamin, E-vitamin, kalcium, vas, folát, magnézium, foszfor, kálium és cink.
Az ananász nem pusztán egy gyümölcs, gyógynövényként is funkcionál, hiszen a bromelain nevű enzimje remek gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Napjainkban már bromelainkiegészítők is a rendelkezésünkre állnak, ha ki szeretnénk használni az előnyeit.
Ritkán, de előfordulhatnak m... |
| 2024-04-16 19:20:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... májbetegségnek, illetve szívbetegségnek is. Ha ezt tapasztaljuk, azonnal mentőt kell hívni, mert a láb duzzanatát egy elakadt vérrög is okozhatja, amely trombózist és halált is előidézhet.
Remek lábáztató receptek segíthetnek bennünket, amelyekkel nemcsak a láb duzzanata csökkenhet, hanem az izomfájdalmak is enyhülhetnek, és az elnehezült láb is sokkal kevésbé fog fájni... |
|
|
| 2024-04-16 19:14:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... létezik: erősíti az immunrendszert, nagyszerű stresszoldó, ezen kívül fájdalomcsillapító, májvédő, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásokkal is rendelkezik. Milyen előnyei vannak még ennek a remek gyógynövénynek? Mutatjuk a válaszokat!
A gyógynövény a cukorbetegek számára is ideális választás, mivel csökkenti a vércukorszintet, illetve a gyulladást is. A cukorbeteg s... |
|
|
| 2024-04-16 13:20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... közötti impulzusátvitelt és az izmok összehúzódását is.
A hagyma antioxidánsokban is bővelkedik, amelyek a gyulladások ellen hatnak. Az egyik ilyen antioxidáns a kvercetin, amely remek gyulladásgátló hatással rendelkezik. Akik rendszeresen fogyasztanak hagymát, kevésbé küzdenek vérnyomás-, koleszterin- és szívproblémákkal. A hagyma más antioxidánsai pedig megakadályozzá... |
| 2024-04-14 20:20:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... a koncentrálóképességünk. Ha a munkánk miatt nagy szükségünk van a fókuszálásra, az összpontosításra, a zsályára minden körülmények között számíthatunk.
A gyógynövény emellett remek gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik, ez pedig elsősorban a fenolos vegyületeinek és a flavonoidoknak köszönhető. A zsályát bátran használhatjuk, ha ízületi bántalmaink, gyomor- és b... |
| 2024-04-11 22:12:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... rituálék keretében ajánlották fel az isteneknek. Nagy Sándor előszeretettel fogyasztotta a sáfrányból készült teát, és számos harci sebének a kezelésére is használták.
A sáfrányból remek gyógyteát is készíthetünk, amely tele van értékes antioxidánsokkal. Ezek az antioxidánsok csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatait. A gyógynövény sok-sok flavonoidot és ... |
| 2024-04-11 21:59:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... feszültség esetén. Ezek a tápanyagok nyugtatólag hatnak az idegrendszerre, a többi tápanyag pedig a testi egészséget védi.
A zöldbabot sokféleképpen felhasználhatjuk. Most egy remek zöldbabsaláta receptjét közöljük.
Paradicsomos zöldbabsaláta hozzávalói:
6 koktélparadicsom,
40 dkg zöldbab,
4-5 db retek,
egy csokor petrezselyem,
1... |
| 2024-04-09 22:21:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... mennyiségben. A folát jót tesz a szív egészségének, segíti a sejtek osztódását, illetve az idegrendszer működését is biztosítja.
A babot sokféleképpen elkészíthetjük, ezúttal egy remek salátát mutatunk be.
Paradicsomos babsaláta hozzávalói:
2 nagyobb csésze bab,
2 nagyobb paradicsom,
1-1 db zöld és piros paprika,
1 sárgarépa,
egy... |
| 2024-04-07 22:13:57 |
|
|
|
|
