|
 |
|
|
... Indiában található, de ma már az egész világon ismerik és használják sütés és főzés során, illetve sokan használják ki az egészségügyi előnyeit is. A gyógynövény levelei és magvai is rendelkeznek egészségvédő hatásokkal. A bazsalikomlevelek olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyeknek kiemelkedő a betegségmegelőző hatásuk.
A gyógynövény nagy mennyiségben tartalmaz polife... |
| 2022-05-17 21:00:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... támogatni, de a hormontermelésben is a segítségünkre lehet. A szegfűszeg olyan vegyületeket is tartalmaz - többek között az eugenolt -, amelyek gyulladáscsökkentő hatással is rendelkeznek, így csökkentik egyes betegségek kockázatát, mint például az ízületi gyulladásét.
Az eugenol egy erős antioxidáns is, amely a stressz hatására termelődött szabad gyökök ell... |
|
|
| 2022-05-12 16:08:01 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szabott horoszkópot. Égi jellegük miatt a szellemi erők, a sötétség ellentétének jelképei. Az asztrológia azon az elven működik, hogy a csillagok analógialáncai saját érzékeléssel rendelkeznek, mert tisztán részesednek az éltető isteni természetből. A természeti népek a csillagokat istenségeknek tekintették. Az égitestek mozgása szabályos pályájukon az isteni hatalom harmonikus eg... |
| 2022-05-11 16:24:25 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szabott horoszkópot. Égi jellegük miatt a szellemi erők, a sötétség ellentétének jelképei. Az asztrológia azon az elven működik, hogy a csillagok analógialáncai saját érzékeléssel rendelkeznek, mert tisztán részesednek az éltető isteni természetből. A természeti népek a csillagokat istenségeknek tekintették. Az égitestek mozgása szabályos pályájukon az isteni hatalom harmonikus eg... |
|
|
| 2022-05-10 09:00:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... fokhagyma nemcsak a káros baktériumok elpusztításában vesz aktívan részt, hanem a jó baktériumok szaporodását is ösztönzi.
Az erjesztett táplálékok probiotikus hatással rendelkeznek, azaz tartalmazzák a bélrendszerünk számára elengedhetetlen jótékony baktériumtörzseket. Illetve ne feledkezzünk el a keresztesvirágú zöldségekről sem, hiszen gazdag forrásai az indol-3-karb... |
|
|
| 2022-04-27 18:56:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... elhízáshoz is vezethet, mert az agyunk ilyenkor később küldi a jóllakottság-üzenetet, így előfordulhat, hogy jóval többet eszünk a kelleténél.
Azok az emberek, akik nagy hassal rendelkeznek, bizonyára jóval többet esznek, mint amennyit illene és kellene. Ugyanis az ember gyomra alapvetően nem nagy, mindössze egy ökölnyi. Ha azonban rendszeresen sokat eszünk, akkor a gyo... |
| 2022-04-23 23:15:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... jelentősen csökkentik ezt a gyulladási szintet, ez a hatás pedig az olívaolajban található olajsavnak köszönhető.
A szervezetben elszaporodó szabad gyökök sejtkárosító hatásokkal rendelkeznek. Az antioxidánsok megakadályozhatják a sejt- és szövetkárosodások kialakulását. Az olívaolaj bővelkedik ezekben az antioxidánsokban, ezért is képes sok betegség kockázatát lecsökke... |
| 2022-04-22 22:02:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... családjába tartozik a kelbimbó mellett a brokkoli, a káposzta és a kelkáposzta is. Ezek a zöldségek úgynevezett glükozinolátokban gazdagok, amelyek nagyszerű rákellenes hatásokkal rendelkeznek. Elsősorban a méhnyakrák és a tüdőrák ellen nyújtanak hathatós védelmet.
A kelbimbó egy igazi tápanyagerőmű, de nemcsak ezért hasznos a rendszeres fogyasztása, hanem amiatt is, ho... |
| 2022-04-22 15:18:25 |
|
|
|
|
|
|
|
... C-vitamin, erről a vitaminról pedig bebizonyosodott, hogy csökkenteni tudja a húgysavszintet.
A cseresznye gazdag forrása a flavonoidoknak, amelyek szintén antioxidáns hatásokkal rendelkeznek. A flavonoidok pedig nagyon jó hatással vannak a szív- és érrendszer egészségére. A flavonoidoknak abban rejlik az ereje, hogy megakadályozzák az endothel diszfunkciót, ami érelmes... |
| 2022-04-12 22:03:49 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... összetevői (például az eritadenin és a béta-glükán, amely utóbbi a zabban, árpában és rozsban is megtalálható vízben oldódó élelmi rost) hipolipidémiás (vagyis zsírcsökkentő) hatással rendelkeznek. A különböző tanulmányok arról számoltak be, hogy a béta-glükán növeli a jóllakottság érzését, csökkenti a bevitt táplálék mennyiségét, késlelteti a tápanyagok felszívódását, valamint cs... |
| 2022-04-11 15:29:30 |
|
|
|
|
