Belépés
Zöldségek, amelyek az egészségünket szolgálják
A zöldségek nagyon egészségesek, hiszen a rendszeres fogyasztásuk biztosítja számunkra azokat a tápanyagokat, amelyek elősegítik és megtámogatják az optimális egészséget. Mutatunk is néhány nagyon egészséges zöldséget, hogy ezzel is tippeket adjunk a változatos étrend kialakítására.

Az egyik legegészségesebb zöldség nem más, mint a spenót. A spenót gazdag forrása az A-vi...
2022-06-30 20:32:39
A májról jó tudni
Csak keveset foglalkozunk legfőbb szervünkkel, a májjal

Az emberek sok figyelmet fordítanak a szív, a tüdő, a vese, a gyomor- és bélrendszer egészségére, azonban csak keveset törődnek a májjal, pedig ez az egyik legfontosabb szervünk. A máj a has jobb oldalán, a bordák által védett helyen található. Az egyik legnagyobb és legbonyolultabb szerv a testünkben. Fő feladata a...
2022-06-29 19:05:49
A halolaj gyógyhatásairól
A halolaj nagyon egészséges, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz omega-3 zsírsavakat, amelyek megtámogatják a szív- és érrendszer egészségét. A halolaj csökkenti a vér trigliceridszintjét és nagy szerepe van a gyulladás csökkentésében is. Azonban ha túl sok halolajat viszünk be a szervezetünkbe, akkor különféle tünetekkel és egészségi problémákkal kell számolnunk.

Az egyi...
2022-06-28 23:24:20
Csontegészség és a kálcium
... emberi szervezetnek alapvető tápanyagokra, azaz vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége. Az egyik ilyen ásványi anyag nem más, mint a kalcium, amely a csontok egészségét biztosítja. Rendszeres fogyasztásával, bevitelével a csontritkulás is megelőzhetővé válik, amely nem csak az idősek és nem csak a menopauza szakaszába lépő nők betegsége.

A kalcium egy kulcsfontos...
2022-06-28 13:54:42
Az agy és a szív fiatalon tartása egyszerű módszerekkel
Az életmódnak kulcsfontosságú szerepe van minden életkorban, különösen igaz ez idősebb korban. Sajnos nagyon sokan éppen hogy idősebb korukban hagynak fel a mozgással, pedig a rendszeres testmozgás aktívan hozzájárul a szellemi, a mentális és a fizikai egészséghez. A testmozgás hiánya, az inaktív életmód jelentősen gyengíti a csontokat és az izmokat, illetve káros hatással van a sz...
2022-06-25 22:47:00
Kínai hernyógomba gyógyhatásairól
... már évszázadok óta alkalmazza a hernyógombát a természetes gyógyításban és orvoslásban. Elsősorban az energia fokozására, a szervezet vitalitásának elérésére alkalmazzák és fogyasztják rendszeresen ezt a gombafajt. A kínai hernyógomba segítséget nyújthat a nemi vágy fokozásában, az energia növelésében. Sportolók is fogyaszthatják, mivel kutatások igazolják, hogy ez a gomba a telje...
2022-06-24 23:15:12
A savas refluxról
... gyengeségének és a savas reflux kialakulásának.

Vannak olyan életmódbeli tényezők, amelyek segíthetnek a savas reflux megszüntetésében vagy a tünetek csökkentésében. Az egyik ilyen a rendszeres rágózás, ugyanis rágózáskor nyál képződik, amely semlegesíteni tudja a gyomorsavat.

Egyes gyógynövények és a belőlük készült teák is nagyon hatásosak lehetnek a gyomor...
2022-06-24 23:05:12
Aloe vera gyógyhatásairól
... fájdalmak esetén. Az arabok - akiknek orvostudománya már az ókorban köztudottan nagyon fejlett volt - az aloét a sivatag liliomának nevezték és éhínség, járványok idején húsát rendszeresen fogyasztották. A templomos lovagok életelixírjének alapját is az aloe adta, amelyet pálmaborral és hasissal vegyítettek. A keresztes hadjáratoknak köszönhetően az aloe eljutott nyuga...
2022-06-22 23:57:22
Az ánizs gyógyhtásairól
... legjobbnak.

Hatóanyagai: illóolaj (anetol, metil-kavikol, ánizsaldehid, ánizsketon, ánizssav), zsírolaj, fehérje, cukor.

Rendkívül sokféle gyógyhatása ismert: jó hatással van az emésztőrendszerre, tisztítja a vért, erősíti az idegeket, használható epebántalmak esetén, szélhajtóként is. Hatóanyagaik javítják az étvágyat, fertőtlenítenek, oldják a váladékot, jó...
2022-06-22 23:46:51
Izületi fájdalmak ellen - hasznos táplálékok
... csökkenti az ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél, hanem a fájdalmat is enyhíti.

A rezveratrol is nagyon hatékony gyógymód lehet ízületi gyulladás és fájdalom esetén, ugyanis a rendszeres fogyasztásával akár meg is állítható a porcok károsodása, és még a gyulladáscsökkentő hatása is rendkívül kiemelkedő.

A halolaj szintén gyulladáscsökkentő hatásokkal ren...
2022-06-22 23:28:23
1 2 3 ..............4441 4442 ........6662 6663 .......8881 8882 8883 
Címkék: egészségünket szolgálják, halolaj gyógyhatásairól, szív fiatalon, savas refluxról, ánizs gyógyhtásairól, zöldségek nagyon, rendszeres fogyasztásuk, optimális egészséget, változatos étrend, egyik legegészségesebb, spenót gazdag, egyik legfontosabb, bordák által, egyik legnagyobb, halolaj nagyon, halolaj csökkenti, gyulladás csökkentésében, egyik ilyen, csontok egészségét, menopauza szakaszába, életmódnak kulcsfontosságú, rendszeres testmozgás, fizikai egészséghez, testmozgás hiánya, inaktív életmód, természetes gyógyításban, energia fokozására, szervezet vitalitásának, kínai hernyógomba, nemi vágy, energia növelésében, savas reflux, tünetek csökkentésében, rendszeres rágózás, belőlük készült, arabok &#8211, ókorban köztudottan, sivatag liliomának, templomos lovagok, aloe adta, keresztes hadjáratoknak, aloe eljutott, ízületi gyulladásban, rendszeres fogyasztásával, porcok károsodása, halolaj szintén, megszüntetésében, legegészségesebb, fertőtlenítenek, gyógyhatásairól, kulcsfontosságú,
© 2013 TVN.HU Kft.