|
 |
|
|
... fogyasztanak az emberek vörösbort, talán ennek is köszönhető, hogy körükben sokkal kisebb a szívbetegségek előfordulása. Nem véletlen, hiszen a szőlő nagyon gazdag polifenolokban, leginkább resveratrolban és kvercetinben.
A kutatások szerint a polifenolok, mint nagyon erős antioxidánsok javíthatják a vér áramlását, illetve megakadályozhatják a vérrögök kialakulását. Kül... |
| 2023-02-22 19:31:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogyasztanak az emberek vörösbort, talán ennek is köszönhető, hogy körükben sokkal kisebb a szívbetegségek előfordulása. Nem véletlen, hiszen a szőlő nagyon gazdag polifenolokban, leginkább resveratrolban és kvercetinben.
A kutatások szerint a polifenolok, mint nagyon erős antioxidánsok javíthatják a vér áramlását, illetve megakadályozhatják a vérrögök kialakulását. Kül... |
|
|
| 2021-05-12 18:47:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... fájdalom, ízületi gyulladás, székrekedés, fülcsengés, szédülés, hajhullás és koraszülés elkerülése esetében.
Egy Texas-i Egyetemen végzett tanulmány szerint a fehér eperbogyó gazdag resveratrolban, fenolban, amely hatékonyan képes kezelni a különböző rákos megbetegedéseket és szívbetegségeket. A fehér eper képes feldolgozni a cukrot a véráramban és segíteni a szervezet cukorb... |
| 2019-02-07 21:59:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... zsírokra és a vörös húsok mellőzésére koncentrál. A mediterrán diéta sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz. A diétázók rendszeresen kis mennyiségű vörösbort is fogyasztanak, amely resveratrolban gazdag, amelynek vérnyomáscsökkentő szerepe van.
A vérnyomáscsökkentéshez csökkenteni szükséges a sóbevitelt. Ennek érdekében kerülje a feldolgozott élelmiszereket, ellenben fog... |
|
|
| 2018-10-01 23:27:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... zsírokra és a vörös húsok mellőzésére koncentrál. A mediterrán diéta sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz. A diétázók rendszeresen kis mennyiségű vörösbort is fogyasztanak, amely resveratrolban gazdag, amelynek vérnyomáscsökkentő szerepe van.
A vérnyomáscsökkentéshez csökkenteni szükséges a sóbevitelt. Ennek érdekében kerülje a feldolgozott élelmiszereket, ellenben fog... |
|
|
| 2018-08-22 10:33:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... bélben lévő cukrok lebomlását és felszívódását a vérben. Ez segít a vércukorszint szabályozásában.
Egy Texas-i Egyetemen végzett tanulmány szerint a fehér eperbogyó gazdag resveratrolban, fenolban, amely hatékonyan képes kezelni a különböző rákos megbetegedéseket és szívbetegségeket. A fehér eper képes feldolgozni a cukrot a véráramban és segíteni a szervezet cukorbontá... |
| 2017-06-13 16:52:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... hatással van a hasnyálmirigy működésére.
A brokkoliban lévő szulforafán és más bioaktív vegyületek csökkentik a vércukorszintet.
7, Vörös szőlő
A piros szőlő resveratrolban nagyon gazdag, mely egy igen erős antioxidáns vegyület. Az antioxidánsok megvédik a hasnyálmirigy sejtjeit a káros szabad gyököktől, ezáltal csökkentik a hasnyálmirigyrák kialakulásának es... |
| 2016-10-21 13:11:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... formában is fogyasztható, de a salátákat is megbolondíthatjuk vele. 10 dekában mindössze 43 kalória bújik meg, ugyanakkor rengeteg benne a C-vitamin, bővelkedik káliumban, rostban és resveratrolban, ez egy fitonutriens, ami bizonyítottan óvja a szívet.
Ananász
Az édes trópusi gyümölcs tökéletes összetevője a fenséges nyári turmixoknak és gyümölcsleveknek. Pro... |
| 2011-07-05 07:22:41 |
|
|
|
|
|
|
|
Alzheimer-kór ellen együnk almát
Egy amerikai-koreai közös vizsgálat megállapította, hogy az alma, a banán és a narancs fogyasztása védelmet nyújthat idegrendszert károsító betegségek, például az Alzheimer-kór ellen. Az Alzheimer-kór memóriavesztéssel járó progresszív betegség, kimutathatóan az oxidatív stressz okozta sejtkárosodás következménye. Mind a nyugati, mind a k... |
| 2008-02-22 00:28:58 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... sejtek inzulin-érzékenységét is fokozza. ,,Figyelembe véve az alkoholfogyasztás káros hatásait, sokkal jobb megoldás lenne olyan természetes táplálékot találni, mely gazdag resveratrolban" - magyarázta Dr. Zhai. A kutatók bebizonyították, hogy a SIRT1 szintje alacsony az inzulinnal szemben csökkent érzékenységet mutató sejtekben, melyet megerősít az is, hogy ha ké... |
| 2007-10-22 00:29:17 |
|
|
|
|
