|
 |
|
|
A brokkoli nemcsak az agyban zajló öregedési folyamatokat lassítja, hanem a testben végbemenő öregedési folyamatokat is, merthogy az egyik olyan zöldség, amely olyan antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek lassítják a sejtek elöregedését.
A brokkoli tehát jó h... |
| 2024-01-11 22:53:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... bors.
Elkészítés
A megpucolt krumplit főzzük meg sós vízben, majd törjük össze.
A megmosott, megpucolt hagymát szeleteljük fel apró kockákra.
A krumplit tegyük egy tálba, reszeljük mellé a sajtot, mehet bele
az apróra vágott hagyma, valamint két tojás.
Ezután fűszerezzük, és jól összekeverjük.
Formázzuk meg a fasírtokat.
Az ola... |
|
|
| 2023-12-20 05:55:24 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... receptet. A teát szárított sárgarépából készítjük. Válasszunk nagy méretű, szép, egészséges répákat a teához. Mossuk meg alaposan a zöldséget, majd hámozzuk meg. Ezután nagyon vékonyan reszeljük le a sárgarépát, de le is darálhatjuk. A vékonyra szeletelt répát sütőben legalább 100 fokon nagyon óvatosan ki kell szárítani. Nyáron ez a folyamat a napon is megtörténhet. Ezért is kell ... |
| 2023-11-09 15:32:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... zeller
2 közepes sárgarépa
1 csésze petrezselyemlevél
1 maréknyi pirított tökmag
ízlés szerint só és olívaolaj
1 citrom
Elkészítése:
Hámozzuk meg és reszeljük le a zöldségeket. Tegyük egy salátástálba, majd adjuk hozzá a petrezselyemlevelet, amelyet előzőleg fűszervágó ollóval felaprítottunk. Pirítsuk meg a tökmagot, közben készítsük e... |
|
|
| 2023-01-31 21:01:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... ízlés szerint só és bors
2 dl sovány tejföl
zöldségalaplé
Elkészítése:
Mossa meg és karikázza fel a póréhagymát. Tisztítsa meg a fokhagymagerezdeket és reszelje azt le. Melegítsen meg egy kevés olívaolajat, majd dinsztelje meg azon a felkarikázott póréhagymát. Adja hozzá a fokhagymát is, majd öntse fel zöldségalaplével. Amikor a víz elkezd bugyogn... |
|
|
| 2022-12-30 21:01:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... színű lesz, de ez normális.
- A céklalé elég erős anyag, ezért kis mennyiség is elég belőle. Fél pohárnyi mennyiséget fokozatosan növelhet egy pohárra.
- Az egész céklát reszelje le, mivel a zöld levelek tartalmazzák a legtöbb tápanyagot.
Forrás : https://drtihanyi.com/egeszseges-ele tmod/egeszseges-taplalkozas/a-ceklal e-borre-hajra-es-egeszsegre-gyakorol ... |
| 2022-09-22 15:54:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... nagyobb narancs
1 lime kifacsart leve
ízlés szerint olívaolaj
ízlés szerint méz
só, őrölt színes bors
Elkészítése:
Hámozzuk meg a sárgarépát, majd reszeljük le vagy vékonyan szeleteljük fel. Az almát hámozzuk meg és vágjuk kisebb kockákra. Tegyünk így az ananásszal is. Helyezzünk mindent egy salátástálba, majd alaposan keverjük el a hozzával... |
| 2022-08-14 20:07:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... fokhagyma
olívaolaj
ízlés szerint só és bors
2 dl sovány tejföl
zöldségalaplé
Elkészítése:
Mossa meg és karikázza fel a póréhagymát. Tisztítsa meg a fokhagymagerezdeket és reszelje azt le. Melegítsen meg egy kevés olívaolajat, majd dinsztelje meg azon a felkarikázott póréhagymát. Adja hozzá a fokhagymát is, majd öntse fel zöldségalaplével. Amiko... |
| 2020-09-01 22:13:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... só
fehér őrölt bors
2 evőkanál balzsamecet
1 evőkanál extraszűz olívaolaj
1 csokor petrezselyemzöld
Elkészítése:
Hámozza és mossa meg a zellert, majd vékonyan reszelje azt le. Hámozza meg a narancsokat és vágja azokat apró kockákra, majd facsarja ki a narancsot és a citromot. Aprítsa fel a petrezselymet. Keverje össze a zöldséget és a gyümölcsök... |
| 2020-06-08 12:48:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... sárgarépa
1 frissen facsart citrom leve
tengeri só
őrölt fehér bors
1 kisebb lime
1-2 evőkanál narancsos balzsamecet
Elkészítése:
Mossuk meg és reszeljük le a zöldségeket és az almát, majd tegyünk mindent egy salátástálba. Keverjük össze a citromlevet a sóval, a borssal és a balzsamecettel. Olívaolajat is adhatunk hozzá. Ezután öntsük rá az... |
| 2020-05-25 10:33:18 |
|
|
|
|
