|
|
|
... helyezzük.
Az 5. napon az 1. üvegben lévő rizsről leöntjük a vizet, leöblítjük, vízben só nélkül megfőzzük és reggelire a rizskását elfogyasszuk.
Az üvegbe friss rizsadagot teszünk és a 4. üveg mellé helyezzük. A többi üvegről leöntjük a vizet, leöblítjük a rizst, majd felöntjük.
A 6. napon a 2. üvegben lévő rizst fogyasszuk el kásaként reggelire é... |
2016-01-18 11:08:09 |
|
|
|
|
|
|
... villával szétnyomkodott, darált sertéshúst. Sózzuk, borsozzuk, pároljuk meg. Adjunk hozzá egy csokor apróra vágott petrezselymet. Rétegeljük kiolajozott tűzálló tál... |
|
2011-06-24 17:00:24 |
|
|
|
|
|
|
... cukor és tejszín nélkül.
Rizs és tészta
Ha a vércukorszint vészesen alacsony, fáradtnak, kimerültnek érezzük magunkat - fogyasszuk el a napi tészta- vagy rizsadagot (250 kcal)! A szénhidrát erőt ad és jókedvünk is visszatér. Ez segít a kitartásban.
1 adaghoz szükséges: 5 dkg tészta vagy 5 dkg rizs (lehetőleg barna), melyet sós vízben ... |
2008-01-19 20:43:47 |
|
|
|
|
|
|
... és tejszín nélkül.
Rizs és tészta
Ha a vércukorszint vészesen alacsony, fáradtnak, kimerültnek érezzük magunkat - fogyasszuk el a napi tészta- vagy rizsadagot (250 kcal)! A szénhidrát erőt ad és jókedvünk is visszatér. Ez segít a kitartásban.
1 adaghoz szükséges: 5 dkg tészta vagy 5 dkg rizs (lehetőleg barna), melyet sós vízben megfőzü... |
|
2007-03-18 04:51:58 |
|
|
|
|