|
 |
|
|
... alma, körte, banán, barack, hagyma, papaya. A gyümölcsök és zöldségek a szervezetet nemcsak friss C-vitaminnal, hanem fontos ásványi anyagokkal és nyomelemekkel is ellátják, továbbá rostanyagokat is juttatnak a szervezetbe.
A szervezet kielégítő C-vitamin-ellátottságához nagyon fontos a kiegyensúlyozott és egészséges étrend, amely sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz.... |
| 2020-07-01 17:21:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... táplálékok közé tartoznak: a növényi fehérjék és szénhidrátok
ideális kombinációja jellemzi őket, amihez alacsony zsírtartalom is társul. Elsősorban a héjuk tartalmaz laktató rostanyagokat.
Sárgarépa
Kálium-, magnézium- és B-vitamin-tartalma révén pozitív hatással van az anyagcserére.
Sok benne a növényi rost, ezért hosszú ideig tartó jóllakottság... |
|
|
| 2018-05-01 20:02:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... leglaktatóbb táplálékok közé tartoznak: a növényi fehérjék és szénhidrátok ideális kombinációja jellemzi őket, amihez alacsony zsírtartalom is társul. Elsősorban a héjuk tartalmaz laktató rostanyagokat.
Sárgarépa
Kálium-, magnézium- és B-vitamin-tartalma révén pozitív hatással van az anyagcserére. Sok benne a növényi rost, ezért hosszú ideig tartó jóllakottsá... |
| 2018-02-01 11:33:59 |
|
|
|
|
|
|
|
... szívódik fel, hanem a bélben,
A GYÓGYÍTÓ KONYHA
28
lassan, egyenletesen. A zöld tea zsírban oldódó A-
és E-vitamint, valamint méregtelenítő
rostanyagokat tartalmaz.
A BABKÁVÉ
Éhgyomorra semmi esetre nem ajánlatos fogyasztani.
A törökök mondták, hogy oly ártalmas üres
gyomorra inni, hogy közmon... |
|
|
| 2015-05-03 00:42:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... figyelnünk arra, hogy mit eszünk, s ha tehetjük, akkor ma hagyjuk ki a gyorséttermek kínálatát, igyekezzünk tudatosabban táplálkozni. Együnk színes salátákat, amelyek bőven tartalmaznak rostanyagokat, s szervezetünket vitaminokkal látják el!
Szépség: Ma érdemes időt szánnunk bőrünk állapotára. Különösen azok a krémek és kezelések lesznek hasznosak, amelyek gyógynövények... |
|
|
| 2014-08-26 06:53:58 |
|
|
|
|
|
|
|
Az ízletes konyha barátai most örülni fognak: a savanyú káposzta nemcsak finom, de fitté is tesz. Értékes vitaminokat, rostanyagokat, tejsavat, valamint létfontosságú ásványi anyagokat egyesít, ezen kívül támogatja az emésztést és salaktalanító hatása is van. Ez épp elég ok arra, hogy ezzel az értékes élelmiszerrel közelebbről megismerkedjünk.
Egy modern élelmiszer
... |
| 2013-09-16 09:36:01 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... alma, körte, banán, barack, hagyma, papaya. A gyümölcsök és zöldségek a szervezetet nemcsak friss C-vitaminnal, hanem fontos ásványi anyagokkal és nyomelemekkel is ellátják, továbbá rostanyagokat is juttatnak a szervezetbe. A szervezet kielégítő C-vitamin-ellátottságához nagyon fontos a kiegyensúlyozott és egészséges étrend, amely sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz. A gyümölcsö... |
| 2013-09-01 10:43:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... oregano, kakukkfű mind antioxidánsokat tartalmaz.
2. Fekete bab
A fekete bab tele van szíverősítő tápanyagokkal, beleértve a folsavat, antioxidánsokat, magnéziumot-és rostanyagokat -, amelyek segítenek a koleszterinszint és a vércukorszint normalizálásában.
Tipp: A fekete bab levesek és saláták fantasztikus kiegészítője lehet. Áztasd vízben egy éjszakán át, ma... |
| 2013-06-11 16:08:07 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... lévő fehérje különösen értékes az ember számára, mivel a proteinek olyan esszenciális aminosavakból épülnek fel, amelyeket a szervezetünk nem képes előállítani. Ráadásul a rizs még rostanyagokat és olyan ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a magnézium, a vas, a cink és a kálium. A magas káliumtartalom gondoskodik a szervezet salaktalanításáról. Ezáltal elősegíti az anyagcserét, é... |
| 2013-03-06 08:26:16 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... lévő fehérje különösen értékes az ember számára, mivel a proteinek olyan esszenciális aminosavakból épülnek fel, amelyeket a szervezetünk nem képes előállítani. Ráadásul a rizs még rostanyagokat és olyan ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a magnézium, a vas, a cink és a kálium. A magas káliumtartalom gondoskodik a szervezet salaktalanításáról. Ezáltal elősegíti az anyagcserét, é... |
| 2013-03-06 05:36:43 |
|
|
|
|
