|
|
|
... jódot, nátriumot, szelént, cinket, káliumot, foszfort és néhány zsírsavat is. Laskagomba fogyasztásával szervezetünk a lerakódott káros anyagoktól is megtisztul a benne található rostanyagoknak köszönhetően. Magas emészthetetlen rosttartalma miatt csökkenti a vastagbélrák kialakulásának veszélyét. Vesebetegek azonban csak kisebb mennyiségben fogyaszthatják magas káliumtartalma mia... |
2020-12-06 16:03:52 |
|
|
|
|
|
|
... rostokat, cellulózt, hemicellulózt, lignint, vízoldékony rostokat, pektint is tartalmaz, melyek elősegítik a normális bélműködés helyreállítását. E tekintetben főként a vízben oldódó rostanyagoknak van kiemelkedő szerepük, mivel folyadékmegkötő tulajdonságuknak köszönhetően megnő a térfogatuk, élénkítik a bélperisztaltikát (a bél tápanyag továbbító mozgása), így a salakanyagok bél... |
|
2020-10-15 02:11:49 |
|
|
|
|
|
|
... problémák előfordulásának esélye is.
Lássuk, miért érdemes mustot inni:
1. Segíti az emésztést és leküzdi a székrekedést: ez a tulajdonság főleg a benne található rostanyagoknak köszönhető. A pektin és a cellulóz hatására telítettségérzetünk emelkedik, növekszik a béltartalom mennyisége, ezért a belek intenzívebb munkára vannak ösztönözve. Így azoknak is nagy... |
2014-10-18 10:33:39 |
|
|
|
|
|
|
... teljes kiőrlésű liszt olyan táplálkozástani szempontból előnyös összetevőket is tartalmaz, mint a búzaszemek külső rétegei - vagyis a korpa -, valamint a csíra.
A plusz rostanyagoknak köszönhetően a teljes kiőrlésű búzaliszt kiegyensúlyozottabb inzulinműködést tesz lehetővé, illetve segíti az anyagcsere-folyamatokat.
A teljes kiőrlésű lisztből ugyanúgy készít... |
|
2014-03-23 12:45:22 |
|
|
|
|
|
|
... energiaforrás. Kisebb arányban diétás rostokat, cellulózt és vízoldékony rostokat is tartalmaz, melyek elősegítik a normális bélműködés helyreállítását. E tekintetben főként a vízben oldódó rostanyagoknak van kiemelkedő szerepük, mivel folyadékmegkötő tulajdonságuknak köszönhetően megnő a térfogatuk, élénkítik a bélperisztaltikát, így a salakanyagok bélrendszeren való átjutási ide... |
|
2012-04-18 15:20:58 |
|
|
|
|
|
|
... távú hatása is, hiszen a rózsalekvár segíti a sejtregenerációt, táplálja a szöveteket (különösen a sukra dhátut), és annak következtében, hogy a rózsa egyike a legjobb vízben oldódó rostanyagoknak, a rózsalekvár és minden belőle készült ital tisztítja a beleket, és segít a székrekedésen.
A bioboltokban és keleti fűszereseknél is kapható rózsavizet először a Közel-... |
2011-08-31 19:21:30 |
|
|
|
|