|
 |
|
|
... készíthetünk. Tegyünk fel forrni vizet egy 2-3 literes lábasban. Adjuk hozzá a következő gyógynövényeket, lehetőség szerint őrölt formában: fekete bors, fahéj, gyömbér, chilipaprika, rozmaring, oregánó, zsálya, kömény. Forralás után várjunk, míg hűl egy kicsit, majd öntsük a fürdővizünkhöz. Ez a gyógynövényes elegy nagyon jó keringésfokozó.
Forrás : https://gyogyszernel... |
| 2023-12-14 19:26:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... immunrendszer egészségét fokozza, hanem az agy oxigénszintjét is segít megnövelni. Mindenképpen fekete borssal együtt fogyasszuk, mivel az segíti a kurkuma jobb felszívódását.
A rozmaring is pozitívan hat a memóriára. Nagy mennyiségben tartalmaz karnozinsavat, amely segíthet megvédeni az agyat az olyan neurodegeneratív betegségektől, mint a stroke, a demencia, vagy éppe... |
|
|
| 2023-12-09 23:41:49 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... olyan teákba, kivonatokba és tinktúrákba, melyek a vírusos fertőzések természetes kezelését szolgálják. Levelei és esszenciális olajai aktív összetevőket tartalmaznak, például mentolt és rozmaringsavat, melyek vírusellenes és gyulladásgátló aktivitással bírnak. Egy kémcsőben végzett kísérletben a borsmenta kivonat erős vírusellenes aktivitást mutatott a légúti megbetegedést okozó ... |
| 2023-12-08 21:58:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... alvásunk.
Amennyiben korpásodástól szenvedünk, akkor a fejbőrre is alkalmazhatjuk. Keverjünk össze 2 teáskanál kókuszolajat 2-2 csepp levendula- és borsmentaolajat és egy csepp rozmaringolajat. Masszírozzuk a fejbőrbe, majd mossunk hajat 5-6 óra múlva. Ettől a keveréktől nemcsak a fejbőr egészségét nyerjük vissza, de a hajunk is sokkal egészségesebb, puhább és fényesebb... |
|
|
| 2023-12-02 23:30:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... köményre is számíthatunk. A kömény nemcsak az emésztési zavarokat orvosolja nagyon hatékonyan, de a lipid- és zsírparamétereket is nagyon eredményesen csökkenteni tudja.
A rozmaringra is kiemelt figyelmet kellene fordítanunk, ugyanis meglepő eredményeket értek el a kutatások során, már ami a testsúlycsökkenést illeti. Csökkenti a zsírsejtek méretét, és még a fogyókúra m... |
|
|
| 2023-12-02 22:59:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... hatékonyan csillapít, főleg ha a megfelelő illóolajat használjuk a különböző fájdalmakra. Remek fájdalomcsillapító illóolajnak számít a kamilla-, a levendula-, a boróka-, az eukaliptusz-, a rozmaring- és a borsmenta-illóolaj.
Az immunrendszer megerősítésében is számíthatunk az illóolajokra és az aromaterápia csodálatos gyógyhatásaira, ugyanis egyes illóolajok antimikrob... |
| 2023-12-02 18:11:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... még az energiaszint növelésében is segít. A borsmenta-illóolaj is közkedvelt, többnyire a fájdalomcsillapító hatása miatt, illetve a fejfájás csillapításban is verhetetlen.
A rozmaring szintén helyet kaphat a konyhaablakban. Nemcsak remek ízvilággal, de nagyon kellemes illattal is rendelkezik. A rozmaring nemcsak az agy működésére és annak egészségére hat pozitívan, de ... |
| 2023-12-01 21:29:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... polifenoloknak, például a bogyós gyümölcsök. Egyes gyógynövények és fűszernövények is tartalmaznak polifenolokat, többek között a szegfűszeg, a borsmenta, a csillagánizs, az oregánó, a zsálya, a rozmaring és a kakukkfű.
A diófélék rendszeres fogyasztása a legjobb mód arra, hogy elegendő rostot, fehérjét és esszenciális zsírsavakat vigyünk be a szervezetünkbe. Ezen kívül... |
| 2023-11-24 21:36:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... karotinoidokban, bioflavonoidokban, vitaminokban és ásványi anyagokban bővelkednek.
Az agyunk táplálékai közé tartoznak az olyan gyógynövények, mint a gyömbér, a fokhagyma, a rozmaring és a kurkuma.
Az agyunknak is szüksége van probiotikus, erjesztett ételekre, diófélékre és hüvelyesekre.
Az agyunk kedvenc táplálékai közé tartoznak az összetett szé... |
| 2023-11-14 19:30:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... azonban mint mindennel, ezzel sem árt a mértéket tartani. A sót kiválthatjuk különféle gyógynövényekkel is, hiszen ezek is remekül ízesítik az ételeket. Használhatunk só helyett mentát, rozmaringot, szerecsendiót, bazsalikomot, kardamomot, chilit, fahéjat, metélőhagymát, koriandert, kaprot és még ezernyi más fűszert.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/a-sziv-e geszsege... |
| 2023-11-11 23:07:47 |
|
|
|
|
