|
|
|
... esetben előzi meg a fájdalmat és a sérülést, azonban jelentős mértékben csökkenti a kockázatokat.
Az izmaink akkor működnek a legjobban, ha hosszúak, az ízületek pedig akkor, ha rugalmasak. A feszes izmoknak nem igazán nagy az erejük, míg a rugalmatlan ízületeknek korlátozott a mozgástartományuk. Ha azonban nyújtunk, akkor jobb lesz a teljesítményünk és az egyensúlyunk,... |
2024-02-18 22:25:08 |
|
|
|
|
|
|
... megőrzése is rendkívül fontos, hiszen számos egészségi és egyéb előnnyel jár, ha valakinek nem merevek az izmai és az ízületei. Nézzük is, milyen előnyei vannak, ha idősebb korunkban is rugalmasak maradunk.
A rugalmasság jelentősen csökkenti a sérüléseket, hiszen ilyenkor jobb lesz az egyensúlyérzék és az izmok kompenzációja is. Ha ez nem így van, akkor megerőltethetjük... |
2023-01-31 20:46:03 |
|
|
|
|
|
|
... kialakulásában. A csalán még oly módon is segíthet a magas vérnyomás kezelésében, hogy értágító hatásával ellazítja az ereket és az izmokat, így ,,szélesítve" azokat. Ha az érfalak rugalmasak, akkor a vér áramlása is zavartalan lesz azokban, így a komolyabb betegségek is elkerülhetnek bennünket.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/a-fertoz esek-elleni-nagymes... |
2022-09-15 21:57:50 |
|
|
|
|
|
|
... ebben az életszakaszban jelentősen lecsökken az ösztrogén szintje, amely hormonnak mintegy védő szerepe van a szív- és érrendszerre nézve. Az ösztrogénhormon segít, hogy az artériák rugalmasak maradjanak, ha viszont az ösztrogén szintje lecsökken, akkor az artériák merevvé válnak és így jelentősen megnő a szívroham kialakulásának kockázata.
Az anyagcserénk folyamatosan ... |
2022-08-14 19:03:39 |
|
|
|
|
|
|
... kialakulásában. A csalán még oly módon is segíthet a magas vérnyomás kezelésében, hogy értágító hatásával ellazítja az ereket és az izmokat, így ,,szélesítve" azokat. Ha az érfalak rugalmasak, akkor a vér áramlása is zavartalan lesz azokban, így a komolyabb betegségek is elkerülhetnek bennünket.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/a-fertoz esek-elleni-nagymes... |
2022-07-11 21:25:39 |
|
|
|
|
|
|
Az artériák akkor működnek megfelelően, ha rugalmasak és elég tágak ahhoz, hogy a vér zavartalanul haladjon át rajtuk. Amikor az artériák megkeményednek, akkor akár érelmeszesedés is kialakulhat, ami viszont súlyos betegségeket és akár még halált is okozhat.
... |
2022-04-08 22:00:43 |
|
|
|
|
|
|
... borúlátóak és sokat idegeskednek, emiatt pedig az immunrendszerük is legyengül, és sokkal sérülékenyebbé válik a kórokozókkal és a fertőzésekkel szemben.
Azok az emberek, akik rugalmasak, sokkal jobb mentális egészségnek örvendenek, mint azok, akik mereven állnak az élet dolgaihoz.
A lelkiismeretes emberek általában nem élnek semmilyen káros szenvedéllyel, mi... |
2022-03-18 22:26:52 |
|
|
|
|
|
|
... koncentrációnk, hanem fokozódik a teljesítményünk és minden szervünk sokkal jobban fog működni.
Ha nem iszunk eleget, az az erekre is hatással van, hiszen így kevésbé lesznek rugalmasak. A dehidratáció éppen olyan hatással van az erekre, mint a cigaretta. Ha keveset iszunk, lassabb lesz a vér áramlása, ez pedig alacsony vérnyomáshoz vezethet, ezzel szemben a pulzusszám ... |
2022-02-18 13:22:16 |
|
|
|
|
|
|
... sokoldalú, egészséges felnőtt válhasson belőle.
A mérgező szülők azt szokták gondolni a gyerekeikről, hogy azok jól vannak. Mindenre legyintenek, és azt mondják, hogy a gyerekek rugalmasak, nem kell nekik sok a boldogsághoz. Aztán mindjárt utána panaszkodnak, hogy nem kapják meg tőlük azt a szeretetet és tiszteletet, amit szerintük megérdemelnének.
Az efféle ... |
2021-09-01 13:07:15 |
|
|
|
|
|
|
dősebb korban sokféle testi és lelki változással kell számolnunk. A test változik és bizony hanyatlik is. Az artériák sem lesznek már olyan rugalmasak, az erek szűkülhetnek, ami sok-sok veszélyt rejt magában. A vérkeringés sem lesz megfelelő, aminek következménye lehet... |
2021-08-28 20:39:44 |
|
|
|
|