Belépés
A rendszeres nyújtás hasznos - még idősebb korban is
... esetben előzi meg a fájdalmat és a sérülést, azonban jelentős mértékben csökkenti a kockázatokat.

Az izmaink akkor működnek a legjobban, ha hosszúak, az ízületek pedig akkor, ha rugalmasak. A feszes izmoknak nem igazán nagy az erejük, míg a rugalmatlan ízületeknek korlátozott a mozgástartományuk. Ha azonban nyújtunk, akkor jobb lesz a teljesítményünk és az egyensúlyunk,...
2024-02-18 22:25:08
A rugalmasság még idősebb korban is fejleszthető
... megőrzése is rendkívül fontos, hiszen számos egészségi és egyéb előnnyel jár, ha valakinek nem merevek az izmai és az ízületei. Nézzük is, milyen előnyei vannak, ha idősebb korunkban is rugalmasak maradunk.

A rugalmasság jelentősen csökkenti a sérüléseket, hiszen ilyenkor jobb lesz az egyensúlyérzék és az izmok kompenzációja is. Ha ez nem így van, akkor megerőltethetjük...
2023-01-31 20:46:03
A fertőzések elleni nagymester: csalán
... kialakulásában. A csalán még oly módon is segíthet a magas vérnyomás kezelésében, hogy értágító hatásával ellazítja az ereket és az izmokat, így ,,szélesítve" azokat. Ha az érfalak rugalmasak, akkor a vér áramlása is zavartalan lesz azokban, így a komolyabb betegségek is elkerülhetnek bennünket.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/a-fertoz esek-elleni-nagymes...
2022-09-15 21:57:50
Az öregedés és a szív egészsége
... ebben az életszakaszban jelentősen lecsökken az ösztrogén szintje, amely hormonnak mintegy védő szerepe van a szív- és érrendszerre nézve. Az ösztrogénhormon segít, hogy az artériák rugalmasak maradjanak, ha viszont az ösztrogén szintje lecsökken, akkor az artériák merevvé válnak és így jelentősen megnő a szívroham kialakulásának kockázata.

Az anyagcserénk folyamatosan ...
2022-08-14 19:03:39
Fertőzések és egyéb bajok ellen - csalán
... kialakulásában. A csalán még oly módon is segíthet a magas vérnyomás kezelésében, hogy értágító hatásával ellazítja az ereket és az izmokat, így ,,szélesítve" azokat. Ha az érfalak rugalmasak, akkor a vér áramlása is zavartalan lesz azokban, így a komolyabb betegségek is elkerülhetnek bennünket.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/a-fertoz esek-elleni-nagymes...
2022-07-11 21:25:39
Dióval a szív- és érrendszer egészségéért


Az artériák akkor működnek megfelelően, ha rugalmasak és elég tágak ahhoz, hogy a vér zavartalanul haladjon át rajtuk. Amikor az artériák megkeményednek, akkor akár érelmeszesedés is kialakulhat, ami viszont súlyos betegségeket és akár még halált is okozhat.
...
2022-04-08 22:00:43
Az egészségünket az is meghatározza, milyen emberek vagyunk
... borúlátóak és sokat idegeskednek, emiatt pedig az immunrendszerük is legyengül, és sokkal sérülékenyebbé válik a kórokozókkal és a fertőzésekkel szemben.

Azok az emberek, akik rugalmasak, sokkal jobb mentális egészségnek örvendenek, mint azok, akik mereven állnak az élet dolgaihoz.

A lelkiismeretes emberek általában nem élnek semmilyen káros szenvedéllyel, mi...
2022-03-18 22:26:52
A víz élet, erő, egészség
... koncentrációnk, hanem fokozódik a teljesítményünk és minden szervünk sokkal jobban fog működni.

Ha nem iszunk eleget, az az erekre is hatással van, hiszen így kevésbé lesznek rugalmasak. A dehidratáció éppen olyan hatással van az erekre, mint a cigaretta. Ha keveset iszunk, lassabb lesz a vér áramlása, ez pedig alacsony vérnyomáshoz vezethet, ezzel szemben a pulzusszám ...
2022-02-18 13:22:16
A mérgező szülő tizenhat jellemzője
... sokoldalú, egészséges felnőtt válhasson belőle.

A mérgező szülők azt szokták gondolni a gyerekeikről, hogy azok jól vannak. Mindenre legyintenek, és azt mondják, hogy a gyerekek rugalmasak, nem kell nekik sok a boldogsághoz. Aztán mindjárt utána panaszkodnak, hogy nem kapják meg tőlük azt a szeretetet és tiszteletet, amit szerintük megérdemelnének.

Az efféle ...
2021-09-01 13:07:15
A nyers fokhagyma vérhígító hatása kiemelkedő


dősebb korban sokféle testi és lelki változással kell számolnunk. A test változik és bizony hanyatlik is. Az artériák sem lesznek már olyan rugalmasak, az erek szűkülhetnek, ami sok-sok veszélyt rejt magában. A vérkeringés sem lesz megfelelő, aminek következménye lehet...
2021-08-28 20:39:44
1 2 3 .......23 24 ....35 36 ...46 47 48 
Címkék: rendszeres nyújtás, fertőzések elleni, szív egészsége, mérgező szülő, nyers fokhagyma, izmaink akkor, ízületek pedig, feszes izmoknak, rugalmatlan ízületeknek, rugalmasság jelentősen, izmok kompenzációja, magas vérnyomás, érfalak rugalmasak, komolyabb betegségek, életszakaszban jelentősen, ösztrogén szintje, ösztrogénhormon segít, artériák rugalmasak, artériák merevvé, szívroham kialakulásának, anyagcserénk folyamatosan, artériák akkor, artériák megkeményednek, fertőzésekkel szemben, élet dolgaihoz, lelkiismeretes emberek, dehidratáció éppen, mérgező szülők, gyerekek rugalmasak, test változik, erek szűkülhetnek, megerőltethetjük, immunrendszerük, teljesítményünk, ösztrogénhormon, gyogyszernelkul, megérdemelnének, koncentrációnk, sérülékenyebbé, egyensúlyérzék, érelmeszesedés, életszakaszban, kialakulásában, kialakulásának, megkeményednek, lelkiismeretes, egészségünket, elkerülhetnek, kompenzációja, fertőzésekkel, szenvedéllyel, következménye, egészségéért, anyagcserénk, folyamatosan, dehidratáció,
© 2013 TVN.HU Kft.