Belépés
5 reggeli rutin, amit mindenkinek meg kellene tennie
... gyakorlatok, melyek az egész napunkra pozitív hatást gyakorolnak, reggeltől-estig segítségünkre lehetnek. A reggeli agytorna például nagyon hasznos lehet a nap folyamán, hiszen amellett, hogy rugalmassá válik a gondolkodásunk, nyugtatóan hat ránk, és a munkahelyi kommunikáció is sokkal gördülékenyebbé válik a munkaadónkkal és a kollégákkal egyaránt.

A cikkben olyan regg...
2021-04-07 22:55:05
Alázat.
... felejtenünk. Az élet most alázatra tanít mindannyiunkat.
Vigyázzunk magunkra és egymásra! Vegyük elő az igazi emberi értékeket: összefogás, kitartás, segítőkészség, józan optimizmus, rugalmasság.
Aztán majd összeszedjük magunkat, felállunk, helyrebillentjük a gazdaságot, ha kell, megszokjuk az új életformát, és alkalmazkodunk a megváltozott körülményekhez. Kellő alázat...
2021-03-07 11:38:18
A mozgás és az egészség
... mintegy felét ezek teszik ki!

Hogyan segíti a rendszeres mozgás a szívünk és az érrendszerünk egészséges működését?

Rendszeres mozgás és sportolás hatására az erek rugalmassága mérhetően növekszik, a szív izomtömege és pumpafunkciója fokozódik, mely nagyobb perctérfogatot eredményezve gazdaságosabbá teszi a működését, és ezáltal jobb vérkeringést biztosít a s...
2021-02-28 21:55:55
Nagymamáink gyógyító levese: csontleves
... ebben az esetben is a természetes forrás, ami nem más, mint egy finoman elkészített csontleves.

A kollagén nemcsak az öregedés jeleit késlelteti, azaz nemcsak a bőrt teszi rugalmassá és csökkenti a ráncok megjelenését, hanem nélkülözhetetlen az ízületek számára is. Kenőanyagként szolgál ugyanis számukra, így sem a porcok, sem az ízületek nem súrlódnak, ami jelentősen le...
2021-01-06 22:20:59
Az öregedési folyamatot lassító táplálékok
... C-vitamint, amely nemcsak az immunrendszer kiegyensúlyozott működését biztosítja, hanem a kollagéntermelést is serkenti. E-vitamin-tartalma is jót tesz a bőrnek, rendszeres fogyasztása ugyanis rugalmassá és széppé varázsolhatja a bőrünket.

A brokkoli is sok C-vitamint tartalmaz, mely eredményesen veszi fel a harcot az öregedéssel szemben. Rendszeres fogyasztásával csökk...
2020-12-24 22:33:38
Izületi fájdalmakra
... aktív élet még ebben a helyzetben is csak hasznára válik. Amennyiben ízületi gyulladástól szenved, a legrosszabb amit tehet, hogy felhagy a mozgással. Az ízületek mozgatása sokat segít a rugalmasság megőrzésében, és még gyulladáscsökkentő hatása is van. Amennyiben ezt sikerül elérni, a fájdalom is sokat enyhülhet. Milyen típusú mozgásforma, milyen sport tesz jót, ha valaki ebben ...
2020-11-28 22:28:29
A dió jótékony hatásairól
... Megfiatalodik a vér szállító rendszere, és a hatás még napokig eltart.

Egy marék dió naponta megóvja az embert a szívbetegség minden formájától. A dióban található dióolaj ugyanis rugalmassá teszi az ereket, és lebontja a rossz koleszterint, folyamatosan védelmet nyújt a szívbetegségek ellen.

A napi dióbélfogyasztás támogatja az agyműködést, növeli a koncentr...
2020-11-21 21:42:56
Mai harmónia kártyám
... (2020-11-07)

Kedves eva6!
A Harmóniakártyád szava és a kép összefüggései határozzák meg a mai napodat. A szó és a háttér szimbólum együtt mutatják meg az Univerzum üzenetét.
A mai napodat Rugalmasság hatja át.
Kard - Harc, harcos, hatalom

A szamurájok eszköze, a huszárok fegyvere. A harc a karddal nem csupán külsőséges, hanem belső harc is egy...
2020-11-07 09:16:52
Hosszú leszek, de nem unalmas

Nagyon igaz, nagyon tanulságos!
Érdemes elolvasni, szeretettel ajánlom mindenkinek!

MEGKÜZDÖK, TEHÁT VAGYOK TÚLÉLÉSÜNK ZÁLOGA: A RUGALMASSÁG
Mostanában pedig egyre többet hallani a rezilienciáról, ami lelki rugalmasságot, ellenállóképességet jelent....
2020-11-05 10:55:23
Marica grófnő karmester szemmel
... megtaláltad a közös hangot a zenekar tagjaival? Milyen velük együtt dolgozni?

Azonnal megtaláltuk a közös hangot, abszolút nyitottan álltak hozzám. Van bennük egy egészen különleges rugalmasság, elsősorban zenei értelemben véve, de emberileg is, ami különleges türelemmel és fegyelemmel párosul. Az Operettszínház zenekarának muzsikusai nagyon sok klasszikus koncert zenek...
2020-11-03 21:26:36
1 2 3 ........................76 77 ............115 116 ............152 153 154 
Címkék: TEHÁT VAGYOK, TÚLÉLÉSÜNK ZÁLOGA, öregedési folyamatot, egész napunkra, reggeli agytorna, munkahelyi kommunikáció, kollégákkal egyaránt, cikkben olyan, élet most, igazi emberi, megváltozott körülményekhez, rendszeres mozgás, érrendszerünk egészséges, erek rugalmassága, szív izomtömege, természetes forrás, finoman elkészített, kollagén nemcsak, öregedés jeleit, bőrt teszi, ráncok megjelenését, ízületek számára, immunrendszer kiegyensúlyozott, öregedéssel szemben, legrosszabb amit, ízületek mozgatása, rugalmasság megőrzésében, szívbetegség minden, dióban található, rossz koleszterint, szívbetegségek ellen, napi dióbélfogyasztás, háttér szimbólum, szamurájok eszköze, huszárok fegyvere, közös hangot, zenekar tagjaival, egészen különleges, helyrebillentjük, nélkülözhetetlen, kiegyensúlyozott, dióbélfogyasztás, gördülékenyebbé, harmóniakártyád, mindannyiunkat, pumpafunkciója, operettszínház, gazdaságosabbá, gondolkodásunk, rezilienciáról, alkalmazkodunk, körülményekhez, perctérfogatot, szívbetegségek,
© 2013 TVN.HU Kft.