|
|
|
... köszönhetően. A daganatos, a szív, az érrendszeri betegségek megelőzésében játszik nagy szerepet. Az sem elhanyagolható szempont, hogy károsítja a koleszterin molekulákat, az érfalat rugalmassá teszi. Ezen felül, megkönnyíti az emésztést. A csont védelemben van még nagy szerepe.
PARADICSOM:
A paradicsomnak négy kamrája van és piros. A szívnek négy kamrája van és pi... |
2023-02-06 13:00:37 |
|
|
|
|
|
|
A rugalmasság még idősebb korban is fejleszthető - néhány rugalmasságot fejlesztő gyakorlat
Azok az idősebb emberek, akik a koruk ellenére is rendszeresen mozognak, sétálnak, gyalogolnak, a koruknak és az egészségi állapotuknak megfelelően sportolnak, sokkal rugalmasabbak, mint az inaktív társaik. Az időskori rugalmasság megőrzése is rendkívül fontos, hiszen számos... |
|
2023-01-31 20:46:03 |
|
|
|
|
|
|
... hozzájárulnak ehhez a folyamathoz. A gyengénlátás leggyakoribb tünetei a homályos látás, a gyakori fejfájás és a könnyező szem.
1. Szem gyakorlatok
A szem gyakorlatok rugalmassá teszik a szem izmait, energetizálnak és serkentik a vérkeringést így megtartva a látás egészségét. A gyakori ,,edzés"-sel megőrizhető a látás egészsége, javítható a fókusz és ... |
2023-01-10 12:36:45 |
|
|
|
|
|
|
... megindul az artériákban a plakk-képződés, de a fogakon is kialakulhat fogkő, illetve megjelenhetnek az artritisz kellemetlen tünetei is. Ezek a tünetek a következők lehetnek: csökkent rugalmasság, ízületi merevség, duzzanat és fájdalom.
A K2-vitamin gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, így bizonyos szempontól a rákos megbetegedésekkel szemben is védelmet nyújthat... |
|
2022-12-30 21:22:38 |
|
|
|
|
|
|
... többszörösen telítetlen zsírsavaknak, ezek a zsírsavak pedig csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatait. A rendszeres olívaolaj-fogyasztás jót tesz az artériáknak, mivel rugalmassá teszi az artériák falait, megakadályozza azok megkeményedését és a vérrögképződés kockázata is jelentősen lecsökken. Ezek a hatások összességében csökkentik a szívkoszorúér-betegség kialak... |
|
2022-11-24 21:58:43 |
|
|
|
|
|
|
... köszönhetően. A daganatos, a szív, az érrendszeri betegségek megelőzésében játszik nagy szerepet. Az sem elhanyagolható szempont, hogy károsítja a koleszterin molekulákat, az érfalat rugalmassá teszi. Ezen felül, megkönnyíti az emésztést. A csont védelemben van még nagy szerepe.
PARADICSOM GYÓGYÍTÓ HATÁSA:
A paradicsomnak négy kamrája van és piros. A szívnek négy k... |
2022-11-04 22:23:36 |
|
|
|
|
|
|
... ebben az esetben is a természetes forrás, ami nem más, mint egy finoman elkészített csontleves.
A kollagén nemcsak az öregedés jeleit késlelteti, azaz nemcsak a bőrt teszi rugalmassá és csökkenti a ráncok megjelenését, hanem nélkülözhetetlen az ízületek számára is. Kenőanyagként szolgál ugyanis számukra, így sem a porcok, sem az ízületek nem súrlódnak, ami jelentősen le... |
2022-09-06 22:47:31 |
|
|
|
|
|
|
... egészségének megőrzéséért
Magas Vérnyomás, Meszesedés - Értágító hatása van
Szív koszorúér betegség, Angina pectoris
Visszér és egyéb érproblémák - Erőssé és rugalmassá teszi az érfalat
A jobb alváshoz, Stressz-oldáshoz - Enyhén nyugtató hatása van
A koleszterin arányok normalizálásához
Emésztés javításhoz - Nagyon jó áteresztő... |
2022-06-24 23:09:21 |
|
|
|
|
|
|
... közérzetet és alvást biztosít. Oldja a stresszt, orvosolja a gyomor- és bélpanaszokat, tisztítja a vért, erősíti a vesét, oldja az epe- és vesekövet. Csökkenti a koleszterinszintet, és rugalmassá teszi a vénákat, artériákat. Segít a súlycsökkenésben, a zsírszövetek lebontásában. Segít az immunrendszer gyengeségéből adódó betegségeken, így például az allergián. Enyhíti a menopauza ... |
2022-06-18 23:40:40 |
|
|
|
|
|
|
... meg, hogy miért ennyire hasznos rendszeresen jógázni!
A jóga hajlékonyabbá és rugalmasabbá varázsolja a testet, így mindenképpen érdemes rendszeresen űzni ezt a sportot. A rugalmasság annak köszönhető, hogy a jóga mozdulatsorai segítenek az izmok, inak és szalagok nyújtásában, és a különféle jógapózoknak is köszönhetjük a nagyfokú rugalmasság elérését. A rugalmasság abb... |
2022-06-17 23:07:03 |
|
|
|
|