|
 |
|
|
... zöldségről van szó, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz káliumot és C-vitamint, illetve olyan tápanyagokban is bővelkedik, amelyek biztosítják a csontok egészségét, és megvédenek bennünket a szabad gyökök sejtkárosító hatásai ellen.
A spárgáról se feledkezzünk meg tavasszal. Tele van rostokkal, ily módon az emésztőrendszer egészségét védi. Folátot is tartalmaz, amely az ... |
| 2024-04-16 20:38:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... dopamin nevű neurotranszmitterek számát, amelyek köztudottan növelik a hangulatot.
A kurkuma nem csak egyféle antioxidánst tartalmaz. Ezek az antioxidánsok védik a szervezetet a szabad gyökök és az öregedés által okozott esetleges sejtkárosodásoktól, ezzel pedig számtalan betegség kockázatait csökkentik.
A kurkumát bőrbetegségek kezelésére is használják Indiá... |
|
|
| 2024-04-16 19:58:18 |
|
|
|
|
|
|
|
Aranyosi Ervin: Tudod, az élet...
Tudod, az élet nagy kaland,
komolyan venni nem szabad!
Érezd hát mindig jól magad,
amíg az időd elszalad!
Tudod, az élet nagy csoda,
s ahova vágysz, hát menj oda!
Csak annak sorsa mo... |
| 2024-04-16 09:51:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyász rád tör, készen állsz?
Készen állsz a halálra? Egyszer el kell jönnie: lehet, hogy még ebben az évben eljön. Nem élhetsz örökké. Lehet, hogy ez az év lesz az utolsó. Nincs szabad tulajdonod ezen a világon, még csak bérleted sincs: nem vagy más, mint bérlő Isten akaratából. Utolsó betegséged is rád törhet, és felmondhatsz, - az orvos meglátogathat, és kimerítheti ü... |
|
|
| 2024-04-14 21:53:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... egészségét. Amennyiben rendszeresen fogyasztjuk, nem lesznek emésztési problémáink, és még székrekedéssel sem kell megküzdenünk.
Az antioxidánsok segítenek megelőzni a sejtkárosodást a szabad gyökök molekuláinak leküzdésével. A szabad gyökök sok minden miatt kialakulhatnak, például a légszennyezettség vagy a cigarettafüst miatt, és cukorbetegséget, szívbetegséget és rák... |
|
|
| 2024-04-14 20:20:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... relaxációs technikával.
A meditáció segíthet csökkenteni a depresszió tüneteit, mégpedig a gyulladásos vegyi anyagokra gyakorolt hatása miatt. Stressz esetén a szervezet citokineket szabadít fel, amelyek megváltoztatják a hangulatot, míg végül depresszió alakul ki. A meditáció azonban segít csökkenteni a citokinszintet, így enyhítve a depresszió tüneteit.
A s... |
| 2024-04-14 20:16:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... megnyugvást. Egy ideig. Gyűlölet gyűlöletet szül, megaláztatás megaláztatást, sosincs vége.
Megaláztatásban, megalázottságban nagy tartalékai vannak ennek az országnak.
Csak a szabad embernek van esélye a szeretetre. A Légy szabad! felszólításnak ebben áll a nagysága, ebben az esélyben, ebben a súlyban. Szabadnak lenni az nem szabadságon lenni, az nem valami könny... |
| 2024-04-14 18:23:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... biztonság, elfogadás, vidámság
és gyógyulás természetes áramlás.
Ahol a megnyugvás és a béke átjárja
létedet.
Ahol a természet... |
| 2024-04-12 06:26:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... szenvedünk.
A zsálya kitűnő forrása az antioxidánsoknak is. A gyógynövény nagy mennyiségben tartalmaz például luteolint, apigenint és rozmarinsavat, amelyek nagyon előnyösek lehetnek a szabad gyökök elpusztításában és az oxidatív stressz csökkentésében. Ennek hatására pedig jelentősen lassulni fognak az öregedési folyamatok a szervezetünkben. A zsálya azok számára is re... |
| 2024-04-11 22:12:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyulladás csökkentésében is.
A szervezetünkben több antioxidáns is van. A mangán egy a szervezetünkben is megtalálható antioxidáns enzim kulcsösszetevője, amely nagyon sokat segít a szabad gyökök elleni küzdelemben. A mangán ily módon antioxidánsként működik a szervezetben. Nemcsak a szabad gyökök semlegesítése, hanem az oxidatív stressz mérséklése is a feladatai közé ... |
| 2024-04-11 22:07:07 |
|
|
|
|
