Belépés
Burgonya, mint gyógynövény
... igenis egészséges, bár le kell szögezni, hogy nem mindegy milyen módon van elkészítve.

A zsírban, vagy olajban sültburgonya ugyanis kétségtelenül az egészségtelenebb ételek közé sorolható, mivel a krumpli nagyon könnyen megszívja magát zsiradékkal. A vízben főtt, vagy párolt, esetleg sütőben, néhány csepp zsírral sütött burgonya egészséges eledel.

A nyers b...
2024-02-14 21:41:58
Táplálékok, amelyek segítik a műtét utáni regenerációt
... ételt és italt is ilyen célból szeretnénk fogyasztani, mindenképpen kérjük ki a kezelőorvosunk véleményét, főleg ha valamilyen gyógyszert is szedünk!

A gyógyító ételek közé sorolható a gyömbér, amely egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban is. A gyömbér egy gingerol nevű vegyületet tartalmaz, amely kiemelkedő gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik. A gyömbér ant...
2024-01-27 23:52:25
A gyulladás veszélyes. Mit tehetünk ellene?
... tartozik például a dohányzás és a túlsúly, az elhízás. Gyulladást kelthetnek a szervezetben a finomított szénhidrátok, mint például a fehér liszt, a fehér rizs, de a transzzsírok is ide sorolhatók.

Gyulladást okozhat a szervezetben a rendszeres alkohol- és kávéfogyasztás is, illetve az is, ha túl sok cukrot eszünk, de az alváshiány és a folyamatos pszichés stressz is ok...
2024-01-07 21:47:36
A vérszegénység okai és egyszerű kezelése
... a menstruáció folyamata - vagy a szervezetben kevés vörösvértest termelődik.

A vashiányos vérszegénység kialakulásában nagyon sok minden szerepet játszik, például ide sorolható a nem megfelelő vasbevitel, a belső vérzés, az endometriózis, a genetikai hajlam, de az is, ha a szervezet képtelen megfelelően hasznosítani a bevitt vasat.

A vérszegénységnek so...
2023-12-19 21:34:50
Csalán és zellermag köszvényre
... tartozik például az alkohol, de a magas gyümölcscukrot tartalmazó italok is okai lehetnek a köszvényes rohamoknak. A vörös hús gazdag purinban, amely ugyancsak a köszvény kiváltó okaihoz sorolható.

A belsőségek mint a máj és a vese szintén sok purint tartalmaznak és megemelik a húgysavszintet, ezzel pedig fokozódik a köszvény kialakulásának a kockázata. A köszvény kiala...
2023-12-18 20:24:26
Fontos kiegészítők, ha allergiában szenvedünk
... antihisztaminként is működik. Érdemes már akkor elkezdeni a kvercetin-kiegészítő vagy a kvercetinben gazdag táplálékok fogyasztását, mielőtt a pollenszezon elkezdődik. A kvercetin a flavonoidokhoz sorolható, és nagy mennyiségben megtalálható a zöldségekben, például a fodros kelben vagy a vöröshagymában, illetve a gyümölcsökben és a magvakban.

Az allergia bőrirritációt é...
2023-12-17 22:44:23
A fitonutriensek antibakteriális és vírusellenes hatása
... fokhagyma, a póréhagyma, a metélőhagyma.

Fitonutriensekben bővelkednek a teljes kiőrlésű gabonák, például a quinoa, a barna rizs, az árpa. A magvak és a diófélék is ebbe a csoportba sorolhatók, azaz a dió, a mandula, a szezámmag, a napraforgó és a lenmag. A tea (különösen a fekete és a zöld tea) és a kávé, illetve az étcsokoládé is sok fitonutrienst tartalmaz.
Forr...
2023-12-15 09:13:49
Émelygésre jó a gyömbér, az alma és a banán
Nap mint nap sokan küzdenek hányingerrel és émelygéssel, amelyek kialakulását sok minden előidézheti. Az émelygést általában a terhesség váltja ki, de ide sorolhatók egyes mozgásszervi betegségek, az ételmérgezés, a kemoterápiás kezelés és a vírusok okozta fertőzések is.

A természet kincseire azonban akkor is számíthatunk, ha émelygéssel küzdünk. Az egyik legismertebb és...
2023-12-14 20:27:16
Gyógyító táplálékok műtét után
... ételt és italt is ilyen célból szeretnénk fogyasztani, mindenképpen kérjük ki a kezelőorvosunk véleményét, főleg ha valamilyen gyógyszert is szedünk!

A gyógyító ételek közé sorolható a gyömbér, amely egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban is. A gyömbér egy gingerol nevű vegyületet tartalmaz, amely kiemelkedő gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik. A gyömbér ant...
2023-12-01 20:27:08
Zabfogyasztással a túlsúly és súlyfelesleg ellen
... elégetése szükséges. Egy csészényi zabpehely csupán 106 kalóriát tartalmaz.

Ugyanekkora mennyiségű zabpehely 11 gramm zsírt is tartalmaz, azonban ennek elhanyagolható mennyisége sorolható a telített zsírsavak közé, amelyek a testsúly növeléséért és a szívproblémák kialakulásáért felelősek.

Az alacsony kalóriatartalmú zabpehely ráadásul jótékony hatású béta-...
2023-11-29 20:40:31
1 2 3 .................111 112 .........167 168 .........222 223 
Címkék: műtét utáni, gyulladás veszélyes, vérszegénység okai, fitonutriensek antibakteriális, egészségtelenebb ételek, krumpli nagyon, vízben főtt, kezelőorvosunk véleményét, gyógyító ételek, gingerol nevű, finomított szénhidrátok, fehér liszt, fehér rizs, rendszeres alkohol-, folyamatos pszichés, menstruáció folyamata, szervezetben kevés, vashiányos vérszegénység, belső vérzés, genetikai hajlam, szervezet képtelen, bevitt vasat, magas gyümölcscukrot, köszvényes rohamoknak, köszvény kiváltó, belsőségek mint, vese szintén, köszvény kialakulásának, köszvény kiala, kvercetinben gazdag, pollenszezon elkezdődik, flavonoidokhoz sorolható, fodros kelben, allergia bőrirritációt, teljes kiőrlésű, barna rizs, csoportba sorolhatók, émelygést általában, terhesség váltja, kemoterápiás kezelés, vírusok okozta, természet kincseire, egyik legismertebb, csészényi zabpehely, telített zsírsavak, testsúly növeléséért, szívproblémák kialakulásáért, alacsony kalóriatartalmú, tulajdonságokkal, egészségtelenebb,
© 2013 TVN.HU Kft.