|
|
|
... tiamint és riboflavint is.
A gránátalma rendszeres fogyasztása a jobb fizikai egészséget, teljesítményt segíti elő, amely hatásnak nagy hasznát vesszük, ha rendszeresen mozgunk, sportolunk valamit. A gyümölccsel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy jelentősen megnöveli az edzés közbeni teljesítményt.
A gránátalma nemcsak a testi, hanem az agyi egészséget is biz... |
2024-03-20 22:41:04 |
|
|
|
|
|
|
... C-vitamin. A magas fehérjetartalma mellett a spenót, tartalmaz olyan növényi összetevőt, ami képes növelni az antioxidáns védelmet és csökkenteni a gyulladást.
Egy felmérésben 20 sportoló 14 napon keresztül spenót étrendkiegészítőt fogyasztott, majd csökkenést figyeltek meg az oxidatív stresszben és az izomsérülésekben.
Egy másik vizsgálatban nitrátban gazdag... |
|
2023-11-16 20:56:57 |
|
|
|
|
|
|
... rendezők 9 napon át. A TV társaságok, az internetes elérések révén ennyi ember nézheti majd az eseményeket világszerte.
Az atlétikai világbajnokságra minden eddiginél több magyar sportoló is kvalifikálta magát. Az atlétika itthon mindig is népszerű volt, de a hosszú ideje tartó színvonalas szakmai munka eredményeként egyre több magyar sportoló ér el jelentős eredményeke... |
2023-07-12 19:45:02 |
|
|
|
|
|
|
GYIMÓTHY GÁBOR VERSEI
Gyimóthy Gábor Svájcban élő költő, műfordító, természettudós, feltaláló, ipari formatervező 1956-ban disszidált Ausztriába, majd onnan települt Svájcba. A kiváló humorú irodalmár a magyar mellett nyolc nyelven b... |
|
2023-05-17 19:45:48 |
|
|
|
|
|
|
... könnyen elpusztulnak főzés közben, ezért érdemesebb a céklalevet nyersen fogyasztani.
7. Fogyasszon rendszeresen céklalevet, így serkentheti a fizikai aktivitást és csökkentheti a sportolás szervezetre gyakorolt negatív mellékhatásait. A lé növeli az energiát és az állóképességet, így arra motivál, hogy az ember keményebben eddzen. A céklalé által a szervezet jobban rea... |
|
2022-09-22 15:54:34 |
|
|
|
|
|
|
... kókuszolaj
A természetes olajokat már évszázadok óta használják az emberek nemcsak haj-, hanem bőrápolásra is. Már az ókori Görögországban is olívaolajjal kenték magukat a ,,sportolók", hogy fényesebbnek tűnjenek, és jobban látszódjanak azok a szépen kidolgozott izmok. Milyen olajakat használhatunk a bőrünk szépítésére?
Az egyik a kókuszolaj, a... |
2022-07-17 21:50:22 |
|
|
|
|
|
|
Az elmúlt években egyre inkább elterjedt a természetes szerekkel való gyógyítás, legyen szó kisebb vagy akár súlyos betegségekről. Tulajdonképpen tele van a konyhánk olyan élelmiszerekkel, amelyeknek lenyűgöző gyógyhatásai vannak.
10 konyhai élelmiszer, amely orvosságként is működik:
1, Kurkuma
Ezeket az ételeket nem csak a napi menühöz vagy az ételek íze... |
2022-05-25 22:52:55 |
|
|
|
|
|
|
... politikusok
Verhetetlen lett a nők között úszó transznemű sportoló, panaszt tettek ellene
https://www.blikk.hu/sport/egyeni/us zas-lia-thomas-transznemu-amerika-sp ort-tisztessegtelen-elony/njzbq0r?ut m_source=hirkereso&utm_medium=hirke... |
2022-02-01 20:45:17 |
|
|
|
|
|
|
... kókuszolaj
A természetes olajokat már évszázadok óta használják az emberek nemcsak haj-, hanem bőrápolásra is. Már az ókori Görögországban is olívaolajjal kenték magukat a ,,sportolók", hogy fényesebbnek tűnjenek, és jobban látszódjanak azok a szépen kidolgozott izmok. Milyen olajakat használhatunk a bőrünk szépítésére?
Az egyik a kókuszolaj, amely könnyen be... |
2021-10-10 14:44:06 |
|
|
|
|
|
|
... megtartott több mint kétórás műsor központi részében a 206 delegáció zászlója érkezett a stadionba, a magyart a Tokióban aranyérmes kajakos, Kopasz Bálint vitte. Aztán az olimpia hősei, maguk a sportolók vonultak be az arénába és vegyültek el a küzdőtéren.
Az olimpiai lobogót Koike Juriko tokiói kormányzó átadta Thomas Bachnak, a Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) elnö... |
2021-08-08 20:30:18 |
|
|
|
|