Belépés
Vércukorszint csökkentése gyógynövényekkel
A magas vércukorszint sok egészségügyi problémához vezethet, akár a cukorbetegség kialakulásához is. Ebben szerepet játszhat még a stressz, de a sok ülő munkának, az inaktív életmódnak szintén köze van a betegség kialakulásához, azonban a vércukorszint szabályozásában számos gyógynövény is segíthet. Cikkünkben most néhány ilyen hasznos gyógynövényről olvashat.

Az egyik l...
2021-04-09 20:39:43
Stressz ellen gyógynövények
Amennyiben a stressz hosszú ideig van jelen az életünkben, nagyon károsan hat a testi és a lelki egészségünkre. Természetesen a legtöbb esetben a munka a stressz kiváltó oka, így arra kell törekednünk, hogy megfelelő stresszlevezetési technikákat alkalmazzunk, hiszen ezek nagyon hasznosak lehetnek, hogy ne fejtse ki a káros hatásait. Alkalmasak lehetnek erre a légzőgyakorlatokat, a...
2021-03-23 12:56:53
A csodás szantálfa-illóolaj
A szantálfa-illóolajjal nemcsak az egészségünket védhetjük, hanem az öregedésgátló hatásait is kihasználhatjuk. Ez az illóolaj főleg kozmetikumokban, szépségipari termékekben és parfümökben lelhető fel. A hagyományos ajurvédikus és kínai orvoslás már évszázadok óta alkalmazza a szantálfát betegségek megelőzésére és kezelésére.

Mivel a szantálfa nagyon sok gyógyító tulajd...
2021-03-02 22:16:11
A stressz csökkentése
... feszültség, a szorongás ugyanis szorosan kapcsolódik az alvási nehézségekhez. A pihentető alvás az egészségünk számára kulcsfontosságú, de a hangulat stabilizálása és a stresszhormonok csökkentése szempontjából is elengedhetetlen.

A cirkadián-ritmus szabályozásában a melatonin hormon is aktívan részt vesz, elősegíti, hogy megfelelően működjön. Természetesen a melatonin ...
2021-02-23 20:31:25
Vírusok baktériumok ellen : illóolajok


llóolajokat már az ókorban is használtak. Nemcsak a kellemes illatuk nyűgözte le az elődeinket, hanem az egészségügyi hatásaikat is kihasználták, hiszen a legtöbb illóolaj csodálatos befolyást gyakorol a testünkre és a lelkünkre. Fontos megjegyezni ugyanakkor, hogy az...
2021-02-08 11:38:42
A természetes módszerek beválhatnak IBS-re
Az IBS az irritábilisbél-szindróma rövidítése.
Ez egy olyan gyomor- és bélrendszeri betegség, amely egyre több embert érint szerte a világon. Talán ennek az is az oka, hogy nagyon sokan élnek stresszes élethelyzetben, feszültségben, márpedig az IBS gyakran alakul ki a stressz miatt.

Az IBS esetében nagyon sok tünet jelentkezhet. Többek között ilyen a has fájdalma é...
2021-02-04 13:11:54
Ezért hasznos a spirulina alga
... koleszterint csendes gyilkosnak is nevezik, hiszen észrevétlenül roncsolja az ereket, ami viszont szívbetegségek okozója lehet. Mi magunk is sokat tehetünk a magas koleszterinszint csökkentése érdekében, leginkább helyes táplálkozással, rendszeres mozgással, és természetesen koleszterincsökkentő táplálékok, kiegészítők fogyasztásával.

Ilyen koleszterinszint csökkentő ha...
2021-01-18 17:09:01
Stresszoldásra
... tudunk figyelni az életünkre, a táplálkozásunkra, és sokkal nyugodtabban tudunk majd aludni is, ami ismét csak a testi és lelki egészségünket szolgálja.

Mit tehetünk a stressz csökkentése, megszüntetése érdekében? A rendszeres testmozgással csökkenthető a stressz, hiszen a mozgás javítja a vérkeringést és a boldogságért felelős hormonok - a szerotonin, a dopamin é...
2020-12-26 14:34:43
Az ízületi gyulladás természetes ellenszerei
... alkalmazásával mérsékelhetjük.

A masszázs is csodákat művelhet a fájdalom enyhítésében és még mellékhatásokat sem okoz, sok gyógyszerrel ellentétben.

A stressz csökkentése is elengedhetetlen azoknál, akik ízületi gyulladásban szenvednek. Hiszen a stressz fokozza a szervezetben a gyulladás szintjét, ami erősíti a fájdalomérzetet és az izommerevséget. Ha csökke...
2020-12-16 20:54:10
Hsznos fűszerek
... módon ne segítse, ne védje szervezetünket.

Szervezetünk legfontosabb gyógymódjai közé tartozik a fertőzések elleni küzdelem, az immunrendszer fellendítése, a gyulladások csökkentése, a rák megelőzése, a szív egészségének javítása, a bőr egészségének megőrzése, az anyagcsere szabályozása, méregtelenítés, fogyás, étvágyjavítás, csontjaink erősítése, a stressz csökkentése...
2020-12-06 15:38:36
1 2 3 ..........36 37 .....54 55 .....71 72 73 
Címkék: stressz csökkentése, természetes módszerek, spirulina alga, ízületi gyulladás, magas vércukorszint, cukorbetegség kialakulásához, inaktív életmódnak, betegség kialakulásához, vércukorszint szabályozásában, stressz hosszú, lelki egészségünkre, legtöbb esetben, stressz kiváltó, káros hatásait, egészségünket védhetjük, öregedésgátló hatásait, illóolaj főleg, hagyományos ajurvédikus, szantálfát betegségek, szantálfa nagyon, szorongás ugyanis, alvási nehézségekhez, pihentető alvás, egészségünk számára, hangulat stabilizálása, stresszhormonok csökkentése, cirkadián-ritmus szabályozásában, melatonin hormon, kellemes illatuk, egészségügyi hatásaikat, legtöbb illóolaj, olyan gyomor-, stressz miatt, magas koleszterinszint, rendszeres testmozgással, mozgás javítja, boldogságért felelős, fájdalom enyhítésében, stressz fokozza, gyulladás szintjét, fertőzések elleni, immunrendszer fellendítése, gyulladások csökkentése, szív egészségének, anyagcsere szabályozása, táplálkozásunkra, gyógynövényekkel,
© 2013 TVN.HU Kft.