|
 |
|
|
... hogy a chlorella-kiegészítők megnövelték az antioxidáns szintet a krónikus dohányzók szervezetében. Ez azért is hasznos előny, mert ez a társadalmi réteg van leginkább kitéve az oxidatív stressz negatív hatásainak. Így a megnövelt antioxidáns szint hatékonyan csökkentheti a szabadgyökök számát.
6. Segít a vérnyomás normalizálásában
A chlorella alga elősegíthet... |
| 2021-04-16 13:36:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... pusztítja az immunrendszert, amely ezért nem tud megfelelően védekezni.
Összefoglalóan az életmód tényezőket, a legyengült szervezetet a rossz táplálkozás, a sport hiánya, a stressz, a kevés alvás, a dohányzás, a szennyezett levegő, a szennyezett víz és a szennyezett élelem okozza.
A professzor - talán kicsit eltúlozva - kiemeli az A-vitamin szerepét, amely f... |
|
|
| 2021-04-15 10:15:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... hatékony lehet a rák elleni küzdelemben. Mivel az olaj nagyon sok antioxidánst tartalmaz, így eredményes lehet a káros hatású szabad gyökök csökkentésében. Ez azért fontos, hiszen oxidatív stresszt okoznak a szervezetben, ami hosszabb távon akár rákos megbetegedésekhez is vezethet.
A feketeköménymag-olaj potenciálisan elősegítheti a hasnyálmirigy béta sejtjeinek fokozat... |
| 2021-04-13 18:56:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... is megszabadíthat bennünket és émelygés esetén is bátran fordulhatunk ehhez a gyógynövényhez. A gyömbér nagyon hasznos lehet légzési problémák esetén is, de javítja a vérkeringést, sőt a stresszt is enyhíti, illetve a menstruáció kellemetlen tüneteit is csökkenti.
A hibiszkusz frissítőleg hat a fogyasztójára. Ez a gyógytea nagyszerű lehet magas vérnyomásra, megfigyelése... |
|
|
| 2021-04-11 21:31:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... resveratrol is antioxidáns hatással rendelkezik, szintén védelmet jelenthet az oxidatív károsodással szemben.
A szelén is nagyon hasznos ásványi anyag, hiszen hatékony az oxidatív stresszel szemben. Nagyon sok szelént tartalmaz a tenger gyümölcsei, a brazil dió, a baromfi, a tojás és a gabonafélék. Az alacsony szelénszint az életkorral összefüggő szürkehályog potenciáli... |
|
|
| 2021-04-09 20:35:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... felfúvódás, asztma, hörghurut, gyomorégés, rossz lehelet, szájüregi fekélyek, hányinger, húgyúti fertőzések és légzőszervi allergiák ellen. Mindemellett növeli az étvágyat, csökkenti a stressz szintjét és feloldja a feszültséget az izmokban. Habár a kardamomnak nincs ismert mellékhatása, terhesség alatt nem ajánlott a fogyasztása.
7, Köménymag
A köménymag gyulladás... |
| 2021-04-08 21:26:41 |
|
|
|
|
|
|
|
A stresszt, a stresszes helyzeteket nem mindig tudjuk elkerülni, azonban muszáj csökkenteni a szintjét, mivel nagyon sok és sokféle testi és mentális betegséget okozhat. A hosszabb ideig fennálló, krónikussá váló stressz ugyanis negatívan hat a testi, a mentális és az érzelmi egészségre egyaránt.
A stressz okozhat alvásproblémákat, hormonális gondokat, de hozzájárulhat r... |
| 2021-04-05 23:16:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... ha pedig ez krónikussá válik, oka lehet a májcirrózis és az egyéb májbetegségek kialakulásának.
A dohányzás nemcsak tüdőrákot, hanem májrákot is okozhat. A dohányfüst oxidatív stresszt okoz a szervezetben, ez pedig nagy nyomást helyez a májunkra is, hiszen azt a rengeteg mérgező anyagot mind ki kell választania, egy idő után azonban már képtelen lesz megbirkózni ezekkel... |
| 2021-03-26 20:20:02 |
|
|
|
|
|
|
|
| Amennyiben a stressz hosszú ideig van jelen az életünkben, nagyon károsan hat a testi és a lelki egészségünkre. Természetesen a legtöbb esetben a munka a stressz kiváltó oka, így arra kell törekednünk, hogy megfelelő stresszlevezetési technikákat alkalmazzunk, hiszen ezek nagyon hasznosak lehetnek, hogy ne fejtse ki a káros hatásait. Alkalmasak lehetnek erre a légzőgyakorlatokat, a... |
| 2021-03-23 12:56:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... nadrágunkba, vagy ha fel is tudjuk húzni, kellemetlen, szorít és feszül rajtunk.
Puffadást sok minden okozhat. Legfőképpen egyes táplálékok váltanak ki bennünk ilyen hatást, de a stressz is lehetséges ok, hiszen ilyenkor felületesen lélegzünk és sok levegő szorul a belekbe.
Nagyon sok házi praktika létezik azonban a puffadásra. Érdemes ezeket kipróbálni, és a... |
| 2021-03-18 22:52:26 |
|
|
|
|
