Belépés
A citromfű gyógyhatásairól
... depresszió. Ha lefekvés előtt megiszunk egy csésze citromfűteát, biztosak lehetünk abban, hogy nyugodt és pihentető alvásban lesz részünk, mivel a citromfű aktív hatóanyagai csökkentik a stressz szintjét.

A gyógynövény sokszínűségét mutatja, hogy a citromfű nemcsak a stresszoldásban és mentális területen fejti ki nyugtató hatását, hanem azokban az esetekben is hasznos l...
2021-05-08 22:04:58
Aromaterápia a jó alvásért
... megszüntetésében is kiválóak. Amennyiben hajlamosak vagyunk a szorongásra és gyakran vagyunk feszültek, érdemes otthon is illóolajokat párologtatni, hiszen nagyszerűen csökkentik a stressz szintjét és nagyon jól oldják a szorongást, de kiemelt szerepük van a pihentető alvás elérése szempontjából is.

Az illóolajok nemcsak az alvás minőségét, hanem annak mennyiségét is ja...
2021-05-04 20:49:41
Gyógyteák az egészségünkért
... például az ekcéma kialakulásának esélyét.

A borsmentatea nagyszerűen csillapítja a fejfájást, illetve megfázás esetén is hasznos, hiszen csökkenti a szervezetben a gyulladás szintjét. Ez a tea segíthet azoknak is, akik valamilyen emésztési betegségtől, rendellenességtől, például puffadástól szenvednek. A leghatásosabb azok esetében, akik irritábilis bél-szindrómában sze...
2021-05-02 20:51:49
Az ashwagandha gyógyhatásai
... ashwagandha nyugtató és pihentető hatásokkal rendelkezik. Számos tanulmány számolt be arról, hogy nagyon hatékonyan oldja a szorongást, hiszen csökkenti a szervezetben a stressz hormonok magas szintjét, így a szorongó embereknek mindenképpen javasolt a rendszeres fogyasztása. Amennyiben valaki stresszes életet él és emiatt gyakran szorong is, mindenképpen próbálja ki és illessze b...
2021-05-01 12:58:01
Az endomorfinról
... sok endorfint termelődését teszi lehetővé.

Az endorfinok termelődéséhez a legjobb, amit tehetünk, ha tiszta szívből és sokat nevetünk. A nevetés ugyanis csökkenti a stres...
2021-04-27 22:34:35
A kertészkedés jótékony hatásai
... felfoghatjuk, hiszen rengeteg mozgunk, hajolunk, így még az izmaink is jóval feszesebbek lesznek.

A kertészkedés segít a mentális betegségek kivédésében, hiszen csökkenti a stressz szintjét, pihentető és nyugtató hatással van ránk, így ha tehetjük, tartózkodjunk minél többet a kertünkben és mozogjunk ott annyit, amennyit csak tudunk.
Forrás : https://gyogysze...
2021-04-27 22:26:37
Az aranysárga fűszer és az Alzheimer-kór
... kapcsolatban. A kurkuma egy reménysugár is lehet a betegség megelőzésében, hiszen rendszeres fogyasztása csökkenti az amiloid-plakk kialakulásának kockázatát, megemeli egy antioxidáns, a glutation szintjét a szervezetben, illetve jelentősen csökkenti az agysejtek gyors öregedését. A kurkuma emellett csökkenti az agyban az oxidatív stressz mértékét, mérsékeli az agyban keletkezett ...
2021-04-23 22:28:58
Chlorella alga: 7 lenyűgöző egészségügyi előny
... segíthetnek a koleszterinszint csökkentésében.

Több tanulmány kimutatta, hogy napi 5-10 gramm chlorella segíthet csökkenteni az össz- és az LDL-koleszterin és a trigliceridek szintjét a magas vérnyomással és/vagy enyhén emelkedett koleszterinszinttel rendelkező emberek esetében.

5. A chlorella alga antioxidánsként hat
A Chlorella számos vegyül...
2021-04-16 13:36:56
Feketeköménymag-olaj gyógyhatásairól
... duzzadását és azok reggeli merevségét. Az olajban található timokinon is drasztikusan javítani tudja az ízületi gyulladás tüneteit, ugyanis csökkenteni tudja az MMP (mátrix metalloproteináz) szintjét, amely nemcsak csont-, hanem ízületi szöveteket is pusztít.

A fekete köménymag olaja arra is képes, hogy agresszív módon küzdjön a rák ellen. A kutatók úgy találták, hogy e...
2021-04-13 18:56:04
Vércukorszint csökkentése gyógynövényekkel
... lehet, hiszen tanulmányok beszámolói szerint a ginszeng mintegy 20-25 százalékkal csökkentheti a vércukorszintet.

Az éhgyomorra fogyasztott zsálya is segít csökkenteni a vércukor szintjét. Ez a gyógynövény a máj működésére is pozitívan hat, illetve az immunitás javításában is aktívan részt vesz.

A fekete áfonya egy másik hatékony gyógynövény a cukorbetegség k...
2021-04-09 20:39:43
1 2 3 .........32 33 .....48 49 ....63 64 65 
Címkék: citromfű gyógyhatásairól, ashwagandha gyógyhatásai, kertészkedés jótékony, aranysárga fűszer, csésze citromfűteát, citromfű aktív, stressz szintjét, gyógynövény sokszínűségét, citromfű nemcsak, pihentető alvás, illóolajok nemcsak, alvás minőségét, ekcéma kialakulásának, borsmentatea nagyszerűen, gyulladás szintjét, leghatásosabb azok, stressz hormonok, szorongó embereknek, rendszeres fogyasztása, endorfinok termelődéséhez, nevetés ugyanis, kertészkedés segít, mentális betegségek, betegség megelőzésében, amiloid-plakk kialakulásának, glutation szintjét, agysejtek gyors, kurkuma emellett, oxidatív stressz, agyban keletkezett, koleszterinszint csökkentésében, trigliceridek szintjét, magas vérnyomással, chlorella alga, olajban található, ízületi gyulladás, fekete köménymag, ginszeng mintegy, éhgyomorra fogyasztott, vércukor szintjét, immunitás javításában, fekete áfonya, másik hatékony, metalloproteináz, megszüntetésében, gyógynövényekkel, koleszterinszint, stresszoldásban, gyógyhatásairól,
© 2013 TVN.HU Kft.