|
 |
|
|
... nem lehetett ellenőrizni, nyilván nem volt járható út, hogy a futás előtt és után hátgerinccsapolást végezzenek. Futás után a vérben ki lehet mutatni az endorfinokat, de ez a szervezet stressz-reakciójának része, a vérből az agyba nem jutnak el az endorfinok. ĺgy az elmélet vagy 30 éven át csak feltételezés maradt.
A technika azonban ma már lehetővé tette a bizonyítást.... |
| 2008-04-29 00:22:02 |
|
|
|
|
|
|
|
Az energiaközpont katalizátora
Stressz. Légszennyezés. Terhelés.
Kemikáliák. Öregedés. Betegség.
Ezeknek, a hatásoknak mindannyian ki vagyunk téve.Ön is! Akár tetszik, akár nem.Szeretne tenni ellenük? Bizonyára igen. Mint sokan mások, velünk együtt.
Mi is sokat teszünk ellene, mégsem tudjuk teljesen kiküszöbölni életünkből a káros tényezőket.Sajn... |
|
|
| 2008-04-28 19:43:16 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... és peptidek. De ez azok számára nem sokat mond, akik nem tanultak élelmiszer kémiát. Minket inkább az érdekel, hogy ezek milyen hatással vannak ránk. Fontos például, hogy megszüntetik a stressz által okozott tüneteket. Növelik a szellemi és fizikai teljesítőképességet. Már nem lesz nehéz versenyre kelni az általunk addig annyira csodált, fitt emberekkel, hiszen aki szedi ezt már k... |
| 2008-04-28 19:29:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... kiküszöbölni.
A meddőség oka lehet a cikluszavar is, amit a legkönnyebben úgy veszünk észre, hogy nem rendszeres a havi menzeszünk. Ennek több oka is lehet, kezdve a cukorbetegségtől egészen a stresszes életmódig. A mai világban persze senkinek sem mondhatjuk azt, hogy ne éljen stresszes életet, de a stressz oldásának rengeteg módja létezik, és az már a mi felelősségünk... |
|
|
| 2008-04-28 12:58:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... a párunk, a ruhánk. Aki szeret minket, velünk együtt fog örülni, még ha egy vasúti restiben mulatunk is.
Abban a pillanatban mintha kitisztulna az ég, ránk süt a nap, vége a stressznek és az aggódásnak. Abban a pillanatban érzi úgy az ember, mintha végre minden a helyére került volna. És nevetni támad kedve, hogy ennyit idegeskedett feleslegesen.
Ez a nap ról... |
|
|
| 2008-04-28 12:50:07 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... verejtékezés intenzitását, fokozva a méregte... |
| 2008-04-28 03:13:51 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... lévő bőrrész pirosan fénylővé válik. A hajlamon túl közvetlen kiváltó tényezői lehetnek: alkohol, szokásostól eltérő fizikai megterhelés, érzelmi feszültség vagy bármilyen betegség okozta stressz. Általában az első roham elmúltával egy éven belül az ízületi gyulladás visszatér. Ezek az újabb rohamok már hosszabbak és súlyosabbak, az évek múlásával pedig több ízületre is kiterjedhe... |
| 2008-04-28 00:18:56 |
|
|
|
|
|
|
|
A stressz, az idegesség megelőzéséhez érdemes elsajátítani a lazítás különféle módszereit
Hogyan küzdhetünk le öt gyakori emésztőszervi betegséget?
Hosszanti, haránt- és körbefutó izmai segítségével átmozgatja és megkeveri az ételt, alkotóelemeire bontja, hogy a belek képesek legyenek hasznosítani. Mindezt észrevétlenül teszi. Bár néha fájdalmat érezhetünk.
... |
| 2008-04-28 00:16:54 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... pénzforráshoz jutni, ugyanis akiknek ez sem sikerül, azok családja, illetve önértékelésük, sőt, sokszor személyiségük is sérül. Az állandósult sikertelenség, a megvetettség érzése erős stresszt okoz, amely hatására például az immunrendszer is legyengül: a munkanélküliek sokkal betegesebbek, mint dolgozó társaik! Ez viszont már magára a munkakeresésre is kihat, hiszen egy beteges e... |
| 2008-04-27 20:08:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... tüneteit tárja elénk.
A betegséget egy Herbert Freudenberger nevű pszichoanalitikus írta le először, 1974-ben: ,,Burnout (kiégés) szindróma krónikus, emocionális megterhelések, stresszek nyomán fellépő fizikai, emocionális, mentális kimerülés állapota, amely a reménytelenség és inkompetencia érzésével, célok és ideálok elvesztésével jár, s melyet a saját személyre,... |
| 2008-04-27 20:04:01 |
|
|
|
|
