Belépés
Antioxidánsokban és folátban is bővelkedik
... B-vitaminok csoportjába tartozik. A depresszió egyik terápiás vitaminjának is nevezik, ugyanis a folát részt vesz az agy hangulatszabályozási folyamatában. Éppen ezért ha kicsit stresszesebbnek érezzük magunkat, nincs is más dolgunk, mint egy-két klementint enni.

A klementin kolinban is bővelkedik, amely elengedhetetlen a májfunkcióhoz, főleg abban az esetben, ha nem fi...
2023-11-24 20:31:31
Hasznos táplálékok
... számára, hanem a jobb fókuszt is elősegíti. Napi egy-két csésze kávé még jó hatással is van a szervezetre, viszont ha ennél többet iszunk, akkor nőhet bennünk a szorongás és sokkal stresszesebbnek is érezhetjük magunkat.

A halak gazdag forrásai az omega-3 zsírsavaknak, amelyek az agy kulcstáplálékai. Az egészséges zsírokkal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy csökkentik ...
2022-06-08 10:31:45
Energiát szolgáltató táplálékok
... csak nagyon kevés az energiánk. Ilyenkor sokan döntenek a kávé mellett, és egyik csészével isszák a másik után. A túl sok koffein lehet, hogy eleinte felpörget, aztán viszont egyre stresszesebbnek és idegesebbnek érezzük magukat. A legjobb megoldás ilyen esetben, ha olyan táplálékokat fogyasztunk, amelyek energiát szolgáltatnak a szervezetünk számára. Mutatjuk is, melyek ezek!...
2022-04-10 23:05:40
Hogyan lehet stresszmentes a karácsony?
... stressz
A munkahelyi stressz egész évben tartó valóság a legtöbbünk számára.

De a december egy amúgy is túlterhelt napirendet még zsúfoltabbá tehet. Ami azt jelenti, hogy még stresszesebbnek érezzük magunkat a munkahelyünkön, mint eddig.

Hogyan fogunk minden munkának a végére érni?

A kollégák is nehezebben fókuszálnak a feladatokra, ami minden...
2014-12-23 08:55:27
4 tuti tipp, hogy az ősz
... rohanó életmód vagy a túl kevés alvás folyamatosan elveszi a bőrödtől mindazt, amit a reggeli arcápolás során megadsz neki: a frissességet és az egyenletes arcszínt. Emiatt az arcod stresszesebbnek és fáradtabbnak tűnik, feltűnnek rajta a sötét karikák a szemed alatt, a finomabb árnyékok az arccsont és az áll alatt, a szájad körül.

Ezekben a pillanatokban érdemes bevetn...
2011-02-14 21:08:07
1 
Címkék: depresszió egyik, folát részt, klementin kolinban, jobb fókuszt, halak gazdag, omega-3 zsírsavaknak, egészséges zsírokkal, kávé mellett, másik után, legjobb megoldás, szervezetünk számára, munkahelyi stressz, legtöbbünk számára, végére érni, bőrödtől mindazt, reggeli arcápolás, egyenletes arcszínt, arcod stresszesebbnek, sötét karikák, szemed alatt, finomabb árnyékok, szájad körül, pillanatokban érdemes, antioxidánsokban, stresszesebbnek, elengedhetetlen, kulcstáplálékai, bebizonyosodott, munkahelyünkön, stresszmentes, májfunkcióhoz, szolgáltatnak, pillanatokban, frissességet, táplálékokat, folyamatosan, kapcsolatban, szervezetünk, zsírsavaknak, idegesebbnek, vitaminjának, fáradtabbnak, folyamatában, zsúfoltabbá, fogyasztunk, szolgáltató, fókuszálnak, feladatokra, szervezetre, csoportjába, bővelkedik, klementint, napirendet, táplálékok, egészséges, érezhetjük, nehezebben, munkahelyi, csökkentik, egyenletes, depresszió, legtöbbünk, túlterhelt, karácsony, klementin, elősegíti, csészével, arcápolás, feltűnnek, felpörget, szorongás,
© 2013 TVN.HU Kft.