|
 |
|
|
Miért kell kezelni a stresszt? Talán beteg lett?
Nem, nem! Te leszel beteg, ha nem tanulod meg
hogyan bánj a téged érő stresszhatásokkal.
Mielőtt legyintenél, hogy ugyan már, én nem vagyok
stresszes, nézzük meg mit értünk stressz alatt!
A természetes környezetünkben, gondolj itt az
ősember életvitelére, elsősorban akut stressz ért minket,
i... |
| 2024-02-21 06:01:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... helyzetet, hiszen közben stresszhormonok termelődnek a szervezetünkben.
Az emberek jelentős hányada él stresszes életet. A magyar emberek mintegy 40 százaléka nap mint nap stresszhatás alatt van, ami nagyon sok.
Az teljesen normális, ha néha stresszelünk egy kicsit, hiszen ez fokozza a teljesítményünket, azonban ha hosszabb ideig is fennáll ez az állapot, gyu... |
|
|
| 2022-09-16 21:55:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... magnéziumot szervezetünkbe idegesebbek, ingerlékenyebbek leszünk és a gondolkodás is nehézkesebben fog menni.
A magnézium hozzájárul a meszesedés megakadályozásához, fokozott stresszhatás esetén a relaxációhoz, az idegrendszer és az izomzat normális működéséhez és a kifáradás csökkentéséhez.
Biztosan hallottad már, hogy létezik szerves és szervetlen magnézium... |
| 2022-07-07 22:31:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... hogy azok, akik nagyon sokat idegeskednek, gyakrabban szenvednek magas vérnyomástól, és esetükben jelentősen megnő a szívinfarktus és a stroke kialakulásának kockázata is. Az állandó stresszhatás miatt az erek is gyulladt állapotba kerülnek, ami rontja az artériák egészségi állapotát és működését, illetve ez okozhat ér- és szívproblémákat is.
Stresszhelyzetben a vércuko... |
|
|
| 2022-04-24 21:23:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... testünk és a lelkünk is regenerálódni tud.
A magnéziumfogyasztás elősegítheti a jó alvást, illetve hozzájárul az izmok megfelelő ellazításához. Ez azért nagyon hasznos, mivel stresszhatás alatt az izmaink megfeszülnek. A magnézium nagyon hatékony az izomgörcsökkel és az izomfeszültséggel szemben is, így mindenképpen fogyasszuk rendszeresen ezt az ásványi anyagot.
|... |
|
|
| 2021-04-05 23:16:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... minden esetben jelentenek megoldást.
Lehet, hogy egyes esetekben nagy szükség van az antidepresszánsokra, de az a gond, hogy sokan egy enyhe alvási probléma vagy egy kisebb stresszhatás miatt is altatót vagy nyugtatót vesznek be, pedig a természet is felkínál olyan lehetőségeket, melyeket nem lenne szabad elutasítanunk. A gyógynövények ugyanis nem okoznak hozzászokást, ... |
| 2021-01-21 21:22:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... helyzetet, hiszen közben stresszhormonok termelődnek a szervezetünkben.
Az emberek jelentős hányada él stresszes életet. A magyar emberek mintegy 40 százaléka nap mint nap stresszhatás alatt van, ami nagyon sok.
A cikkben 4 érdekességet mutatunk be a stresszel kapcsolatban, amelyekről lehet, hogy még Ön sem hallott.
Az teljesen normális, ha néha s... |
| 2020-11-26 20:49:51 |
|
|
|
|
|
|
|
Manapság sokan szenvednek autoimmun betegségben. Sajnos számos ok állhat a kialakulása mögött, lehet akár allergia is, ám bizonyos esetekben genetikai öröklődés vagy egy nagyobb stresszhatás váltja ki. A jelenlegi tudás szerint ez a fajta betegség nem gyógyítható, de a tünetek enyhíthetők természet adta módszerekkel.
Autoimmun betegségről akkor beszélünk, amikor az immun... |
| 2020-10-01 13:01:35 |
|
|
|
|
 |
|
|
... denevéreket érő stressz, például a betegségek, a természetes élőhelyeik elvesztése, szerepet játszhat a koronavírus más fajokra való átterjedésében.
Amikor a denevér immunrendszerét stresszhatás éri, az megbontja az immunrendszer és a vírus közötti finom egyensúlyt, lehetőséget adva a vírusnak a sokszorozódásra.
Következő lépésként a kutatócsoport azt fogja vizsgálni, ... |
| 2020-05-07 15:32:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... is.
A stressz elnyomja az immunrendszert, így az nehezen tud csak megküzdeni a betolakodó kórokozókkal. Azonban nemcsak a megfázás... |
| 2020-03-17 21:09:20 |
|
|
|
|
