|
 |
|
|
Diafilm: Stresszmentes hetet állatképekkel!
... |
| 2008-09-24 01:24:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... nagyobbat). Tehát nem az összes ilyen hatást kell elkerülnünk, hanem csak azokat, amelyek olyan nagy mértékűek, hogy a szervezetben kárt okoznak. Így nem lehet célunk egy teljesen stresszmentes élet kialakítása, mert ezzel egy napi 24 órát alvó ember sivár életét vállalnánk fel.
A túlhajszoltság, a kevés pihenés, és a türelmetlen indulatok azok a nagy stresszkiváltó ha... |
|
|
| 2008-09-18 18:33:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... úgy, hogy közben áttapos másokon. Ez nagyon becsülendő dolog, ám kétség kívül kevésbé gyors módszer. Az elkövetkezendő néhány napban alaposan gondold át, hogy mit szeretnél inkább: stresszmentes, egyszerű, boldog életet vagy karriert? Mert ha az utóbbit, akkor muszáj lesz neked is felvenni a kesztyűt! Csütörtökön és pénteken néhány nehezebb szituációba kerülsz, a legjobb tudásod s... |
| 2008-09-15 19:05:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... emberek várható élettartama a leghosszabb. A nagy görög szigeten halnak meg a legkevesebben szív- és érrendszeri betegségekben, amelyek megelőzésében nagy szerepe van a kíméletes, stresszmentes életmódnak.
Tovább javítja az esélyeiket a sok testmozgás és a linolénsavban gazdag étrend. Amerikai kutatók... |
| 2008-08-15 01:09:27 |
|
|
|
|
|
|
|
| ...kaptam üzibe:A stressz a veszély felismerésének az a folyamata, amikor eldöntjük, hogy küzdeni kell vagy jobb menekülni. Stresszmentes élet nem létezik, ám manapság egyre több olyan környezeti hatás ér bennünket, amelyek hosszabb ideig, folyamatosan ,,ugrásra" készen tartják az embert és ha élettani reakció hiányában nincs válasz a stresszhelyzetre, akkor károsodhat a sz... |
| 2008-08-09 09:50:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... lelki nyugalmunkról már nem is beszélve.
Éppen ezért kiemelkedően fontos, hogy felmérjük szervezetünk ellenállóképességének mértékét, és megtegyük a megfelelő lépéseket a stresszmentes élet felé.
A lelki betegségek közvetetten okoznak szív- és érrendszeri megbetegedéseket, magas vérnyomást, szívinfarktust, érelmeszesedést. Napjaink népbetegsége az influenza é... |
| 2008-07-12 09:52:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... legcikisebb nogyogyaszati
elmenyuk megirasara. Az 5000 dollaros fodijat ez a palyamu vitte el:
Delre kaptam idopontot a nogyogyaszhoz, orultem, hogy delelott
viszonylag stresszmentesen fel tudok keszulni majd az esemenyre.
Reggel azonban telefonhivast kaptam a rendelobol, hogy jo lenne, ha
9:30-ra ott tudnek lenni. "Persze, ott leszek" mondtam a legn... |
| 2008-05-06 14:05:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... egyaránt. Tanácsainkat a Napsugár Életház szakembereinek segítségével állítottuk össze, te is kérdezhetsz tőlük szakértői oldalunkon keresztül!
Vonulj el!
Keress egy stresszmentes helyszínt, vond ki magad a megszokott környezetedből, és igyekezz csak magadra figyelni. Ismerd meg magad a tévé, a mobiltelefon, az internet, a munkatársak, a családtagok és a hétk... |
| 2008-05-02 09:42:06 |
|
|
|
|
