|
|
|
... A magyar konyhában is egyre inkább központi szerepet kap ez a gyógynövény. Talán nem véletlenül, hiszen a bazsalikomnak megannyi előnye létezik: erősíti az immunrendszert, nagyszerű stresszoldó, ezen kívül fájdalomcsillapító, májvédő, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásokkal is rendelkezik. Milyen előnyei vannak még ennek a remek gyógynövénynek? Mutatjuk a válaszokat!
... |
2024-04-16 13:20:00 |
|
|
|
|
|
|
... fájdalom.
Azok, akik zöld környezetben élnek, sokkal egészségesebbek, kevesebb kardio-metabolikus betegségük van, mint azoknak, akik kevésbé zöld területen élnek. A fáknak stresszoldó hatásuk van, és jobban is ösztönzik az embereket a rendszeres testmozgásra.
A fák látványa azoknak is segíthet, akik valamilyen neurodegeneratív betegségben szenvednek. Egy tanu... |
|
2024-04-16 13:09:38 |
|
|
|
|
|
|
... alkohol is károsan hat az egészségre, és még a vérnyomást is megemeli.
A legnagyobb vérnyomásnövelő hatása talán a stressznek van, amit ugyan nem mindig tudunk elkerülni, de a stresszoldó technikáknak nagyon hasznosak lehetnek. Leginkább azért fontos a napi stressz csökkentésére törekedni, hogy ennek köszönhetően mérséklődjön a magas vérnyomást, ami nemcsak a szívünk, h... |
2024-03-26 19:47:32 |
|
|
|
|
|
|
... olyan gyógynövény, mely nyugtató és lazító hatású, így elűzhetjük vele a stresszt.
Egy orosz tudós, Gennady Malakhov rájött, hogy a babérlevél az egyik legjobb nyugtató és stresszoldó fűszer a világon. A mediterrán területről származó babérlevél napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend, ugyanis már nem csak ételeink fűszerezésére alkalmazhatjuk, de az alternatív... |
|
2024-03-03 22:00:19 |
|
|
|
|
|
|
... amely hízást eredményez. A stresszhormonok megzavarják a normális anyagcsere-folyamatot is, ami zsírfelhalmozódáshoz vezethet.
A stressz és a harag kezelésében segítenek a stresszoldó technikák, az egészséges megküzdési stratégiák kidolgozása és a megfelelő alvás. Ha másként nem megy, mindenképpen szakember segítségét szükséges igénybe venni.
Forrás : https:/... |
|
2024-03-03 20:15:45 |
|
|
|
|
|
|
... alkalmazzák.
A bazsalikom képes csökkenteni a vér glükóz szintjét, tehát vércukor problémák orvosolásában is kiváló segítőtárs.
Fürdővízbe téve kiváló nyugtató és stresszoldó.
Ízületi gyulladásos betegeknél csökkenti a duzzanatot és a gyulladást.
A bazsalikom jótékony tulajdonságáért, erőteljes illatáért és gyulladás csökkentő hatásáér... |
2024-03-02 21:45:58 |
|
|
|
|
|
|
... idegnyugtató hatása is bizonyított a dióbélnek, ami a benne lévő B-vitaminnak köszönhető. Állítólag csökkenti a hisztériát is, foszfortartalma javítja a memóriát, értékes magnézium-tartalma stresszoldó hatású,
növeli a nemi vágyat.
Ha egészséged érdekében, betegség-megelőzési szándékkal, általános kondíciójavítási céllal fogsz mától dióbelet enni, legyél ... |
2024-02-21 21:28:51 |
|
|
|
|
|
|
... mezítláb állunk a talajon, hunyjuk be a szemünket és képzeljük el, hogy kapcsolatba kerülünk ezzel az égitesttel.
A holdfürdőzés kiváló módja lehet a pihenés, a mély alvás és a stresszoldás elősegítésének. A pihenést a fogyó és a telihold is elősegíti.
Teliholdkor a Hold energiája a csúcson van. Ez az energia képes meggyógyítani a fizikai és az érzelmi problé... |
2024-02-13 19:36:04 |
|
|
|
|
|
|
... B-vitaminok, amelyek idegrendszert támogató hatásukról ismertek és nagyon hasznosak az olyan élethelyzetekben, amikor túlzottan feszültek és idegesek vagyunk. A B-vitaminokat együttesen stresszoldó vitaminoknak is nevezik.
A cink egy alapvető nyomelem, amely az emberi test minden egyes szövetében megtalálható. A cinkhiány következtében akár hangulatzavar is kialakulhat.... |
2024-01-29 22:44:55 |
|
|
|
|
|
|
... helyezzük a szúrásra borogatásként.
A levendulaolaj közvetlenül alkalmazható a csípett felületre.
A gyógynövényszaküzletekben kapható, virágesszenciából összeállított nyugtató, stresszoldó elsősegély cseppekből öt cseppet használjunk a nyelvre.
Az aloe vera gél is alkalmazható hasonló szituációkban: habozás nélkül vigyük fel az érintett bőrfelületre.
... |
2024-01-20 23:42:26 |
|
|
|
|