|
|
|
... kimutatták, hogy a nátrium glutamát változásokat idéz elő a máj és a szív sejtszerkezetében.
Az immunrendszer és a lép
Megfigyelték, hogy a nátrium glutamát oxidatív stresszreakciót váltott ki a csecsemőmirigyben, ami apoptózishoz vagy sejthalálhoz vezetett. A csecsemőmirigy az immunrendszer része, amely a szervezet védekezőmechanizmusában játszik szerepet.... |
2023-04-05 18:19:55 |
|
|
|
|
|
|
... kardfogú tigris elől menekülni, viszont a veszélyhelyzetre adott válaszreakció ugyanolyan fontos a szervezetünkben, s bármilyen furcsa, mai napig a túlélés szerepét tölti be. A jó stresszreakció rövid ideig tart, spontán és hamar ellazulás követi. A jó stressz ugyanakkor motiváló, segíti a kihívások teljesítését. A mai rohanó világban sajnos előfordul, hogy a stressz szintje fol... |
|
2022-10-25 16:08:42 |
|
|
|
|
|
|
... hazugságmondás még a legtapasztaltabb hazudozókat is stresszesnek érzi. És amikor hazudunk, még ha fehér hazugságról is van szó, sokkal jobban izzadunk, mert az izzadás természetes stresszreakció. Így elég gyakori, hogy azok, akik hazudnak és félnek a leleplezéstől, bőségesen izzadnak.
5. Nézz a szemembe! A hazudozó megpróbálja elkerülni, hogy rád nézzen, de még ha szem... |
2022-02-05 20:10:24 |
|
|
|
|
|
|
... hozzá az élet dolgaihoz.
A nevetés csökkenti a stresszhormonok szintjét, emellett növeli az immunsejtek és antitestek aktivitását. Az optimizmus, a jókedv, a nevetés nemcsak a stresszreakciót csökkenti, hanem a pulzusszámot és a vérnyomást is, ugyanakkor növeli a boldogsághormonok szintjét, s ezek összességében sokkal jobb közérzetet biztosítanak, és még az immunrendszerünk i... |
|
2022-01-23 10:34:16 |
|
|
|
|
|
|
Amikor a testünk fenyegetve érzi magát, akkor stresszreakció alakul ki a szervezetünkben. Bizonyos esetekben és helyzetekben ez még hasznos is lehet, hiszen javulhat a munkateljesítményünk, motiváltabbak lehetünk, de segíti a koncentrációt, az éberséget és még az erőnlétünk is jelentősen fokozódhat.
Amennyiben azonban a stressz állandóan jelen van az életünkben, már nem ... |
|
2021-03-28 22:44:18 |
|
|
|
|
|
|
... az élet dolgaihoz.
A nevetés csökkenti a stresszhormonok szintjét, emellett növeli az immunsejtek és antitestek aktivitását. Az optimizmus, a jókedv, a nevetés nemcsak a stresszreakciót csökkenti, hanem a pulzusszámot és a vérnyomást is, ugyanakkor növeli a boldogsághormonok szintjét, s ezek összességében sokkal jobb közérzetet biztosítanak, és még az immunrendszerünk i... |
2021-02-05 22:23:45 |
|
|
|
|
|
|
... másodperc törtrésze alatt.
A Kísérletes Neuroanatómiai és Fejlődésbiológiai Csoport munkatársai ugyanakkor megállapították: ugyanezen idegsejtek egy harmadik úton is képesek stresszreakciót kiváltani, melynek hatása ugyanakkor jóval később jelentkezik és tartós. A most leírt teljesen új mechanizmus az agyvízen keresztül zajlik. Ennek során az idegrendszer fejlődésében, karban... |
2018-09-12 15:03:48 |
|
|
|
|
|
|
... amely gátolja a stressz okozta magas kortizolszint kialakulását. Ajánlottak a B-vitaminok is, főleg akkor, ha valaki vegetáriánus életmódot folytat, azért, hogy optimálisak legyenek a stresszreakciói. A cink szintén csökkenti a kortizolszintet. Hasznosak továbbá a nyugtató gyógynövények, mint például az orbáncfű, a kamilla, a macskagyökér, a golgotavirág.
0-s vércsoport
... |
2018-07-01 15:40:44 |
|
|
|
|
|
|
... közelítenek a félelmeikhez, fokozatosan visszanyerik a szabadságukat.
STRESSZ ALATT A TEST
A krónikus szorongás fizikailag is megbetegít. Az úgynevezett ,,stresszreakciót" váltja ki. Ennek eredményeképp a szív gyorsabban ver, a pupillák kitágulnak, az energiatartalékok kimerülnek, az izomzat vérellátása megnövekszik. Pont mint kőkorszaki ük-ük-üksz... |
2018-04-04 06:19:17 |
|
|
|
|
|
|
...
MAGNÉZIUMFORRÁS, AMELLYEL CSÖKKENTHETŐ A SZORONGÁS, DEPRESSZIÓ ÉS SZÍVINFARKTUS KOCKÁZATA
1. KÍNOZZÁK-E IZOMGÖRCSÖK, IZOM FÁJDALMAK?
Ez a magnézium hiány egyik leggyakoribb jele. A magnézium-kalcium egyensúly felborulása csak úgy mint az ereinkben, úgy az izmainkban is túlzott kalcium lerakódáshoz vezethet ami keményíti az érfalainkat és az izmaink... |
2018-03-23 15:20:26 |
|
|
|
|