|
 |
|
|
... Súlyosabb esetben légzési nehézség is előfordulhat.
A bromelain gátolja a vérlemezkék alvadási képességét, ami segíthet a szívbetegségek, a magas vérnyomás, az erek betegségei és a stroke kezelésében.
Ez az enzim gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, ami segíthet az asztma és az allergiák kezelésében.
A bromelain segít csökkenteni a gyulladás... |
| 2024-04-16 19:20:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... kálium azoknál a személyeknél is csökkenti a magas vérnyomást, akik régóta küzdenek ezzel a problémával. Egy tanulmány pedig azt írta le, hogy a káliumbevitel mintegy 25%-kal csökkentheti a stroke kockázatait.
Az aszalt sárgabarack az élelmi rostok gazdag forrása is. Az élelmi rostok táplálják a bélben lévő jó baktériumokat, ami sokkal egészségesebb bélrendszerhez vezet... |
|
|
| 2024-04-16 18:13:36 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... betegségek, illetve a komolyabb szövődmények kialakulásának megelőzésében. A terapeuták különféle betegségek és egészségi állapotok esetén lehetnek a segítségünkre: neurológiai rendellenességek (stroke, szklerózis multiplex, Parkinson-kór), artritisz, sportsérülések, hát- és derékfájás, krónikus szívbetegség, szívinfarktus utáni rehabilitáció, légzőszervi betegségek, mint cisztás ... |
| 2024-04-16 13:16:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... sokkal hatékonyabban küzdenek meg a vírusfertőzésekkel.
A meditáció hatékony eszköznek tűnik a fájdalom csökkentésében is.
A magas vérnyomás növelheti a szívroham és a stroke kockázatait. A kutatók szerint azonban a meditáció segíthet csökkenteni a vérnyomást, mégpedig azáltal, hogy ellazítja az idegjeleket, amelyek érfeszültséget okoznak.
Forrás: ... |
|
|
| 2024-04-14 20:16:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... és hogyan járul hozzá az időszakos böjt a vérnyomás csökkentéséhez!
A magas vérnyomás számos betegség kockázatait növeli meg, ilyen például a szívroham, a szívelégtelenség, a stroke, a vesebetegségek és a szembetegségek.
Azonban az életmódbeli változtatások kiemelt szerepet játszanak a vérnyomás szabályozásában. Különösen igaz ez, ha az étrendünkön változtatu... |
|
|
| 2024-03-26 19:44:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... bélbaktériumok számát.
A lila hagyma antioxidánsai előnyösek a szív egészségére is. Tanulmányok szerint csökkentik a koleszterin- és trigliceridszintet, illetve a szívbetegségek és a stroke kockázatait. Kvercetintartalma pedig véd a szívkárosodás ellen.
A lila hagyma flavonoidokat is tartalmaz, amelyek csökkentik a szisztolés és a diasztolés vérnyomást.
... |
| 2024-03-22 22:39:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... fenntartásában.
A spárga magas rost-, illetve B-vitamin-tartalma pedig a szív egészségéhez járul aktívan hozzá. Ezek a tápanyagok segíthetnek csökkenteni a szívbetegségek, a magas vérnyomás és a stroke kockázatait.
A spárga folátban, B6-vitaminban és egy olyan aminosavban is bővelkedik, amelyek együttesen bizonyítottan rákellenes hatásokkal rendelkeznek.... |
| 2024-03-17 21:21:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... lehet szükség.
A gyógynövény azokon a személyeken is segíthet, akik az úgynevezett metabolikus szindrómában szenvednek, amely állapot növeli a szívbetegségek, a cukorbetegség és a stroke kockázatait. Kutatások szerint a máriatövis-kivonat csökkentheti a vércukorszintet, az összkoleszterinszintet, a trigliceridszintet, ami jelentős védelmet jelenthet a metabolikus szindr... |
| 2024-03-09 21:14:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... megőrizhetjük, ez sok esetben csakis rajtunk múlik. A rendszeres fizikai aktivitás csökkenti a szívbetegség és a szívroham kockázatait. A dohányzásról való leszokás nemcsak a szívbetegségek, de a stroke kockázatait is minimalizálhatja. A koleszterinszint és a vérnyomás szabályozása is kulcsfontosságú a szív egészségének szempontjából.
Az egészséges táplálkozás is kiemel... |
| 2024-03-08 21:20:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... szívegészséges antioxidánsokkal, polifenolokkal és rostokkal, amelyek csökkentik a krónikus betegségek, köztük a szívbetegségek kockázatát. Jó C-vitamin-forrást is jelentenek, amely vitamin a stroke alacsonyabb kockázatához kapcsolódik.
A zabpehely oldható rostot tartalmaz, amely csökkenti a koleszterinszintet. Béta-glükánban is gazdag, amely szabályozza a testsúlyt és ... |
| 2024-03-06 23:36:18 |
|
|
|
|
