Belépés
Kinek lehet szüksége emésztőenzimekre?
Az emésztőenzimek nagyon fontosak a szervezetünk számára, hiányuk tápanyag-felszívódási zavarhoz vezethet.

Az emésztőenzimeknek sok típusa létezik. Vannak azok az enzimek, amelyek a fehérjék metabolizálásához szükségesek, a lipázok a zsírok emésztését segítik, míg az amilázok a szénhidrátok lebontását támogatják meg.

A gyomornedvben található pepszin a fehérjé...
2023-12-10 00:10:21
Amire a szervezetnek szüksége van
... működés érdekében? Mutatjuk is a válaszokat.

A makrotápanyagok csoportjába tartoznak a szénhidrátok, a zsírok és a fehérjék. A szénhidrátok kalóriát biztosítanak a szervezetünk számára. Úgy is lehet mondani, hogy a szervezet legfontosabb üzemanyagforrásainak számítanak, mégpedig glükóz formájában.A szénhidrátok közül részesítsük előnyben a teljes kiőrlésű lisztből készü...
2023-12-09 23:54:50
Hormonegyensúly megteremtése lenmaggal
... megteremtésében is aktívan részt vesz. Mutatjuk is, hogy mire is jó még a lenmag.

A lenmagban lignánok találhatók, amelyek a kutatási eredmények szerint nagyon hasznosak azon nők számára, akik a menopauza szakaszába léptek. Mivel a lenmag, pontosabban a lignánok ösztrogénszerű hatásokkal rendelkeznek, így ez a mag nagyon sok, a menopauza során fellépő kellemetlen tünet ...
2023-12-09 23:49:08
Memóriára : brokkoli, a zeller és a cékla is jó hatással van
... anyagoknak, azaz azoknak a tápanyagoknak, amelyek fokozzák az éberséget. A dió nem mellesleg egy antioxidáns vitaminban, E-vitaminban is bővelkedik, amely védelmet jelenthet az agysejtek számára, így ha rendszeresen fogyasztjuk, akár még az Alzheimer-kór is elkerülhet bennünket.

Az olajos halak - kiváltképp a lazac - omega-3 zsírsavakban bővelkednek, amelyek...
2023-12-09 23:41:49
A cink előnyeiről
A cink segít fenntartani a hormonális egyensúlyt és a szív egészségét

A cink egy nagyon fontos nyomelem a szervezetünk számára. Mivel a testünk nem tudja előállítani, így külső forrásokból, táplálékkal vagy étrend-kiegészítő formájában szükséges azt a szervezetünkbe vinni.

A cink minden egyes testszövetünkben megtalálható. Nélküle nem következhetne be az egész...
2023-12-09 22:58:04
Jó a csontsűrűségre, csökkenti a koleszterinszintet: hagyma
... amelyek remekül egyensúlyba hozzák a vércukorszintet.

A hagymában olyan polifenolok is vannak, amelyek antioxidáns hatással rendelkeznek, így védelmet jelentenek a szervezet számára a káros hatású szabad gyökökkel szemben.

A hagyma rendszeres fogyasztása csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatait is. A hagyma gazdag forrása a krómnak, amely az an...
2023-12-09 21:46:20
Aranyérre : a legjobb és legrosszabb házi gyógymódok
Amíg eljutsz az orvoshoz, házilag is kezelheted az aranyér tüneteit, de nagy jelentősége lehet annak, hogy milyen gyógymódhoz nyúlsz.

Sokan valamiféle szégyenletes dologként tekintenek az aranyérre, miközben igazi népbetegségnek számít. A jellemzően a székrekedést kísérő erőlködés, cipekedés vagy köhögés által kiváltott, gyakran fájdalommal és vérzéssel járó betegséget a...
2023-12-08 21:39:35
B5-vitaminban bővelkedő táplálékok - karfiol, napraforgómag,
... található glükozinolátoknak köszönhetjük.

Provitaminban bővelkedik még a tojás, amely egy nagyszerű fehérjeforrás is. A tojás olyan alapvető tápanyagokat biztosít a szervezet számára, mint az omega-3 zsírsavak és a béta-karotin.

A lencsét nagyon sokan kedvelik. Egy rendkívül egészséges táplálékról van szó, amely nemcsak pantoténsavban, hanem szinte az összes ...
2023-12-08 21:31:49
Színterápia a téli lehangoltság és az alacsony teljesítmény
... létezik, mégpedig az, hogy nem hagyjuk eluralkodni magunkon a negatív érzelmeket. Nyilván a szezonális depressziótól független mentális betegségen nem biztos, hogy segítenek a színek, de azok számára, akik csak egyes évszakváltáskor éreznek negatívan, egy-egy gyógytea vagy színes ruhadarab is igazi áldás lehet, hiszen sok esetben csak ennyire van szükség, hogy ismét jókedvre derül...
2023-12-08 21:13:45
Egy téli csodaszer - méz
... is megtámogatja. Segíti a koncentrációt, fokozza az agy erejét, illetve az egészséghez szükséges tápanyagokat, azaz az alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat is biztosítja a szervezet számára.

A mézet a bőrünk ápolására is használhatjuk, hiszen tápláló és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik. Csökkenti a bőr szárazságát, de a kirepedezett ajkak ápolásában is a segí...
2023-12-08 21:05:19
1 2 3 ........8607 8608 ....12910 12911 .....17213 17214 17215 
Címkék: szervezetnek szüksége, cink előnyeiről, téli lehangoltság, alacsony teljesítmény, téli csodaszer, emésztőenzimek nagyon, szervezetünk számára, fehérjék metabolizálásához, zsírok emésztését, szénhidrátok lebontását, gyomornedvben található, makrotápanyagok csoportjába, szénhidrátok kalóriát, szervezet legfontosabb, szénhidrátok közül, teljes kiőrlésű, lenmagban lignánok, kutatási eredmények, menopauza szakaszába, lignánok ösztrogénszerű, menopauza során, antioxidáns vitaminban, agysejtek számára, olajos halak, lazac &#8211, cink segít, hormonális egyensúlyt, szív egészségét, nagyon fontos, szervezetünkbe vinni, cink minden, hagymában olyan, szervezet számára, káros hatású, hagyma rendszeres, hagyma gazdag, aranyér tüneteit, székrekedést kísérő, nagyszerű fehérjeforrás, tojás olyan, omega-3 zsírsavak, lencsét nagyon, rendkívül egészséges, negatív érzelmeket, szezonális depressziótól, egészséghez szükséges, alapvető vitaminokat, bőrünk ápolására, kirepedezett ajkak, emésztőenzimekre,
© 2013 TVN.HU Kft.