Belépés
A masszázs még a depressziót is elűzi
... feszültséget. Mindemellett fokozza a szervezetben a véráramlást, csökkenti a stresszt, és jobb hangulatot eredményez, hiszen a mélyszöveti masszázs hatására oxicotin- és szerotoninhormon szabadul fel a szervezetben, amelyek jó hangulatot biztosítanak.

A masszázs mind a szisztolés, mind a diasztolés vérnyomást csökkenteni tudja. Sportolóknál is gyakran alkalmaznak masszá...
2024-03-09 20:47:45
A kézremegés mögött sok minden meghúzódhat
... módszereket, amelyekkel nagyon jól kontrollálható a remegés, de akár teljesen meg is szűnhet ez a probléma.

Amennyiben sokat stresszelünk, idegeskedünk, izgulunk, akkor adrenalin szabadul fel a szervezetben, ami súlyosbítja a kézremegés problémáját. Nagyon lényeges, hogy valamilyen módon irányítani tudjuk a bennünket ért stresszt, vagy ha ezt nem tudjuk megtenni, akkor ...
2024-02-18 21:29:19
A megvilágosodás hatásai
... töredezetté, megosztottá tevő falak sorra lebomlanak, vagyis megkezdődik a nagy visszaemlékezés önnön teljességemre. Emlékképek merülnek fel a tudatalattimból, különösen az alvás tudati felszabadultságában, felidézve a régmúlt eseményeit, előző életeket, távoli történéseket. Ezek az ébredési gát szándékos átszakításával felhozhatók az ébrenlétbe, és hasznos tapasztalatokkal szolgá...
2024-02-15 13:23:23
A szauna előnyei
... lecsökkenti a demencia és az Alzheimer-kór kockázatait.

A szauna hője segít ellazulni és szabályozza a kortizol szintjét a vérben. A kortizol az a hormon, amely stressz hatására szabadul fel. Azonban a hosszútávon túl magas kortizolszint számos egészségi problémához, például immunrendszeri betegségekhez és álmatlansághoz vezethet. A szaunázás csökkenti a kortizolszintet...
2024-02-06 21:27:54
A spirituális ébredés 51 lehetséges tünete
...
A spirituális ébredés 51 lehetséges tünete


Mit jelent a spirituális ébredés? A spirituális ébredés valódi értelme, ahogy azt klasszikusan ismerjük mind a Keresztény, mind a Buddhi...
A spirituális ébredés 10 gyakori jele - A felemelkedés tünetei
10 jel, hogy rátaláltál a valódi elhivatottságodra
8 módszer a Föld frekvenciáihoz történő kapcsoló...
2024-02-04 10:14:15
Balázs Sándor /Turza /alias B.A.S.A./ versei
... drága
folt hátára újabb folt

kölcsön a nyár tél is kölcsön
ősz a tavasz sem övé
vigyen vegyen sokat költsön
száz bankárt nyaka köré

éjtől sem szabadult hajnal
naptól bukik el a fény
ötvenhatból sok volt sok van
hite hagyott sem kevés

gyűlölt szenvedély e táj
az ég szürke sose kék
koldusban szűk szegény a...
2024-01-27 19:45:15
Módszerek a szorongás csillapítására
... is nagyfokú javulást tapasztalhatunk meg.

A szorongás oldására és csökkentésére nagyszerű lehetőség a rendszeres mozgás és edzés. Edzés közben a szervezetben endorfinhormon szabadul fel. Ez egy olyan vegyi anyag, amelynek hatására boldogabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezhetjük magunkat. A rendszeres testmozgás még az önértékelésre is pozitív hatást gyakorol. A rendsz...
2024-01-01 22:41:04
Milyen okai vannak, hogy nem vagyunk éhesek?
... amely hatására hevesebb lesz a szívverés és lassul az emésztés, ami csökkentheti az étvágyat. Ha viszont a stressz hosszabb ideje van jelen az életünkben, akkor egy kortizol nevű hormon szabadul fel a szervezetben, ami éhessé tesz bennünket.

Sok gyógyszer mellékhatása lehet még az étvágytalanság. Ilyen gyógyszerek lehetnek az antibiotikumok, a gombaellenes szerek, az iz...
2023-12-01 19:36:17
A fogyást gátló tényezők : túl sok edzés, kevés alvás
... fogyást, hanem hízást eredményez.

Az alváshiány, vagyis a nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás is gátja lehet a fogyókúrának, ugyanis ha nem alszunk eleget, stresszhormonok szabadulnak fel a szervezetünkben, ami pedig az anyagcserét lassítja le nagymértékben. Fontos, hogy napi 7-8 órát mindenképpen aludjunk.

A túl sok edzés is gátja lehet a fogyásnak. H...
2023-12-01 00:44:54
Jelek, hogy nem mozgunk eleget
... tapasztaljuk, hogy recsegnek-ropognak az ízületeink, akkor bizonyára nem termelődik elegendő folyadék az ízületekben és nem mozgunk eleget.

A mozgás során endorfin, azaz boldogsághormon szabadul fel az emberi szervezetben. Ha valaki túl sokat aggódik és szorong, akkor ez is jelezheti, hogy nem mozog eleget.

Az ülő életmód egyik következménye a vízvisszatartás...
2023-11-22 21:29:47
1 2 3 ...................118 119 ..........177 178 .........235 236 237 
Címkék: Balázs Sándor, kézremegés mögött, megvilágosodás hatásai, szauna előnyei, spirituális ébredés, szorongás csillapítására, fogyást gátló, mélyszöveti masszázs, masszázs mind, diasztolés vérnyomást, kézremegés problémáját, nagy visszaemlékezés, alvás tudati, régmúlt eseményeit, szauna hője, kortizol szintjét, szaunázás csökkenti, felemelkedés tünetei, valódi elhivatottságodra, szorongás oldására, rendszeres mozgás, szervezetben endorfinhormon, olyan vegyi, rendszeres testmozgás, stressz hosszabb, kortizol nevű, gombaellenes szerek, anyagcserét lassítja, mozgás során, emberi szervezetben, tapasztalatokkal, szerotoninhormon, stresszhormonok, boldogsághormon, tudatalattimból, visszaemlékezés, szervezetünkben, kortizolszintet, vízvisszatartás, tapasztalhatunk, csillapítására, álmatlansághoz, endorfinhormon, átszakításával, megvilágosodás, kontrollálható, immunrendszeri, antibiotikumok, étvágytalanság, frekvenciáihoz, kortizolszint, nagymértékben, teljességemre, önértékelésre, csökkentésére, betegségekhez,
© 2013 TVN.HU Kft.