|
 |
|
|
... szerkezetének, lehetővé teszi, hogy a bőr feszes maradjon. A kor előrehaladtával egyre kevesebb kollagén termelődik, aminek eredményeképpen a bőr megereszkedik és ráncok alakulnak ki.
A szedernek a rosttartalma is meglehetősen magas, ami viszont nagyon jót tesz az emésztésnek. Ha rendszeresen székrekedéssel küzdünk, akkor érdemes a szedret mindennap, vagy legalábbis ren... |
| 2023-11-30 22:36:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... káliumnak, a magnéziumnak, a folátnak, a cinknek és a vasnak is. Ezeken kívül bővelkedik olyan antioxidánsokban mint az antociánok, illetve a rosttartalma is kiemelkedő.
A szedernek rengeteg egészségügyi előnye van. Többek között a szív egészségére hat pozitívan, hiszen olyan vitaminokat, ásványi anyagokat és fitokemikáliákat tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek a szív ... |
|
|
| 2022-06-24 23:19:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... rendszeres szederevőknél 88 százalékkal csökken a fekély kialakulásának esélye.
Szájhigiénia
A Journal of Periodontal Research című lapban megjelent tanulmány szerint a szedernek olyan jó antibakteriális hatása van, hogy pazar az egyik legjobb dolog, amit a szájhigiéniáért tehetünk.
Növeli a kollagénszintet
A kollagén egy létfontosságú fehérje, amel... |
| 2021-10-08 11:15:59 |
|
|
|
|
|
|
|
... száz kisfaja ismert.
A Magyarországon fellehető szedrek többsége a földi szeder (Rubus fruticosus) fajcsoportba tartozik, és a népnyelvben hívják - többek között - vadszedernek, fekete szedernek, szederjének, szedernyének. Laikusok számára az ezerféle szeder beazonosítása nem könnyű feladat, de nem is szükséges bíbelődni vele, mert mindegyikük termése ehető, illet... |
|
|
| 2021-07-12 20:28:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... aranyat ér.
Már őseink is ismerték, mára valahogy mégis feledésbe merült a fehér eperfa gyógyereje.
Az eperfát egyes vidékeken szederfaként ismerik, gyümölcsét pedig szedernek mondják annak ellenére, hogy a szeder valójában a rózsafélék családjába tartozó, 2-3 méter magasra növő cserjeféle.
A fekete, a piros, és fehér eperfa igen elterjedt szerte I... |
|
|
| 2020-11-21 21:53:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... - szívinfarktus, stroke, veseelégtelenség, daganatos megbetegedés, látásvesztés - hozhat magával.
Az eperfát egyes vidékeken szederfaként ismerik, gyümölcsét pedig szedernek mondják. A fehér eperfa (Morus alba) Kínából, a fekete eperfa (Morus nigra) feltehetően Közép-Ázsiából származik. Régebben mindkettő az egész országban, majd minden parasztháznál megtal... |
| 2020-10-19 00:57:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... a sejteket a károsodásoktól. Egy 2017-ben, egereken végzett vizsgálat kimutatta, hogy a gyümölcsben lévő vegyületek lassították a tumorsejtek növekedését és elterjedését.
A szedernek alacsony a kalóriatartalma, mégis nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz, beleértve a rostot, a C-vitamint, a K-vitamint és a vasat is. A gyümölcsben lévő rostok jó hatással vannak az emésztő... |
| 2020-06-06 19:24:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... szárastól fagyasszuk le. A darabokra vágott, száras fürtöket tálcára rakjuk egymás mellé, majd megfagyasztjuk. Ha csontkeményre fagyot tegyük át egy nejlon zacskóba.
SZEDER
A szedernek nagy a C-vitamin tartalma és szép a színe. Jó színező képessége miatt nagyon értékez gyümölcs. A szedret tegyük szemenként tálcára, így tegyük be a fagyasztóba. Végül a megfagyott, ... |
| 2018-07-31 22:47:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... akkor érvényesülnek, ha a szedret nyersen, frissen fogyasztjuk, de számos dolog, szörp, lekvár, gyümölcsleves készíthető belőle. Befőzve, eltéve télen is fogyaszthatjuk.
A szedernek nemcsak a gyümölcse, de levelei is gyógyhatásúak. Levelei tanninokban (csersavakban) gazdag. A tanninnak összehúzó tulajdonsága van, ami a hajszálereket védi. A fekete szeder levele tartalma... |
| 2018-07-29 05:34:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... akkor érvényesülnek, ha a szedret nyersen, frissen fogyasztjuk, de számos dolog, szörp, lekvár, gyümölcsleves készíthető belőle. Befőzve, eltéve télen is fogyaszthatjuk.
A szedernek nemcsak a gyümölcse, de levelei is gyógyhatásúak. Levelei tanninokban (csersavakban) gazdag. A tanninnak összehúzó tulajdonsága van, ami a hajszálereket védi. A fekete szeder levele tartalma... |
| 2018-07-26 19:40:09 |
|
|
|
|
