|
|
|
Az agyat és a csontokat is erősíti: cikória - egyszerű és kókusztejes cikóriakávé-recepttel
A cikória az egyik legegészségesebb táplálék a világon, ugyanis nagyon alacsony a kalóriatartalma és koleszterint sem tartalmaz, ellenben olyan tápanyagok vannak benne, mint vas, kalcium és kálium. A cikóriának ezernyi jótékony hatása ismeretes, mutatunk is néhányat!
... |
2024-03-14 22:25:19 |
|
|
|
|
|
|
Az isiász súlyos fájdalmat jelent az ülőidegben, amely a test legnagyobb idegének számít. A fájdalom a hátból indul a csípők és a lábak irányába.
Ezt a betegséget gyakran összetévesztik a derék- és a lábfájdalommal. Tudnunk kell, hogy az isiász többnyire csak a test egyik oldalát érinti. A testben, elsősorban a lábakban jelenhet meg a gyulladás, a zsibbadás és a fájdalom... |
|
2024-03-06 23:52:05 |
|
|
|
|
|
|
CSIRKÉS SPENÓT
HOZZÁVALÓK
50 dkg friss spenót
40 dkg csirkemellfilé
100 dkg reszelt parmezán
3 ek. tejföl (12%-os)
1 db tojássárgája
1 diónyi vaj
2 ek. olaj
só, bors, szerecsendió
ELKÉSZÍ... |
2024-02-09 18:37:37 |
|
|
|
|
|
|
KAKUKKFÜVES SÜLT CSIRKECOMB ÉDESBURGONYA-PÜRÉVEL
HOZZÁVALÓK
4 db csirkecomb
500 g édesburgonya
100 ml főzőtejszín
só, bors, rózsabors
szerecsendió
2-3 db kakukkfűág
ELKÉSZÍTÉS
1 A... |
|
2024-02-09 18:34:09 |
|
|
|
|
|
|
Megfázásra és influenzára is jó a Cayenne-bors, a fokhagyma, a fahéj és a gyömbér - fahéjas-gyömbéres-fokhagymás sziruprecepttel:
Megfázás- és influenzaszezonban szükségünk lehet olyan kiegészítőkre, természetes szerekre és megoldásokra, amelyek sokat segíthetnek abban, hogy megússzuk ezeket a betegségeket. Ha mégis megbetegszünk, a gyömbér, a fokhagyma vagy éppen ... |
|
2024-01-30 21:28:34 |
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
50 dkg csirkemáj
1 kis fej hagyma
2 alma
1 evőkanál vaj
1 evőkanál olívaolaj
kevés reszelt szerecsendió
csipetnyi őrölt gyömbér
só, bors
Elkészítés:
Az almákat félbevágjuk, kicsumázzuk, vékonyabb cikkekre vágjuk.
Egy serpenyőben felolvasztjuk a vajat, beletesszük az almacikkeket,
és olda... |
2024-01-21 05:58:46 |
|
|
|
|
|
|
Gyulladást csökkent és fokozza a májműködést: szegfűszeg : fűszeres teakeverék és narancsos-fahéjas tearecept
A szegfűszeg nagyszerű összehúzó hatásokkal rendelkezik, és Indiában rendszeresen fogyasztják ezt a kellemes ízvilágú fűszernövényt.
A sz... |
2024-01-01 10:41:30 |
|
|
|
|
|
|
Összetevők
2 evőkanál olívaolaj
100 g eidami sajt
30 g parmezán
50 g tejszínes sajt
100 ml főzőtejszín (12%-os zsírtartalom)
½ teáskanál őrölt szerecsendió
800 g nyers burgonya
só
bors
Elkészítés
Egy kerek sütőedényt (⌀ 25 cm) kenjen ki olivaolajjal.
Az edámi sajtot vágja apróra, a p... |
2023-12-28 09:21:49 |
|
|
|
|
|
|
Léteznek olyan táplálékok, amelyek egymással kombinálva nemcsak a megfelelő emésztést képesek meggátolni, de azt is megakadályozzák, hogy a szervezet elegendő tápanyaghoz jusson.
Sokan szeretnek sajtos, tejtermékes húsételeket készíteni. Azonban azt tudnunk kell, hogy mindkét táplálék, azaz mind a hús, mind a sajt nagyon magas fehérjetartalommal rendelkezik és mindkettőt... |
2023-12-27 21:28:04 |
|
|
|
|
|
|
Nap mint nap sokan küzdenek hányingerrel és émelygéssel, amelyek kialakulását sok minden előidézheti. Az émelygést általában a terhesség váltja ki, de ide sorolhatók egyes mozgásszervi betegségek, az ételmérgezés, a kemoterápiás kezelés és a vírusok okozta fertőzések is.
A természet kincseire azonban akkor is számíthatunk, ha émelygéssel küzdünk. Az egyik legismertebb és... |
2023-12-14 20:27:16 |
|
|
|
|