|
 |
|
|
... tárháza, de tartalmaz vízben és zsírban oldódó vitaminokat is. A tojássárgája zexantinban és luteinben is bővelkedik, éppen ezért jól tesszük, ha rendszeresen fogyasztjuk, ha sokáig szeretnénk megőrizni a szemünk egészségét.
A diófélék egészséges zsírokat és E-vitamint is nagy mennyiségben tartalmaznak. Ez a vitamin egyik előnyös tulajdonsága, hogy csökkenti a szervezet... |
| 2021-04-18 19:20:27 |
|
|
|
|
|
|
|
| Néha nem mondunk igazat. Igen, néha előfordul, hogy nem azt mondjuk a másiknak, amit szeretnénk. Jó esetben csupán azért hallgatjuk el az igazságot, mert nem szeretnénk a barátunkat megbántani vagy nem akarjuk, hogy még rosszabb lelkiállapotba kerüljön. Van, hogy nekünk sem az igazat mondják, hanem úgy beszélnek velünk, amit éppen hallani akarunk, amitől kicsit jobban érezzük magun... |
|
|
| 2021-04-16 17:04:51 |
|
|
|
|
|
|
|
Napjainkban egyre nagyobb a körülöttünk, és ebből kifolyólag a bennünk uralkodó bizonytalanság. Ha kiteljesedett és boldog életet szeretnénk élni, tennünk kell azért, hogy rátaláljunk és meg is tudjuk tartani a belső békénket.
1. Ha a virágot szereted, leszakítod. De, amikor teljes szívedből szereted, megöntözöd, és vigyázol rá
A szerelem a legtisztább feltétel nélk... |
| 2021-04-14 22:18:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... elegendő vitamin és ásványi anyag a szervezetünkben, hiszen az arcbőrünk ilyenkor sápadt és szürkés, a hajunk töredezett, fénytelen lesz, és a körmünk állapota is jelentősen romlik. Ha szeretnénk, hogy a hajunk, a bőrünk és a körmünk is egészséges maradjon, akkor ügyeljünk a megfelelő tápanyagbevitelre.
Az egyik legfontosabb vitamin a bőrünk számára a C-vitamin, hiszen ... |
|
|
| 2021-04-10 23:10:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... cukorbetegségnek, a dohányzásnak, illetve a magas vérnyomásnak. Bizonyos gyógyszerek és a mértéktelen alkoholfogyasztás is hozzájárulhat a szürkehályog kialakulásában.
Amennyiben szeretnénk megelőzni ezt a betegséget, úgy fontos, hogy a táplálkozásunk antioxidáns ételekben bővelkedjen. A vitaminoknak és az ásványi anyagoknak is nagy szerepe van a betegség megelőzésében,... |
|
|
| 2021-04-09 20:35:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... jelenti, hogy bármit megehetünk és megihatunk büntetlenül. Regenerálódása közben ugyanis hegek keletkeznek rajta, ami egyre negatívabban befolyásolja a működését.
Amennyiben szeretnénk minél tovább megőrizni májunk működését, fogyasszunk gyógynövényeket és kiegészítőket.
Az egyik ilyen hasznos kiegészítő az ALA, azaz az alfa-liponsav. Az ALA nemcsak az antio... |
| 2021-04-08 20:56:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... de ma már a szépségápolásban is sokan használják. Felhasználhatjuk hajmosáshoz, készíthetünk belőle szájvizet, de a fertőtlenítő hatásait is kihasználhatjuk, ha éppen az otthonunkat szeretnénk megszabadítani a kórokozóktól.
Az almaecet potenciális szerepet játszhat az egészségünk fellendítésében is, hiszen szabályozza a vércukorszintet, javítja az emésztést, csökkenti a... |
| 2021-04-07 22:51:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... igazán, mennyire szerettek minket, amikor már nincsenek velünk.
Ha valaki elveszíti szüleit (és előbb vagy utóbb ez megtörténik, függetlenül attól, hogy mennyire másképpen szeretnénk), akkor megértjük, milyen érzés vágyakozni utánuk minden nap. És bár lehet, hogy már nem lesznek mellettünk, de a szívünkben fognak élni életünk utolsó napjáig.
Elkezdjük értékel... |
| 2021-04-07 21:15:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... félelemtől!
Hisz változnunk kéne és rettegünk ettől!
Félünk, mert nem látjuk, hogy mi lesz a vége,
a harchoz a fegyver, amink van, elég-e?
Ez a baj, hogy mindig harcolni szeretnénk,
nem ismer más módszert, kiutat az elménk!
Ám a gyilkos erőt nem mi birtokoljuk,
mert a rabszolgaság bilincseit hordjuk.
Gondolat bilincsek zárnak börtönünkbe,... |
| 2021-04-06 10:24:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... az aranygyökér, a ginszeng vagy a maca. Ezek a gyógynövények csökkentik a stresszt, ellenben megemelik az energiaszintünket, így a fáradtság ellen is nagyon hatásosak.
Ha szeretnénk az energiánkat és a pozitív gondolkodásunkat megnövelni, akkor fogyasszuk kúraszerűen az ashwagandhát vagy a reishi gombát. Ez utóbbi hatékonyan támogatja a testi és a mentális egészség fenn... |
| 2021-04-05 23:16:27 |
|
|
|
|
