Belépés
Depresszió elleni táplálékok
... csökkenthetik a depresszió kialakulásának esélyét, illetve tünetei súlyosságát.

Egyes táplálékok hatással vannak az agyban termelődő ,,vegyi anyagokra", például a szerotonin termelődésére, amelynek kiemelkedő szerepe van a hangulat fokozásában. A szerotonin elsősorban nem az agyban, hanem jelentős százalékban a gyomor és a béltraktusban termelődik.
...
2021-04-14 09:01:55
Sokan imádnak délutánonkét
... fogjuk venni, hogy hatására az egész életünk megváltozik.

Nézzük, milyen pozitív hatásai vannak a délutáni alvásnak:

1. Egész nap jó hangulatunk lesz
- a szerotonin felelős a boldoságunkért, alvás közben pedig szerotonin szabadul fel a szervezetünkben. Már egy kevés alvással is nagyon sokat tehetünk annak érdekében, hogy elégedettek, és kiegyensúly...
2021-02-22 21:27:44
Stresszoldásra
... a stressz csökkentése, megszüntetése érdekében? A rendszeres testmozgással csökkenthető a stressz, hiszen a mozgás javítja a vérkeringést és a boldogságért felelős hormonok - a szerotonin, a dopamin és az endorfin - felszabadítását is támogatja.

A bélben jó és rossz baktériumok tanyáznak. Arra kell törekednünk, hogy ezek egyensúlyban legyenek, mivel ha a jó ...
2020-12-26 14:34:43
Mitől lehet légszomjunk és hogyan orvosolhatjuk?
... hiszen hatására megszűnhet bennünk a feszültség. Egy kellemes masszázs ugyanis hozzájárul a kortizolszint csökkenéséhez, így a stressz megszűnéséhez, és ezzel párhuzamosan megemeli a szerotonin-, illetve a dopaminszintet, amelyek a boldogságért felelős hormonok a szervezetünkben.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/mitol-le het-legszomjunk-es-hogyan-orvosolhat juk/[/link...
2020-10-20 21:08:58
A csók világnapja
... a varázslatos érzésért, ami csók közben eluralkodik rajtunk.

Csókolózás közben ingerületátvivő anyagok és boldogságért felelős hormonok termelődnek, mint például endorfin, szerotonin és adrenalin, ezáltal kerülünk mámoros állapotba. Ezek a pozitív stressz hatások megemelik a pulzust és javul a szív teljesítménye is. Csókolózás közben az átlagos 20-ról 60-ra emelkedik a...
2020-07-06 15:26:27
A dió és a diófa gyógyhatásairól (2)
... kalcium-oxalát, kálium, karotinok, kén, keserűanyag, klór, koffeinsav, kvercitrin, lecitin, linolénsav, magnézium, nátrium, nikotin, olaj, palmitinsav, polifenolok, réz, só, sóskasav, szénhidrát, szerotonin, sztearinsav, tanninok, tanninsav, vas, Vitamin, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B8, Vitamin C, Vitamin E, víz, zsír, zsírosolaj,...
2020-04-11 23:45:10
A dió és a diófa gyógyhatásairól (1)
... kalcium-oxalát, kálium, karotinok, kén, keserűanyag, klór, koffeinsav, kvercitrin, lecitin, linolénsav, magnézium, nátrium, nikotin, olaj, palmitinsav, polifenolok, réz, só, sóskasav, szénhidrát, szerotonin, sztearinsav, tanninok, tanninsav, vas, Vitamin, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B8, Vitamin C, Vitamin E, víz, zsír, zsírosolaj,...
2020-04-11 23:38:54
Az alufóliáról érdemes tudni !
... vasanyagcseréjét, így vérszegénység is kialakulhat, gátolja a neurotranszmitterek megfelelő működését és a nyugodt alvást. A hangulatra is negatív hatással van, hiszen megzavarja a dopamin-, a szerotonin- és a noradrenalintermelését.

Az agy egészségére is negatív hatással van ez a nehézfém, hiszen hatására nem fejlődnek megfelelő mértékben az agy sejtjei, az alumíniumex...
2020-02-01 23:09:45
Az édesítőkről
... de az Alzheimer-kór tömeges megjelenésének is oka lehet.

Fenilalanin: az egészséges ember szervezetében is megzavarja az anyagcsere folyamatokat. A fenilalanin csökkenti a szerotonin szintet. A szerotonin az emberi idegrendszerben található ingerületátvivő anyag (neurotranszmitter), melynek alacsony szintje éhségérzetet okoz, gátolja a nyugodt és mély alvást és befolyás...
2020-01-30 21:15:21
Banánhéjtea gyógyhatásairól


A banánhéjban olyan csodálatos hatóanyagok találhatók, melyek képesek ellazítani a testet és nyugodt, mély alvást biztosítani az embernek.

zek a csodálatos anyagok: - a szerotonin (a boldogság hormona), mely ellazítja a testet és elűzi a stresszt, - a tripto...
2020-01-16 22:17:37
1 2 3 ..10 11 .15 16 19 20 21 
Címkék: Vitamin, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B8, csók világnapja, diófa gyógyhatásairól, alufóliáról érdemes, depresszió kialakulásának, agyban termelődő, szerotonin termelődésére, hangulat fokozásában, szerotonin elsősorban, béltraktusban termelődik, egész életünk, délutáni alvásnak, szerotonin felelős, kevés alvással, stressz csökkentése, rendszeres testmozgással, mozgás javítja, boldogságért felelős, endorfin &#8211, kellemes masszázs, kortizolszint csökkenéséhez, stressz megszűnéséhez, varázslatos érzésért, pozitív stressz, szív teljesítménye, átlagos 20-ról, nyugodt alvást, egészséges ember, anyagcsere folyamatokat, fenilalanin csökkenti, szerotonin szintet, emberi idegrendszerben, banánhéjban olyan, csodálatos anyagok, boldogság hormona, vasanyagcseréjét, gyógyhatásairól, idegrendszerben, ingerületátvivő, szervezetünkben, gyogyszernelkul, felszabadítását, kialakulásának, dopaminszintet, megjelenésének, boldoságunkért, stresszoldásra, vérszegénység,
© 2013 TVN.HU Kft.