|
 |
|
|
... és sütőtökben található C- és A-vitamin hiánya van
6. Szeretnéd, hogy az ételeid a lehető legsósabbak legyenek, vagy hajlamos vagy sírni:
Fertőzés vagy gyulladás lehet a szervezetben, különösen az urogenitális rendszerben.
7. Szeretnél minél több édességet:
Lehet, hogy kimerült vagy, és szükséged van egy gyors energialöketre. Ebben az esetben érdemes méze... |
| 2024-03-23 18:56:59 |
|
|
|
|
|
|
|
... és sütőtökben található C- és A-vitamin hiánya van
6. Szeretnéd, hogy az ételeid a lehető legsósabbak legyenek, vagy hajlamos vagy sírni:
Fertőzés vagy gyulladás lehet a szervezetben, különösen az urogenitális rendszerben.
7. Szeretnél minél több édességet:
Lehet, hogy kimerült vagy, és szükséged van egy gyors energialöketre. Ebben az esetben érdemes mézet vagy... |
|
|
| 2024-03-23 12:34:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... lelassul a melanintermelés, akkor egyre több ősz hajszállal találkozhatunk a hajunkban. Az oxidatív stressz is hatással van a melanintermelésre. Minél több szabad gyök keletkezik a szervezetben, annál nagyobb mértékű lesz az oxidatív stressz, és így annál lassabb lesz a melanintermelés, ami viszont azt jelenti, hogy egyre gyorsabban fogunk megőszülni.
Amennyiben már a h... |
| 2024-03-22 22:58:57 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... vérzés és a csontritkulás kockázatait. Folátban is gazdag, amely segíti az idegrendszer és a bőr egészségének fenntartását. Glutationban is bővelkedik. Ez az antioxidáns aktiválja a szervezetben lévő egyéb vegyületeket és enzimeket. Antioxidánsai révén segíthet egyes betegségek megelőzésében, például ilyen a cukorbetegség, a szürkehályog, a fertőzések, neurológiai rendellenességek... |
|
|
| 2024-03-22 22:50:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... segítségünkre lehet a sportteljesítmény fokozásában, nagy szerepe van az energia-anyagcserében. A normál izom-összehúzódást is biztosítani tudja. Egyfajta relaxánsként is működik a szervezetben.
A magnézium az erekben lévő izom-összehúzódásokban is részt vesz. Ily módon hatással van a vérnyomásra nemcsak edzés közben, hanem stresszhelyzetekben is.
A magnézium... |
|
|
| 2024-03-22 22:47:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... memóriát is.
A krónikus gyulladás olyan betegségeket okozhat, mint az elhízás, a cukorbetegség és a szívbetegség. Azonban a gránátalma rendszeres fogyasztása csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladást, ugyanis nagyszerű gyulladásgátló anyagokkal van tele. Az ízületi gyulladás is gyakori egészségi probléma napjainkban. Ilyenkor az ízületek begyulladnak, fájnak és meg ... |
| 2024-03-20 22:41:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... előzhető meg.
Javíthatja a szív egészségét is, miközben fokozza az emésztési funkciókat. A vörös málna levele gazdag különböző antioxidánsokban, amelyek segítenek csökkenteni a szervezetben kialakuló gyulladásokat. Leginkább ízületi gyulladás esetén fejti ki áldásos hatásait.
A gyógynövény a szabad gyökök okozta küzdelemben is segítségünkre lehet, hiszen a má... |
| 2024-03-17 21:29:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... ismertek. Az omega-3 zsírsav másik formája az ALA vagy más néven alfa-linolénsav. Az ALA növényi forrásokból származik.
A többszörösen telítetlen zsírsavak egyensúlya a szervezetben nemcsak a fájdalomra, hanem a testben és az agyban kialakult gyulladásra is hatással van. A többszörösen telítetlen zsírsavak elsősorban az omega-3 zsírsavak, amelyek főleg halakban és halol... |
| 2024-03-16 22:49:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... prosztatamegnagyobbodás kialakulásának?
Ez a betegség elsősorban a normális öregedési folyamat részeként jelenik meg. Az öregedési folyamat hormonális változásokat idéz elő a szervezetben, aminek következtében többek között prosztatamegnagyobbodás is létrejöhet. 40-50 éves kor után a tesztoszteronszint is csökken, ami merevedési zavart, súlygyarapodást, izomtömegvesztést és ... |
| 2024-03-14 22:34:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... szenvednek.
A cikória gyökere nemcsak rostokban bővelkedik, hanem bioaktív vegyületekben is. Ezek meggátolják azoknak a citokineknek a termelődését, amelyek gyulladást okoznak a szervezetben. Ezzel pedig a növény számos betegségtől óvhat meg bennünket.
Mivel a cikória sok kalciumot tartalmaz, így aktívan hozzájárul a csontok és a fogak egészségéhez. A cikóriá... |
| 2024-03-14 22:25:19 |
|
|
|
|
