|
 |
|
|
... eléréséhez csak víz kell!
Csak kevesen képesek elegendő folyadékot fogyasztani. A szomjúságérzet fokozható, ezáltal még több kilótól szabadulhatsz meg. Fontos, hogy a szervezeted mindig lásd el a megfelelő mennyiségű folyadékkal!
Zsong a fejed, fárad... |
| 2010-08-27 23:56:42 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... lehetőségeknek természetesen nem mindegyike hatásos bárki számára. A gyógyszerekkel szemben... |
|
|
| 2010-08-25 11:52:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... Eheted szemenként, fürtönként, ihatod gyümölcslé, must vagy bor alakjában, miközben pakolás, krém vagy olaj formájában bőrödet is ápolhatod szőlővel. Hatóanyagai nemcsak tisztítják a szervezeted, serkentik a vérkeringésed, és karcsúsítanak, de ráncaidat is kisimítják, bőrödet pedig üdévé és selymessé teszik.
Szőlőmagolaj
A szőlőmagból készült olajat hidegen p... |
| 2010-08-24 19:58:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... egy markényi. Paradicsommal, mozzarellával és gyümölcssalátával kifejezetten finom mediterrán menü. Éhes maradtál? Egyél hozzá néhány fasírtot. Megtelsz tőle, ráadásul vashoz is jut a szervezeted.
Sajtfalatka
Fehérjében és kalciumban gazdag, tehát jó a csontoknak. De vigyázz, mert a sajt nagyon zsíros étel, ezért kombináld dinnyével, vékonyra szeletelt sonká... |
|
|
| 2010-08-24 07:53:14 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... gyógyszert szedni - Escher Andrea szerint a testnek és a léleknek is meg kell adni, amire szüksége van. "Ha rossz lelkiállapotban vagy, sok stresszes élethelyzetben kell helytállnod, a szervezeted másképp reagál például a baktériumokra és a vírusokra, így könnyebben megbetegszel. A tüneteket gyógyszerekkel is kezelheted, a testedet helyes táplálkozással, vitaminokkal, ásványi sókk... |
|
|
| 2010-08-22 14:01:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... időt és a hosszú hétvégét...
Kedves Halak!
Ha a mai napot nem szánod pihenésre, akkor ne csodálkozz, ha hamarosan megbetegszel! Nem zsigerelheted ki totálisan a szervezetedet. Az elhasznált energiát vissza kell ,,tölteni". Ennek több módja is van. Napozás, olvasás, szeretkezés, finom ételek és italok fogyasztása. Ezt mind megteheted ma...
... |
| 2010-08-22 00:35:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... eltávolítani. Jó, ha tudod, hogy ezek a termékek azonban többnyire a védő baktériumokat is eltávolítják.
6. Csak módjával a fájdalomcsillapítókkal
A májad úgy működik a szervezetedben, mint egy méreganyagtisztító berendezés. Sok gyógyszer, de főként a fájdalomcsillapítók nagyon meg tudják rongálni, mivel ezek mesterséges, testidegen anyagok, és nem bomlanak le a ... |
| 2010-08-21 10:29:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... utána könnyen eltávolíthatod a szennyeződéseket.
Otthoni gyógyfürdő
Egy kádnyi meleg vízbe önts 100-150 gramm szódabikarbónát - remekül savtalanítja a bőrt (és a szervezeted is). Próbálj minél tovább lazítani ebben a lúgosító fürdőben - így a leghatásosabb! Ha még ez sem lenne elég, tegyél bele keserűsót is (szintén gyógyszertárban kapható) - ez... |
| 2010-08-19 13:04:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... levegő.
Kettős fronthatásra kell készülni. A frontra érzékenyeknél fejfájás, fáradékonyság jelentkezhet. Az időjárás szervezetünkre gyakorolt hatásairól részletesen itt olvashatsz. Figyelj szervezeted folyadékpótlására, kerüld a cukros italokat! A déli órákban lehetőleg húzódj árnyékba, mert az erős UV-B sugárzás következtében könnyen leéghetsz. Napközben nyáriasan, sze... |
| 2010-08-13 14:11:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... karcsúság 80-20-as szabálya
leftHa éhes vagy, nem előnyös teletöltened a gyomrodat. A japánok szerint bőven elég, ha csak 80 százalékban laksz jól. Ha teletömöd magad, elnehezülsz, szervezeted az összes energiáját az emésztésre fordítja. Ha viszont egy kicsit kevesebbet eszel, mint amivel teljesen leterhelnéd a szervezetedet, akkor fittebb és karcsúbb is leszel.
... |
| 2010-08-12 13:02:07 |
|
|
|
|
