|
 |
|
|
... arról, hogy a magnézium fokozza az inzulinérzékenységet, ami pedig segít a vércukorszint szabályozásában a szervezetben.
A magnézium szabályzó hatással van az egész testre, szervezetre. Véd a betegségek ellen, hiszen csökkenti a citokintermelést. Ez azt jelenti, hogyha nincs elegendő magnézium a szervezetben, ezzel fokozódik a krónikus betegségek kockázata, mint amilyen... |
| 2023-12-01 19:44:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... Kanadában, Észak-Koreában, és Peruban is.
Bár emebereken még nem végeztek számottevő kísérleteket, a Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség (IARC) a kálium-bromátot az emberi szervezetre ,,lehetséges, hogy karcinogén hatású"-nak nyilvánította. Eredményüket laborítóriumi patkányokon végzett kísérletekkel igazolják, amelyek során a szájon át fogyasztott kálium-bro... |
|
|
| 2023-11-29 20:43:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... hozzá a szervezetünk. A lassabb étkezés a túlevést is megakadályozza, ami pedig segít kordában tartani a testsúlyunkat.
Az alkohol és a cigaretta nagyon károsan hat az emberi szervezetre. A dohányzás károsítja az emésztőrendszert is, puffadást okoz, illetve felelőssé tehető a savas reflux és a májbetegségek kialakulásáért. Az alkohol pedig lassítja a gyomor kiürülését, ... |
| 2023-11-26 22:29:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... egészséges étrend. Mutatjuk is, hogy mit tegyünk a hideg évszakban, hogy kordában tartsuk a vérnyomásunkat.
Igaz, hogy az edzés, a rendszeres sport nagyon jó hatással van a szervezetre, de télen ha csak tehetjük, hanyagoljuk a kinti edzéseket, hiszen mint fentebb említettük, hideg hatására jelentősen megemelkedhet a vérnyomás. Télen és ősszel részesítsük előnyben az edz... |
|
|
| 2023-11-17 21:10:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... stresszt
Nem csak az ételek okozhatnak gyulladásokat a belekben, hanem a stressz, a szorongás is. Az állandó idegeskedés felboríthatja a belekben lévő baktériumok egyensúlyát, ami az egész szervezetre negatív hatással lesz.
5, Fogyasszon árpafű levet étkezések előtt
A fitonutriensekben, aktív enzimekben, fenolokban, klorofillban és C-vitaminban gazdag, lúgosít... |
|
|
| 2023-11-15 21:39:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... Amíg a máj teljesítőképes, jól, aktívnak és egészségesnek érezzük magunkat.
Ha azonban a máj túlterhelődik a szervezetbe beáramló mérgekkel, akkor ez rögtön kihat az egész szervezetre.
Mi minden járulhat hozzá, hogy a máj túlterhelődjön?
Alkoholfogyasztás;
elhízás;
fogamzásgátlók;
májbetegségek;
gyomirtók, rovarirt... |
| 2023-11-11 21:47:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezetben.
Sóra ugyan szüksége van a szervezetnek, de a magyar ember szeret plusz sót hozzáadni az ételeihez, és nagyon sok termék is tartalmaz plusz sót. A sófölösleg azonban károsan hat a szervezetre. A túl sok só ugyanis arra készteti a szervezetet, hogy vizet tartson vissza. Ha túl sok a szervezetben a víz, az megemeli a vérnyomást. A só jódot is tartalmaz, ami m... |
| 2023-11-07 20:44:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... csökkentik.
A dohányzás is csökkenti a szervezetben a jó koleszterin szintjét, illetve megnöveli a vérrögképződés kockázatait is. Nem mellesleg rendkívül sok negatív hatása van a szervezetre. Nem könnyű leszokni erről a szenvedélyről, de ma már orvosi segítséget is igénybe vehetünk, így mindenképpen érdemes elkezdeni leszokni a cigarettáról, hiszen csak nyerhetünk ezzel... |
| 2023-11-05 21:27:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... sokszor rossz színben tüntetik fel, a természetes koleszterin számtalan jótékony hatással rendelkezik. A szabadon tartott csirkék tojta tojás sárgája csak jó hatással lehet az emberi szervezetre. A koleszterin ugyanis támogatja az egyensúlyban tartott nemi hormonok szintézisét, ezáltal segíti a pajzsmirigy működését.
4. Finomítatlan só:
A só nem csak az étel ... |
| 2023-10-22 06:53:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... sorrendjében is a második helyen áll. Ráadásul nem hizlal, legalább is, ha nem zsírban sütjük. Fontos tudni, a zsírban sült krumplit nehezen tudja megemészteni a szervezet, ezért káros a szervezetre. Ezzel szemben (testépítéshez elengedhetetlen) az összes növényi fehérjét tartalmazza. Sőt tartalmaz káliumot, kalciumot, foszfort és vasat.
A burgonyát, még a cukorbetegek is bát... |
| 2023-09-09 00:58:56 |
|
|
|
|
