|
 |
|
|
| ... sok esetben amikor eszünk, nem is biztos, hogy éhesek, lehet, hogy csak szomjasak vagyunk. Egy tanulmány azt írta le, hogy minél jobban érezzük az éhséget, annál lassabban zajlanak a szervezetünkben az öregedési folyamatok. Ennek az is lehet a magyarázata, hogy a valódi éhségérzet miatt fogunk csak enni, és ezt nem keverjük össze a szomjúságérzettel, ily módon kevesebb kalóriát vi... |
| 2024-04-16 20:43:01 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szempontjából nagyon lényeges, hogy rendszeresen fogyasszunk probiotikumokban gazdag ételeket. A bazsalikomot is mindenképpen illesszük be az étrendbe, mivel a gyógynövény segít helyreállítani a szervezet természetes pH-szintjét, ezzel is táplálva a bélmikroflórában lévő jó baktériumokat. A jó bélrendszeri egészség fokozza az immunitást és elősegíti az egészséges és rendszeres emé... |
|
|
| 2024-04-16 13:20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... fokhagyma tele van olyan gyulladáscsökkentő vegyületekkel, amelyeket szerves kénvegyületeknek nevezünk. Ezek csökkenteni tudják a gyulladásos markerek, például a C-reaktív fehérje szintjét a szervezetben.
A fokhagyma rendszeres fogyasztása segíthet megvédeni a sejteket az oxidatív károsodástól is. Ez akkor fordul elő, amikor a reaktív oxigénfajoknak nevezett molekulák c... |
| 2024-04-08 22:08:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... rendszeresen mozogjunk, és sokan vágnak bele mindenféle méregtelenítő programba.
A test méregtelenítésével voltaképpen a szennyeződésektől vagy az olyan anyagoktól tisztítjuk meg a szervezetet, mint a nehézfémek. Méregtelenítés hatására az immunrendszer is új erőre kap, nem leszünk olyan fáradtak, azaz sokkal energikusabbnak érezhetjük magunkat, és ezzel még a májat, il... |
|
|
| 2024-04-04 22:12:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... hasonlókat, rendeltem 4 db süteményt, ami soha nem volt szokásom, talán egyszer-kétszer vettem a Pennyben pogácsát. Két napig ettem, mellette volt itthon kifli is. Hát egyből megbüntet a szervezetem.
Tegnap leengedtem, kimostam a Zanussi kis hűtőmet, meg rendbe tettem a mikrot. Szombaton letörölgettem nagyjából mindenütt, de most nem szedtem le a kézimunkákat kimosni. M... |
|
|
| 2024-03-25 19:50:32 |
|
|
|
|
|
|
|
Március 21-én ünnepeljük a költészet világnapját is.
Bevezetését a marokkói kormányzat kezdeményezte 1998-ban az ENSZ Nevelésügyi, Tudományos és Kulturális Szervezeténél (UNESCO).
Naima Tabet, a marokkói oktatási, kulturális és tudományos nemzeti bizottság főtitkára vetette fel 1998-ban egy UNESCO-hoz intézett levelében a nemzetközi költészeti nap kijelölését ... |
| 2024-03-21 18:48:21 |
|
|
|
|
|
|
|
A C-vitaminban gazdag retek segíti a máj munkáját - kiüríti a toxinokat a szervezetből
A retek egy roppant egészséges zöldség, ugyanis tele van olyan értékes tápanyagokkal, amelyek aktívan hozzájárulnak az egészségünkhöz. Ezek a tápanyagok a következők... |
| 2024-03-12 22:30:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... folytatódott. A pár élete nélkülözéssel telt, Judit egy esernyőgyárban dolgozott, Attila pedig verseket írt.
1933 nyarán a költő részt vett az Írók Gazdasági Egyesülete által szervezett íróhéten, ahol találkozott a válófélben levő Marton Márta művészettörténésszel, és néhány beszélgetés után szerelemre gyúlt a nő iránt. Hozzá írta az Ódát. Miután hazatért a rendezvényrő... |
| 2024-03-11 20:15:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... Egy XVIII. századi francia pszichiáter, Philippe Pinel úgy vélte, hogy ,,az elmebaj kiindulási pontját általában a gyomor és a belek környékén kell keresni".
A szervezet egészséges működéséhez szükségesek a vitaminok, az ásványi anyagok, a fehérjék, a szénhidrátok, a rostok, a zsír és a víz.
A rohanó, felgyorsult világban fogyasztott ételek többsé... |
| 2024-03-10 22:10:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... elkerülését is.
Mivel antioxidáns hatással rendelkezik, így nagyon hatékony a szabad gyökök semlegesítésében is.
A kurkumin fokozni tudja az antitestválaszokat a szervezetben, azaz segíti a szervezetet a vírusokra adott válaszok kialakításában. Emiatt és gyulladáscsökkentő hatása miatt is nagy szerepe van az immunrendszer fokozásában.
A téli megfáz... |
| 2024-03-06 23:45:10 |
|
|
|
|
