Belépés
Jégkorong divízió I/A-vb - Galló: most lehet esélyünk rá, hogy elkapjuk a szlovénokat
... Anze Kopitarról azt mondta: "Tudjuk, hogy hol játszik és milyen képességei vannak."
Az opcionális tréninget a videózásért felelős Kiss Dávid vezényelte.
"Aki akart, az szobabiciklizett, volt, aki legyúratta kicsit az izmait, és vannak, akik mérkőzés előtt szeretik érezni kicsit a jeget. Utóbbiaknak egy-két olyan bemelegítő gyakorlatot tartunk, ami jó a kapusoknak is, s e...
2019-05-03 12:43:08
DR: KENDE PÉTER: Tudós álláspont
... betegpártiak.


***

Marci tizenkét éves volt, és természetesen focistának készült.
Nem amolyan tinglitangli módon, ő komolyan vette. Hetente
négy, néha hat edzésre járt, otthon súlyzózott, szobabiciklizett,
erősített. Nem tanult jól, az nem érdekelte. Föltett szándéka volt:
a lábával keres majd többet, mint fejükkel a rissz-rossz
...
2014-07-07 10:44:04
Egészségünk szempontjából jobb a futás és kerékpározás, mint a súlyemelés
... alkalommal súlyt emeltek, illetve ilyen típusú gyakorlatokat végeztek, lehetőleg minden izomcsoport megterhelésével. A résztvevők másik csoportja heti 120 percben futószalagon futott és szobabiciklizett olyan lendülettel, hogy elérjék a maximális oxigénfogyasztás 75 százalékát. Végül a harmadik csoportban lévők mindkét programot végigcsinálták nyolc hónapon keresztül.
A súly...
2011-07-25 10:10:33
1 
Címkék: KENDE PÉTER, Anze Kopitarról, Kiss Dávid, opcionális tréninget, videózásért felelős, lábával keres, résztvevők másik, maximális oxigénfogyasztás, harmadik csoportban, szobabiciklizett, oxigénfogyasztás, megterhelésével, végigcsinálták, szempontjából, természetesen, gyakorlatokat, kerékpározás, futószalagon, betegpártiak, tinglitangli, gyakorlatot, szlovénokat, izomcsoport, lendülettel, videózásért, egészségünk, utóbbiaknak, kopitarról, súlyzózott, legyúratta, vezényelte, kapusoknak, focistának, bemelegítő, alkalommal, súlyemelés, opcionális, képességei, résztvevők, csoportban, százalékát, érdekelte, jégkorong, álláspont, programot, maximális, tréninget, erősített, lehetőleg, keresztül, csoportja, elkapjuk, végeztek, mérkőzés, esélyünk, szándéka, tizenkét, harmadik, komolyan, szeretik, fejükkel, föltett, lábával, tartunk, mindkét, hetente, divízió, amolyan, percben, készült, illetve,
© 2013 TVN.HU Kft.