|
 |
|
|
Szívünk egészségét sokféleképpen óvhatjuk és védhetjük, azonban a legjobban akkor segítjük a működését, és akkor teszünk meg mindent a szívünk egészségének fenntartása érdekében, ha egészségesen táplálkozunk. Nézzünk is most néhány olyan táplálékot, amely jót tesz a szív egészségének.
Hogy ne mindig gyümölcsökkel és zöldségekkel indítsunk, most az étcsokoládéról lesz szó... |
| 2023-11-11 23:07:47 |
|
|
|
|
|
|
|
Jobbak, mint a ráncfelvarrás - természetes ránctalanítók
A nőket talán jobban megviseli az öregedés és annak szemmel is jól látható jelei, mint a férfiakat. A ráncfelvarrást, a plasztikai műtétet egyrészt nem mindenki tudja megfizetni, másrészt sokan tartanak is egy-egy ilyen beavatkozástól. A természet azonban felkínál olyan szupertáplálékokat, illetve mi magunk i... |
|
|
| 2023-03-26 15:56:48 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... fenntartani. Ez a fajta alga is megtámogatja az emésztést, se... |
| 2023-03-11 23:11:41 |
|
|
|
|
|
|
|
Az Alzheimer-kór megelőzése vagy a folyamat lassítása egészséges táplálékokkal
Az Alzheimer-kór a demencia egyik formája. Tanulmányok arról számoltak be, hogy egyes táplálékok nagyon sokat segíthetnek nem csupán az Alzheimer-kór megelőzésében, hanem a már kialakult betegség folyamatának lassításában is. Mutatunk is néhány nagyon hasznos táplálékot, amellyel sokáig megőri... |
|
|
| 2023-02-14 14:42:30 |
|
|
|
|
|
|
|
A szupertáplálékok nem csak zöld színűek lehetnek. Egyes táplálékok fekete színben pompáznak, amelyek szintén nagyon hasznosak az egészségre nézve. Ilyen például a fekete rizs vagy a fekete fokhagyma, amelyek egyre népszerűbb élelmiszereknek számítanak napjainkban. Mutatjuk is, hogy mi ennek az oka.
A fekete táplálékok sötét színét az antociánok adják. Az antociánok anti... |
|
|
| 2023-01-09 13:45:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... antioxidánsokkal. Tavassza... |
| 2022-09-09 21:08:16 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... gyulladást. Miután elfogyasztunk egy-egy adag chilit, en... |
| 2022-09-08 22:55:05 |
|
|
|
|
|
|
|
Zsírt égetni táplálékokkal is lehet
A zsírégetéshez nem elegendő csak rendszeresen mozogni, fontos, hogy a fogyni kívánó személy a táplálkozásra is kellő hangsúlyt fektessen. Léteznek olyan táplálékok, amelyek nagyon hatékonyan képesek elősegíteni a zsírégetést.
Az egyik ilyen zsírégető táplálék a zab és az árpa. Sem az árpa, sem a zab nem emeli meg drasztikus... |
| 2022-09-03 15:27:32 |
|
|
|
|
|
|
|
| Léteznek a bolygón olyan táplálékok, amelyek szó szerint életet is menthetnek. Persze ne úgy képzeljük el, hogy a lentebb felsorolt táplálékokból kiválasztunk egyet és akkor soha nem kell a szívünk egészsége miatt aggódni, de az tény, ha ezeket a táplálékokat rendszeresen fogyasztjuk, akkor nagy esélyünk van arra, hogy nem kell majd a szívünk egészsége miatt aggódnunk. Lássuk is, m... |
| 2022-05-20 23:55:35 |
|
|
|
|
|
|
|
| Azt mindenki nagyon jól tudja, hogy minél változatosabban, minél színesebben táplálkozunk, annál egészségesebbek maradunk. Azaz minél több színes zöldség és gyümölcs kerül az asztalunkra, annál nagyobb lesz az esélyünk arra, hogy elkerülnek bennünket a betegségek. Cikkünkben olyan szupertáplálékokról esik szó, amelyek a szivárvány minden színében pompáznak, és amelyek nagyon haszno... |
| 2022-03-18 22:46:54 |
|
|
|
|
