Belépés
Ásványi anyagok, vitaminok, kiegészítők a meleg időszakban
... szükségünk vitaminokra, ásványi anyagokra és különféle immunrendszert is támogató kiegészítőkre, tápanyagokra, hanem bizony nyáron a melegebb időszakban is nagy hasznát vesszük ezeknek a tápanyagoknak. A cikkben néhány remek kiegészítőt mutatunk be.

Ásványi anyagok közül ki kell emelni a magnéziumot, amely több mint 300 biokémiai reakcióban vesz részt. Amikor nagy meleg...
2021-07-21 23:10:17
A legjobb energiát adó táplálékok
... leveles zöldségekben sok vas található, amely részt vesz a vörösvértestek termelésében és ezzel együtt az energiaszint növelésében.

A diófélék és magvak gazdag forrásai a tápanyagoknak és a fehérjéknek, illetve az egyszeresen és a többszörösen telítetlen zsíroknak. A magvak és diófélék kimagasló tápanyagtartalma lehetővé teszi az energia fokozását a szervezetünkben. Az ...
2021-07-13 22:40:39
Miért olyan hasznos a mandulaolaj?
A mandula nagyon egészséges, hiszen gazdag tárháza a különféle tápanyagoknak. Sok E- és A-vitamint tartalmaz, ezen kívül van benne K-vitamin, cink, kálium, réz és foszfor is. A mandulaolaj többszörösen és egyszeresen telítetlen zsírsavakat is tartalmaz, melyek pozitívan hatnak a szívünk egészségére.

Ez az olaj bőrpuhító tulajdonságokkal is rendelkezik, éppen ezért alkalm...
2021-06-23 22:58:12
Avokádó gyógyhatásairól
... is támogatja - már csak emiatt is megéri rendszeresen fogyasztani.

A leveles zöldségek, mint a spenót, a kelkáposzta kiváló forrásai a rostoknak, valamint az olyan tápanyagoknak, mint a folsav, a C-, a K- és az A-vitamin. A kutatások azt mutatják, hogy a zöld leveles zöldségek olyan tápanyagot tartalmaznak, amely segíti a jó bélbaktériumok elszaporodását. Ha rends...
2021-06-19 22:19:14
Az avókádóolaj gyógyhatásairól
... egészséges, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakat. Emellett gazdag forrása az E-vitaminnak és más antioxidáns vitaminoknak és egyéb hasznos tápanyagoknak.

Az avokádó sok olajsavat is tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkező telítetlen zsírsav. Az egyszeresen telítetlen zsírok segítenek csökkenteni az LDL-k...
2021-05-10 23:02:59
A zöld tea jótékony hatásairól
... meggátolja, hogy a szervezet felvegye a szükséges tápanyagokat. Terhesség alatt a szervezetnek több vitaminra és ásványi anyagra van szüksége, a vizelethajtók pedig elősegítik ezeknek a tápanyagoknak a kiürítését, ezért előtte érdemes a háziorvossal konzultálni ezügyben.

12. Megelőzi az ízületgyulladást
A zöldtea megelőzi és csökkenti az ízületi csúz kialakulásána...
2021-02-03 21:42:42
A zöld tea gyógyhatásairól
... koleszterinszintet, védik az ereket.

A kínaiak már évezredek óta fogyasztanak zöld teát, kihasználva számos pozitív tulajdonságát.

A zöld tea a benne található tápanyagoknak köszönhetően feltölti szervezetünket létfontosságú vitaminokkal és ásványi anyagokkal, míg antioxidáns vegyületei a szervezetünkben zajló káros oxidációs folyamatok negatív hatásait védik...
2020-10-29 22:27:04
Rooibos tea (afrikai vörös tea) hatásai
... rendelkezik, valamint nagyon gazdag különféle vitaminokban és ásványi anyagokban, mint például vas, mangán, magnézium, cink, kalcium, D-vitamin és kálium. A rooibostea a benne található tápanyagoknak köszönhetően segíthet megszüntetni a bőr rendellenességeit is.

Ez a tea a súlytöbblettől is segíthet megszabadulni. De nemcsak az ideális testsúlyt érhetjük el általa, hane...
2020-09-15 15:50:47
A pomelo egészségre gyakorolt jótékony hatása
... rakódjanak le. Ha a szervezetben túl sok szabadgyök található, az hozzájárulhat a megfázás, influenza, asztma, bakteriális fertőzés és allergia kialakulásához. A C-vitamin azoknak a tápanyagoknak egyike, mely serkenti az antitestek létrejöttét, amelyek védik a baktériumok ellen a szervezetet.

7. Felveszi a harcot a rákkal:
A pomelo héja nagyon gazdag bioflavonoidok...
2020-09-14 23:21:08
Az alacsony D-vitamin-szintről
... magnézium? A mandula, a barna rizs, a lenmag, a tojássárgája, a tökmag, a banán és a bab gazdag forrása ennek az ásványi anyagnak.

A hosszú élet titka és a tápanyagok
A tápanyagoknak, azaz a vitaminoknak és az ásványi anyagoknak kiemelt szerepük van az egészségünk megőrzésében. Nagyon fontos, hogy rendszeresen fogyasszunk friss zöldségeket és gyümölcsöket, hiszen e...
2020-06-21 22:04:23
1 2 3 4 5 6 7 8 9 
Címkék: meleg időszakban, legjobb energiát, avókádóolaj gyógyhatásairól, pomelo egészségre, melegebb időszakban, cikkben néhány, vörösvértestek termelésében, energiaszint növelésében, többszörösen telítetlen, energia fokozását, mandula nagyon, különféle tápanyagoknak, mandulaolaj többszörösen, szívünk egészségére, olaj bőrpuhító, leveles zöldségek, kelkáposzta kiváló, olyan tápanyagoknak, zöld leveles, egyszeresen telítetlen, szervezet felvegye, szükséges tápanyagokat, szervezetnek több, vizelethajtók pedig, háziorvossal konzultálni, zöldtea megelőzi, ízületi csúz, benne található, szervezetünkben zajló, ideális testsúlyt, tápanyagoknak egyike, antitestek létrejöttét, baktériumok ellen, pomelo héja, barna rizs, ásványi anyagnak, hosszú élet, ásványi anyagoknak, egészségünk megőrzésében, tápanyagtartalma, ízületgyulladást, tulajdonságokkal, gyógyhatásairól, szervezetünkben, vörösvértestek, súlytöbblettől, szervezetünket, bioflavonoidok, immunrendszert, bélbaktériumok, kialakulásához, elszaporodását,
© 2013 TVN.HU Kft.