Belépés
A fáradtság leküzdésére - természetesesen
Számos életmódbeli tényező, egészségügyi és pszichés probléma befolyásolhatja ezt. Az életmódbeli tényezők közé tartozik a túlzott alkohol vagy koffeinfogyasztás, a túlzott fizikai aktivitás, a mozgáshiány, az alváshiány és az egészségtelen étkezési szokások.

A fáradtságot mentális problémák is okozhatják, mint a szorongás, a depresszió, a gyász és a stressz. Bizonyos eg...
2020-10-22 16:50:38
A banán 10 gyógyhatása


Az alma mindennapi fogyasztása jó egészségben tart; ám kevés ember tudja, hogy a banán is távol tartja tőlünk a betegségeket! A banán gyógyító hatásai a benne található rengeteg vitaminnak és tápanyagnak köszönhető.

A banán 10 legfontosabb gyógyhatása:
...
2020-10-22 16:47:08
Köszvény ellen : podagrafű
... reumára és aranyeres panaszokra is használt gyógynövény. Köszvényes testrészekre borogatásként is alkalmazható, szárított levelekből pedig tea is készíthető.
- Köszvényeseknek a táplálkozásba illesztése, fogyasztása is javasolt, mert magas ásványi anyag tartalma kedvezően hat az anyagcserére és a kiválasztásra, ami javíthatja a köszvényes állapotát, segíti a köszvény megelő...
2020-10-19 01:06:00
Az állandó fáradtság okai
... kimerültséget, de nem kell mindjárt a legrosszabbra gondolni, hiszen egyszerű, banális okai is lehetnek annak, ha mindig fáradtnak érzi magát. Mutatjuk is az okokat.

Az egyoldalú táplálkozás veszélyes lehet. Amennyiben nem étkezünk változatosan, úgy csak kevés tápanyaghoz jut hozzá a testünk. Ha nincs elegendő vitamin és ásványi anyag a szervezetünkben, kimerültség, fej...
2020-10-18 11:02:44
A disznózsír jót tesz a szívnek
... bödönben jól tárolható, főzéshez is használható, de még a sütemények elkészítéséhez is finom lehet, bár sokaknak szokatlan. Sokan azt gondolják, hogy nem tesz jót az egészségnek, a táplálkozás szakértői szerint azonban a disznózsírnak csak pozitív egészségügyi hatásai vannak!

A zsír remek hatásai:
Az olívaolajat követve a második legegészségesebb zsír, mivel telíte...
2020-10-17 23:43:03
Gyulladások elleni fűszerek
... adta eszközök alkalmazásával sokat segíthetünk magunkon.

Alapvetően fontos, hogy iktassuk ki az étrendünkből a gyulladást keltő étrendet, illetve térjünk át az egészséges táplálkozásra, és ezzel párhuzamosan törekedjünk gyulladáscsökkentő ételek, gyógynövények rendszeres fogyasztására. Javíthat a helyzeten az is, ha kevesebbet idegeskedünk, hiszen a folyamatosan fennáll...
2020-10-17 22:16:56
Az állóképesség és az energiaszint növelése 5 lépésben
... erőt magán, mert a testmozgástól sokkal fittebb és életvidámabb lesz. Csak a kezdeti lépéseket nehéz megtenni, aztán meglátja, minden sokkal könnyebben megy majd.

A helyes táplálkozásra nagy szükségünk van ahhoz, hogy az állóképességünk növekedjen. Próbáljon minél több alkalommal friss, szezonális táplálékokat fogyasztani, és amennyire csak lehetséges, kerülje el a feld...
2020-10-16 22:46:20
Köles : A Föld ásványanyagokban leggazdagabb gabonája
... tartozik, eredeti őshazája India. Az egyik legősibb kultúrnövény. Németországban már a Krisztus előtti időben is termesztették.

Száz évvel ezelőtt még óriási jelentősége volt a táplálkozásban, mára azonban feledésbe merült. Ezért sürgősen fel kell hívnunk az emberiség figyelmét erre az értékes tápanyagra, mert ez a Föld ásványanyagokban leggazdagabb gabonája. A köleslis...
2020-10-15 02:11:49
Jiaogulan - halhatatlanság növénye
... adaptogén segíti a szervezetet. Erősíti az immunrendszert, és megakadályozza, hogy a stressz - legyen az munkahelyi probléma, a levegőben található méreganyagok, nem megfelelő táplálkozás vagy bármi más - károsítsa a szervezetet.
- A gynostemma a túledzés hatásait is csökkenti, mivel védi az immunrendszert a stressztől.
- Fokozza az állóképességet, és csö...
2020-10-15 01:28:40
A világ gyógyító fűszerei


Az Eating Well című amerikai táplálkozási magazin dietetikusa szerint a fűszerek és gyógynövények ételízesítő tulajdonságuk mellett számos egészségvédő hatással is rendelkeznek. Használatukkal nem csak az étel kalória-, só- és cukortartalma csökkenthető, hanem némelyi...
2020-10-14 14:36:15
1 2 3 ..............537 538 ........806 807 .......1074 1075 1076 
Címkék: Eating Well, fáradtság leküzdésére, állandó fáradtság, energiaszint növelése, világ gyógyító, életmódbeli tényezők, túlzott alkohol, túlzott fizikai, egészségtelen étkezési, fáradtságot mentális, alma mindennapi, banán gyógyító, benne található, táplálkozásba illesztése, köszvényes állapotát, köszvény megelő, legrosszabbra gondolni, egyoldalú táplálkozás, sütemények elkészítéséhez, táplálkozás szakértői, disznózsírnak csak, zsír remek, olívaolajat követve, második legegészségesebb, gyulladást keltő, egészséges táplálkozásra, folyamatosan fennáll, testmozgástól sokkal, kezdeti lépéseket, helyes táplálkozásra, állóképességünk növekedjen, egyik legősibb, emberiség figyelmét, értékes tápanyagra, stressz &#8211, munkahelyi probléma, levegőben található, túledzés hatásait, étel kalória-, ásványanyagokban, legegészségesebb, befolyásolhatja, természetesesen, állóképességünk, szervezetünkben, köszvényeseknek, halhatatlanság, táplálkozásban, megakadályozza, immunrendszert, használatukkal,
© 2013 TVN.HU Kft.