|
 |
|
|
... medencefenék izmait, a hasizmokat és a hát alsó részén lévő izmokat.
A következő gyakorlathoz egy gumiszalagra lesz szükségünk. Üljünk egyenes derékkal, miközben a gumiszalagot az egyik talpunkra helyezzük. Majd lassan feküdjünk le, közben emeljük meg a lábunkat, és engedjük szépen vissza a padlóra. Végezzük el a gyakorlatot a másik lábunkkal is. Ismételjük meg a gyakor... |
| 2024-03-14 22:34:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... kialakulásához vezethet. Az egyetlen testrészünk talán, ahol egyre kevesebb lehet a zsír, ahogy idősebbek leszünk, a lábunk. Ez azért probléma, mivel minél kevesebb zsírpárna van például a talpunkon, annál nehezebb lehet a járás, és annál inkább megtapasztaljuk a lábfejet, talpat és sarkat érintő fájdalmat. A cipőbe helyezett megfelelő talpbetét és természetesen a kényelmes cipő s... |
|
|
| 2024-03-11 22:32:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... világunk,
- a Világból hiányzik valami.
Az égboltról hiányzik egy sugár,
- felőlünk hiányzik valami.
A Földből hiányzik egy talpalatnyi föld,
- talpunk alól hiányzik valami.
Pedig így szólt az ígéret a múltból:
- ,,Valahol! Valamikor! Valami!"
Hitették a bölcsek, hitték a hívők,
- mióta élünk, e ... |
| 2023-12-30 21:31:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... hág az idegrendszerünk,
No, de sebaj, mi ezt nagyon bírjuk,
Minden évben gyakoroljuk.
Mire eljön a szenteste,
Meghitten szól a szép zene,
Zsibog térdünk, fáj a talpunk,
A lábunkon alig állunk, de
Gyógyír lesz mindenre a családunk.
Őket látva működik a varázspálca,
Úgy gondoljuk, jól csináltuk és megérte,
Hisz szeretteiért dobog az ... |
|
|
| 2023-12-24 00:33:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... ringó kékségen.
Hajladoznak a pálmafák a sétányon, s kacéran integetnek, az égig érő... toszkánzöld tujáknak. Hallom puha lépteinket a sikátorokban, s ahogy halkan sóhajtanak talpunk alatt a sétány törtfehér, megkopott kövei. A lenyugvó Nap kardinálpirosan ráborul a vízfelszínre, s utolsó sugarai úgy pattognak vissza az ég aljára, mint a csillagszóró gyöngyei... aztán l... |
|
|
| 2023-12-05 21:00:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... a borsmentaolaj nagyszerű hűtő hatással rendelkezik, így nagyon hatékony a láz csillapításában is.
Hogyan használjuk?
Dörzsöljünk pár csepp illóolajat a nyakunkra és a talpunkra, és a lázunk hamarosan csökkenni fog.
A borsmentaolaj belélegzése fokozza a teltségérzetet, és csökkenti az édességek utáni sóvárgást. Ezzel megakadályozza a plusz kalóriák bev... |
| 2023-12-01 17:06:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... legújabb kutatások szerint az erőteljes izzadás fokozza a hajhullás kockázatát.
A bőrünk alatt több millió verejtékmirigy található, de a legtöbb a fejbőrön, a tenyerünkön és a talpunkon lelhető fel, így nem meglepő, hogy amikor izzadunk, ezek a testrészeink lesznek a legnedvesebbek.
Az izzadás egy természetes élettani folyamat, amely lehetővé teszi a szervez... |
| 2023-11-15 22:14:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... feletti részeken. Érezzük, hogy az elménk ellazul, ahogy a folyamat folytatódik.
4. lépés: Két vagy három perc alatt a zöld korong keresztülhalad az egész testünkön és kilép talpunkon keresztül. A tisztító zöld fény egy kis része kilépett bőrünk pórusain, míg más része az ujjainkból. Az idegrendszerünkön keresztül az egész testünket megtisztítottuk, belülről kifelé, min... |
| 2023-02-18 20:05:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... életében
egészséges vizet nem fogyaszt. Mi ivóvízben fürdünk szó szerint.
Tudják-e, hogy a jelenlegi ivóvíz készletünk 1 - 1.5 milliárd ember édes ivóvíz
készlete itt van a talpunk alatt.
Minden reggel megköszönjük a Teremtőnek, hogy Atyám köszönöm, hogy ide
születtem és nem Afrikába, nem Ázsiába ahol a gyerekem egy korty jó ivóvizet
nem ihatna?|... |
| 2022-09-01 07:02:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... már a hajnalok,
fűszálakon könny ragyog.
Színes ruhát öltenek
isaszegi tölgyesek.
Kertemben a sok virág...
haldokolnak bóbiták.
Ablakunkon ősz kopog,
talpunk alatt ág ropog.
Hullanak a levelek,
felébrednek a szelek.
... |
| 2022-07-29 21:00:16 |
|
|
|
|
