Belépés
Miért nem egészséges gyakran gyorsétteremben étkezni?
... takarítás és rendrakás - megspórolhatunk, de tegyük fel magunknak a kérdést, hogy milyen áron? A gyorsétteremben kapható táplálékok ugyanis sok zsírt, kalóriát és szénhidrátot tartalmaznak, amelyek súlygyarapodást és elhízást okoznak. Az elhízás pedig sok krónikus és egyéb betegséget okozhat, mint például szívbetegség, cukorbetegség, ízületi gyulladás.

A só nem ör...
2024-02-18 22:11:58
Az orbáncfű gyógyhatásai
... megszüntetésében, illetve kisebb sebek és sérülések kezelésében is nagy hasznunkra válhat.

Az orbáncfű jelentős szerepet játszik a hangulat szabályozásában. A növény levelei tartalmaznak dopamint, szerotonint, interleukinokat, melatonint. Mind a szerotonin, mind a dopamin javítja a hangulatot és fokozza az örömérzetet.

Az orbáncfűvel kapcsolatban sok kutatást...
2024-02-18 20:46:02
Szerzetesek körtéje gyógyhatásairól
... és a Gondolkodj Egészségesen Csoport LLC vezérigazgatója egy lapunknak adott interjúban.

"A feldolgozás során a szerzetesgyümölcsből kivont mogrozidok nem szükségszerűen tartalmaznak fruktózt vagy glükózt, ebben nagyon hasonlítanak más nagy intenzitású édesítőszerekben megtalálható vegyületekre" - mondta Wallace.

A mogrozidok 200-350-szer édesebbek a szacharó...
2024-02-17 22:25:20
Varázsital, mely beindítja reggel a szervezeted
... anyagokat (pl. magnézium, kálium, kalcium, vas, foszfát stb.) és különféle hatóanyagokat (xantinszármazékokat, klorogénsav-származékokat, polifenolokat, flavonoidokat, illóolajat stb.) tartalmaznak.

A matélevelekben található ásványi anyagok és vitaminok szervezetet erősítő, egyensúlyi állapotot helyreállító hatásának tulajdonítják azt, hogy a maté rendszeres fogyasztás...
2024-02-15 19:39:10
A házi koszt és az otthonfőzés előnyei
... vásárolnánk. Ha számunkra fontos az egészséges életmód, akkor zömében olyan ételkülönlegességek kerülhetnek ki a kezeink közül, amelyek sok gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát tartalmaznak, illetve fehérjét és olyan szénhidrátokat, amelyek nem emelik meg drasztikusan a vércukorszintet. Az étteremben és gyorsétteremben választott ételek elkészítésének mikéntjét nem ismer...
2024-02-14 20:58:04
A fogyás gátjai
... hajlamosabbak vagyunk kihagyni a napi testedzést is.

A rendszeres vízfogyasztás nemcsak hidratálttá teszi a testet, de segít a súlyvesztésben is. Az édes italok azonban sok kalóriát tartalmaznak, így súlygyarapodást eredményezhetnek.

Az ülő életmód is gátja lehet a fogyásképtelenségnek. Ilyenkor hajlamosabbak vagyunk bűnözni is, azaz olyan ételeket enni, amel...
2024-02-10 23:32:31
Hashajtók, amelyek nem okoznak hozzászokást
... vízfogyasztás. Én ezt még gyógyteákkal is kiegészítem. A testem jelez, hogy mikor milyen teára van szüksége, de nagyon szeretem azokat a gyógyteakeverékeket, amelyek édesköményt is tartalmaznak, mivel az emésztési zavarok egyik remek gyógyítója is ez a gyógynövény.

Mit fogyasszunk még, ha székrekedéssel küzdünk? Tehát fontos, hogy elegendő vizet igyunk, fogyasszunk prob...
2024-02-10 23:24:11
A lenmag gyógyhításairól
... őrölt lenmagból készített pép képes kiszívni minden mennyiségű mérget a szervezetből, ami csak csípés útján került be.

Gyulladásos sebek
A gyulladásos sebek gennyet tartalmaznak, amelyek képtelenek elhagyni a testet, vagy a folyamat sokáig tart, illetve fájdalmas. Meggyorsíthatjuk ezt a folyamatot, ha két kanál őrölt lenmaghoz hozzáadunk egy kanál gyömbér port, és...
2024-02-06 23:27:58
Magnéziumtartalmú táplálékok
... diófélék ekképpen a szív egészségére is jó hatással vannak.

A hüvelyesek csoportjába tartozik többek között a lencse, a bab, a borsó és a csicseriborsó. Nagy mennyiségben tartalmaznak magnéziumot ezek a táplálékok, de más tápanyagban is gazdagok, például káliumban és vasban, illetve gazdag forrásai a fehérjéknek is. A hüvelyesek azért is olyan egészségesek, mivel rostba...
2024-02-06 21:24:26
A memóriát fokozza
... keményítőtartalmú zöldségeket választunk.

Érdemes hetente kétszer bogyós gyümölcsöket is fogyasztani - málna, eper, áfonya, szeder -, mivel nagyon sok antioxidánst tartalmaznak.

A diófélék tele vannak értékes tápanyagokkal, zsírsavakkal, fehérjékkel, ásványi anyagokkal, vitaminokkal, rostokkal, antioxidánsokkal. Heti 5 alkalommal fogyasszunk mandu...
2024-02-04 19:53:21
1 2 3 ...............380 381 ........571 572 ........760 761 762 
Címkék: Gondolkodj Egészségesen Csoport LLC, orbáncfű gyógyhatásai, házi koszt, otthonfőzés előnyei, fogyás gátjai, lenmag gyógyhításairól, memóriát fokozza, gyorsétteremben kapható, elhízás pedig, orbáncfű jelentős, hangulat szabályozásában, növény levelei, dopamin javítja, orbáncfűvel kapcsolatban, lapunknak adott, feldolgozás során, mogrozidok 200-350-szer, matélevelekben található, maté rendszeres, egészséges életmód, kezeink közül, napi testedzést, rendszeres vízfogyasztás, édes italok, testem jelez, emésztési zavarok, gyulladásos sebek, folyamat sokáig, kanál gyömbér, szív egészségére, hüvelyesek csoportjába, hüvelyesek azért, diófélék tele, meggyorsíthatjuk, antioxidánsokkal, édesítőszerekben, megszüntetésében, eredményezhetnek, vezérigazgatója, gyorsétteremben, megspórolhatunk, interleukinokat, súlygyarapodást, szabályozásában, gyógyhításairól, gyógyhatásairól, vércukorszintet, székrekedéssel, szénhidrátokat, elkészítésének, súlyvesztésben, szükségszerűen, matélevelekben, vízfogyasztás, hatóanyagokat,
© 2013 TVN.HU Kft.