|
 |
|
|
... anyagnak. A kalcium nemcsak a fogak, hanem a csontok számára is rendkívül fontos, hiszen hiányában a csontok meggyengülnek, és fokozódik a csontritkulás kockázata is. A pitypangtea magas kalciumtartalmánál fogva csökkenteni tudja az izmokban keletkező feszültséget is.
A csontok és a szív egészségének fenntartásában a K-vitamin is nagy szerepet játszik, márpedig a pitypa... |
| 2024-04-17 15:03:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... természetben ritkán előforduló anyaggal. A goji bogyó a betegségmegelőzés jelenleg ismert egyik leghatékonyabb természetes csúcsfegyvere: erősít, tisztít és táplál.
19 aminosavat tartalmaz, közülük 8 esszenciális, vagyis alapvetően fontos a szervezet működéséhez.
Tele van gomba- és baktériumölő hatóanyagokkal.
22 ásványi anyagot tartalmaz.
... |
|
|
| 2024-04-17 14:51:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... Mutatjuk is a tavasz néhány kedvenc gyümölcsét és zöldségét!
Miért fogyasszunk szezonális zöldségeket és gyümölcsöket? A szezonális zöldségek és gyümölcsök sokkal több tápanyagot tartalmaznak, mint a fagyasztott, szezonon kívüli társaik. A zöldségek és a gyümölcsök hosszútávú tárolása csökkenti a termékek tápértékét is. Amellett, hogy táplálóbbak a szezonális termékek, ... |
| 2024-04-16 20:38:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... kurkuma növelni tudja az agyban található szerotonin és dopamin nevű neurotranszmitterek számát, amelyek köztudottan növelik a hangulatot.
A kurkuma nem csak egyféle antioxidánst tartalmaz. Ezek az antioxidánsok védik a szervezetet a szabad gyökök és az öregedés által okozott esetleges sejtkárosodásoktól, ezzel pedig számtalan betegség kockázatait csökkentik.
... |
|
|
| 2024-04-16 19:58:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... antioxidánsokkal és antociánokkal, amelyek segítenek megvédeni a szemet az UV-fénytől. A fekete áfonya javíthatja a galukómában szenvedő betegek látását.
Az étcsokoládé olyan flav... |
|
|
| 2024-04-16 19:23:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... A vendégek ebből is láthatták, hogy a házigazda tehetős, és ezt szerették is érzékeltetni a vendégekkel.
Az ananász olyan tápanyagokat, azaz vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek segíthetnek lerövidíteni a vírusos és bakteriális fertőzések időtartamát. Ezek a tápanyagok a csontjaink megerősítésében is a segítségünkre lehetnek.
Az ananásszal kapc... |
| 2024-04-16 19:20:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... többféle méretben és színben is elérhető. Akármelyiket is választjuk, mindenképpen jól döntünk, ha a lencsét is beillesztjük a mindennapjainkba, hiszen olyan sok értékes és hasznos tápanyagot tartalmaz, amely nagyon pozitívan hat az egészségre. Prevenciós jellege is kiemelkedő, hiszen minél rendszeresebben kerül az asztalra lencse, annál kisebb az esélye az egyes betegségek kialak... |
| 2024-04-16 19:07:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogyasszunk, illetve emellett májtámogató kiegészítőket is vigyünk be a szervezetünkbe. Ezek az ételek és kiegészítők olyan alapvető tápanyagokat, azaz vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek megtámogatják a máj egészségét.
Mit tehetünk még annak érdekében, hogy megőrizzük a máj és a szájüreg egészségét?
A megfelelő szájhigiéniára szükséges törekedn... |
| 2024-04-16 18:20:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... megannyi pozitív hatással és egészségre gyakorolt előnnyel rendelkezik. Mutatjuk is, melyek ezek!
Az aszalt sárgabarack csakúgy, mint a gyümölcs friss változata, sok béta-karotint tartalmaz, amely A-vitaminná alakul a szervezetben. Ez a vitamin a bőr egészségét hivatott fenntartani. Egyrészt megvédi a bőrt a külső káros tényezőktől, mint amilyen a légszennyezettség is, ... |
| 2024-04-16 18:13:36 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... bazsalikommal kapcsolatban végeztek kutatásokat. Megállapításra került, hogy remekül oldja a szorongást, és még a depresszió tüneteit is enyhíteni tudja. A gyógynövény olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek az agy működésére gyakorolnak kedvező hatást. Segíti azon neurotranszmitterek felszabadulását, amelyek a hangulat szabályozásáért felelős hormonok termelődését segítik elő.... |
| 2024-04-16 13:20:00 |
|
|
|
|
