|
|
|
... hogy kiállunk önmagunkért, de ezt nem agresszívan tesszük, hanem úgy, hogy közben mások érdekeit is figyelembe vesszük, hiszen az asszertív kommunikáció a kölcsönös tiszteleten alapszik.
Így kell asszertívan kommunikálni...
Maradj konkrét!
Amikor valamit el akarsz érni, gyűjts észérveket, legyél konkrét, ne színezd mo... |
2014-01-09 20:49:15 |
|
|
|
|
|
|
Amitől félsz, az már megtörtént veled
Nem értem, miért szorongok, ha megszólal a telefon, vagy a kapucsengő. Jól kommunikálok, bárkivel szót értek és mégis átfut rajtam ilyenkor a félelem. Mintha attól tartanék, hogy most fog kiderülni... Mi is? Az, hogy n... |
|
2013-09-14 13:28:55 |
|
|
|
|
|
|
Mert a félelem az ördög varázsfazeka. Megpillantlak.
Egész kedvesnek látszol. Közeledünk egymáshoz.
És egyszerre félni kezdek tőled. Mert ki tudhatja, hátha rosszat akarsz nekem, bántani fogsz.
Védekeznem kell. Rád vicsorgok. Mire te is félni kezdesz tőlem.
Most m... |
2013-08-01 08:36:41 |
|
|
|
|
|
|
Burnout! A kiégés megelőzhető!
Korábbi írásunkban a kiégés veszélyeiről, tüneteiről és felismeréséről írtunk. Ha a burnout már előrehaladott stádiumban van, akkor érdemes szakembert felkeresni, de ha ,,égési sérülések" nélkül szeretnénk végezni a mun... |
|
2013-07-24 11:06:10 |
|
|
|
|
|
|
Hogyan legyek önmagam?
,,Légy önmagad!" ,,Ismerd meg önmagad!" tanácsolja a lélektan, visszhangzik a szakkönyvekből, az internetes oldalakról. Hogy kell ezt csinálni? Hol az a ,,rejtélyes" önmagam? Hol találom, miről ismerem fel? Ö... |
|
2013-07-24 11:04:12 |
|
|
|
|
|
|
... akar segíteni, hogy Mány pályázatot nyújtott be a területileg illetékes Munkaügyi Hivatalhoz, hogy a START munka-program keretében egy közel egyhektáros területen zöldségtermesztésbe kezdhessen a község. Ezzel 3-4 főnek tudnának munkát és szaktudást adni - mert a program keretében képzés is van -, valamint a megtermelt zöldségg... |
2013-06-04 14:57:44 |
|
|
|
|
|
|
... letérés, változtatás nem egyszerű, külső és belső ellenállásra egyaránt számíthatunk. A megszokott dolgok biztonságot jelentenek, még akkor is, ha megterhelőek vagy kifejezetten ártalmasak. A változás szándéka az első lépés, de a kitartáshoz kezdetben szükségünk lesz olyan társ(ak)ra, aki(k)támogatják az új irányt, maguk is életteli, színes sze... |
2013-02-19 07:53:53 |
|
|
|
|
|
|
... (Szappanoperák kedvelt motívuma a főnök szeretője-szituáció.)
Mégis kinek a problémája?
Amikor elöntenek a gondok, lesz olyan problémánk, amit érdemes félretennünk, s lesz, amit el kell engednünk. Vannak ,,önjavuló" krízisek is, melyek idővel önmaguktól oldódnak. Tegyük hozzá, hogy itt szinte mindig arról van szó, hogy v... |
2013-02-10 11:13:33 |
|
|
|
|
|
|
... letérés, változtatás nem egyszerű, külső és belső ellenállásra egyaránt számíthatunk. A megszokott dolgok biztonságot jelentenek, még akkor is, ha megterhelőek vagy kifejezetten ártalmasak. A változás szándéka az első lépés, de a kitartáshoz kezdetben szükségünk lesz olyan társ(ak)ra, aki(k)támogatják az új irányt, maguk is életteli, színes sze... |
2013-02-10 11:10:09 |
|
|
|
|
|
|
... egy pillanatot, hogy elmélázzon, mit fognak csinálni, ha nem indul be a motor. Rögtön beugrott a válasz, hogy semmit. Bólintott, elfordította az indítókulcsot, és a motor felmordult. Hála istennek, itt nincs ,,ha". Egy má-sodperccel később elindultak.
Széles kanyart írt le a Ryderrel, megkerülte a nehézgépeket, a robbanóanyag-raktárt és az irodát. A két épület között állt a p... |
2013-02-08 17:06:20 |
|
|
|
|