Belépés
Nem minden zsír ellenség
... rájöttek, hogy nem minden zsír rossz és korlátozott mennyiségben ugyan, de szükségünk van rá az optimális egészség és a kiegyensúlyozott étrend miatt.

A zsír voltaképpen egy energiaforrást jelent a szervezet számára, hiszen kétszer annyi energiát ad, mint a szénhidrát vagy a fehérje. Vannak olyan zsírforrások, például a diófélék, a magvak és az olajos halak, amelyek ess...
2021-09-07 21:37:49
Attila népéből kivált testvéreink, a hunzák
... protein, 36 gramm növényi zsiradék és 354 gramm szénhidrát elfogyasztásával valamivel több, mint 1900 kalóriát vesznek magukhoz naponta. (Az összehasonlítás kedvéért: egy átlag amerikai napi energia-bevitele 3300 kalória, 100 gramm fehérje, 150 gramm zsír.)

A kutatók megfigyelték azt is, hogy a hagyományos hunza étrend az átlagos amerikai étrendnél kétszázszor több nitr...
2021-08-29 20:30:50
A bélrendszer egészségének fenntartása
A bélrendszer egészségének fenntartása három egyszerű lépéssel:

Az általános egészségi állapotunkat alapjaiban határozza meg, hogy pontosan milyen is a bélrendszerünk egészsége. Ha minden rendben van odabent, akkor sokkal könnyebb lesz a fogyás, több lesz az energiánk és fokozódik az immunitásunk is.

Hogyan és mit tehetünk annak érdekében, hogy egészséges leg...
2021-07-28 20:58:18
Mi történik a testünkkel és az elménkkel, amikor alszunk?
Az alvás mindenki számára fontos. Ha nem alszunk eleget vagy elég mélyen, akkor szorongás is kialakulhat, de megnő az esélye a fejfájásnak és a stressznek, illetve csökkenhet a koncentráció és hízhatunk is.

Amennyiben napi 7-8 órát alszunk, úgy a memóriánk is jobb lehet. Alvás közben ugyanis az agyunk erősíti és megszilárdítja az emlékeket. Amikor ébren vagyunk, akkor pe...
2021-06-13 22:01:41
Véna - Vénás Betegségek
...
A véna egy olyan vérér, amely a szervek vérét a szív felé szállítja. A tüdőből a szív felé visszatérő vénák felfrissült, vörös, oxigénben dús levegőt hordoznak. A szervekből a szív felé haladó vénák ,,kék", oxigénben szegény, szén-dioxidban dús vért szállítanak. Létezik egy francia kifejezés, ami így szól: ,,Sosem volt vénám az életben!" ez olyasmit jelent, hogy sos...
2021-06-13 15:52:35
Csakrák kövei
...

Muladhara,Gyökércsakra:

Achát,Vérkő,Jáspis,Gránát,Korall,Rub in

(általában a vörös színű kövek)

Gerincoszlopunk alján helyezkedik el.

Erősítik az immunrendszert, tetterővel tölt fel.Csökkentik a meghüléses megbetegedéseket az influenza és a rekedtség tüneteit.Vese és hólyagproblémák máj méregtelenitésére is hatásos.

...
2021-05-23 17:02:27
Gyökércsakra
... amiket ők testeknek hívnak.

A fizikai test a látható testnek felel meg.ezt a fizikai testet veszik körül a "tiszta testnek" vagy aurának nevezett összetevők, melyek valójában energiahálók és a következő neveket kapták: éteri test, asztrál test, mentális test, kauzális test, és spirituális test.

Mindezek a testek áthatják egymást és kölcsönhatásban vannak.Az ...
2021-05-23 16:57:19
Koronacsakra
... ne horgonyozzunk le egy tulságosan földhözragadt látásmódnál, és, hogy kapcsolatba tudjunk lépni a világegyetemmel.

Abban a pillanatban amikor a hetedik csakra aktiválódik, az energia amit magunkba szívunk harnónikus és spontán módon áramlik az egész testben.

Az ezerszírmú lótuszvirág a szivárvány minden színeiben pompázik.Ezen a szinten valósul meg, hogy a l...
2021-05-23 16:43:57
hasmasszázs
... hassal, a köldök körüli területtel dolgozik, azzal a területtel, amely a bordák ívei és a szeméremcsont között helyezkedik el.

A kínai és egyéb keleti tanítások szerint a test energiaközpontja a hasban - a köldök környékén helyezkedik el. Kínai nevén "tan tien", míg japán elnevezéssel ez a "hara" területe. Az ezen a területen létrejövő energiablokkok hatása különösen je...
2021-05-23 15:37:16
Az immunrendszer támogatói, a gombák
Manapság egyre többen fordulnak a gombák felé, és milyen jól teszik, hiszen mára már bebizonyosodott, hogy nagyon hatékonyak az immunrendszer megerősítésében. De mivel a gombák rengeteg antioxidánst is tartalmaznak, így nemcsak az immunrendszer működését hivatottak támogatni, hanem az egész test és az agy egészségére is pozitív hatást fejtenek ki. Cikkünkben néhány gombáról lesz sz...
2021-05-07 21:39:57
1 2 3 .............................178 179 ...............267 268 ..............355 356 357 
Címkék: bélrendszer egészségének, immunrendszer támogatói, optimális egészség, kiegyensúlyozott étrend, zsír voltaképpen, energiaforrást jelent, szervezet számára, szénhidrát vagy, olajos halak, összehasonlítás kedvéért, átlag amerikai, kutatók megfigyelték, hagyományos hunza, átlagos amerikai, általános egészségi, bélrendszerünk egészsége, alvás mindenki, agyunk erősíti, olyan vérér, szervek vérét, szív felé, francia kifejezés, vörös színű, meghüléses megbetegedéseket, rekedtség tüneteit, fizikai test, látható testnek, fizikai testet, következő neveket, testek áthatják, tulságosan földhözragadt, pillanatban amikor, hetedik csakra, energia amit, egész testben, ezerszírmú lótuszvirág, szivárvány minden, szinten valósul, köldök körüli, bordák ívei, szeméremcsont között, test energiaközpontja, köldök környékén, területen létrejövő, gombák felé, immunrendszer megerősítésében, gombák rengeteg, immunrendszer működését, egész test, elfogyasztásával, energiaközpontja, kiegyensúlyozott, megbetegedéseket,
© 2013 TVN.HU Kft.